Ashtanga Yoga Uppsala

Ashtanga Yoga Uppsala Yoga för alla - i samma regi sen 2006: Ashtanga, Yin, hatha, gravid, yoga nidra, pranayama, Mysore Varmt välkommen till oss!

Yoga för alla :) Ashtanga Yoga Uppsala öppnade i centrala Uppsala 2006 och har ett stort utbud av klasser och kurser på alla nivåer, från nybörjare till avancerad. Vi har öppet 52 veckor om året och undervisar främst i ashtangayoga och då särskilt Mysore Style, men även i bland annat yinyoga, pranayama, Restorative yoga och gravidyoga.

Kalla det vad du vill; pt-yoga, yogaterapi, personlig utveckling via kroppen, men Mysore slår det mesta. På Mysore kan v...
08/02/2026

Kalla det vad du vill; pt-yoga, yogaterapi, personlig utveckling via kroppen, men Mysore slår det mesta. På Mysore kan vi individanpassa fullt ut och du blir sedd på ett annat sätt. På Mysore kan du utvecklas i din takt och modifiera efter dagsform. På Mysore kommer du underfund med din andning på en annan nivå. På Mysore lär du dig att lyssna på dig själv och bli din bästa vän.

We 💚 Mysore!

Liten fredagshälsning 🤗:”Regelbundenhet i din yoga-practise är A och O för att den ska göra skillnad. Det är inte kul at...
06/02/2026

Liten fredagshälsning 🤗:

”Regelbundenhet i din yoga-practise är A och O för att den ska göra skillnad. Det är inte kul att komma till yogaklass en gång i veckan och varje gång känna att det stramar, drar och känns tajt 😔 – det enda som kan råd bot på det är regelbundenhet! Det får du lättast genom att börja gå på Mysore-klass (ja nu pratar vi ashtangayoga 😅).

Mysore är den egentliga traditionella ashtangayogan där du gör din practise enligt ditt egna ”schema”. Genom mysore hittar man sin egen rytm och det blir roligare med mer individanpassning för just dig.

På Ashtanga Yoga Uppsala har vi också [en av] Sveriges mest erfarna Mysore-lärare Anne-Lie som både huvudlärare och ägare. Det är faktiskt en sjuk lyx. Anne-Lie är magisk, har röntgensyn och kan typ precis allting 💯

Är du inte riktigt där mentalt än så kan du ta tillfället i akt att i helgen gå nybörjarintro med Julie! Eller med mig i mars!”

/Annika 😘

Vi säger hej då till Linda som donerar sin ena njure till sin dotter nästa vecka och därmed försvinner från shalan ett t...
30/01/2026

Vi säger hej då till Linda som donerar sin ena njure till sin dotter nästa vecka och därmed försvinner från shalan ett tag 🫶😲💚

Vi håller tummarna för dig, hoppas allt går bra & att du är tillbaka snart🤞😘🙏

Då var vi igång med vårens Mysore Challenge:Samla stämplar under våren, kom på 38 Mysore/Open Shala mellan intensiverna ...
17/01/2026

Då var vi igång med vårens Mysore Challenge:

Samla stämplar under våren, kom på 38 Mysore/Open Shala mellan intensiverna plus - nytt för i år - 4 pranayama, så är du med i utlottningen av en lyxig yogamatta från Aikita studio 🥇

Elin & Emma är ”på”, hoppas du med? 💪🔥🤩

16/01/2026

Grunderna i dynamisk yoga aka ashtangayoga över en helg - bästa sättet att börja på 🤗

Andning, koncentration och balansen mellan styrka och rörlighet i ett lugnt anpassat tempo.

För dig som är nybörjare, dig som har yogat förut men inte ashtanga och dig som kommit av dig och vill repetera.

Boka din plats under Yogakurser på webben 🤗





Adress

Sysslomansgatan 8, 4tr • PORTKOD 1065 •
Uppsala
75311

Öppettider

Måndag 06:00 - 21:00
Tisdag 06:00 - 21:00
Onsdag 06:00 - 21:00
Torsdag 06:00 - 21:00
Fredag 06:00 - 18:00
Lördag 09:00 - 13:00
Söndag 09:00 - 20:00

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Ashtanga Yoga Uppsala postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Ashtanga Yoga Uppsala:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ