Ashtanga Yoga Uppsala

Ashtanga Yoga Uppsala Yoga för alla - i samma regi sen 2006: Ashtanga, Yin, hatha, gravid, yoga nidra, pranayama, Mysore Varmt välkommen till oss!

Yoga för alla :) Ashtanga Yoga Uppsala öppnade i centrala Uppsala 2006 och har ett stort utbud av klasser och kurser på alla nivåer, från nybörjare till avancerad. Vi har öppet 52 veckor om året och undervisar främst i ashtangayoga och då särskilt Mysore Style, men även i bland annat yinyoga, pranayama, Restorative yoga och gravidyoga.

28/04/2026

Några av er har ju chantat Tryambakam med lite annan melodi, men det här är den klassiskt vediska, som vi övade på under förra veckans intensiv. Enjoy!

Tryambakam, eller Mahamrtyunjaya mantra som det egentligen heter, är ett kraftfullt vediskt mantra (Rigveda 7.59.12) tillägnat guden Shiva för beskydd, hälsa och healing och som hjälp att släppa taget om sina rädslor - inte minst rädslan för döden.

Tryambakam passar bra som japa dvs att upprepa. För allra bästa effekt upprepa 108 ggr. Använd gärna en rudraksha (mala) för att hålla räkningen.

🕉️🕉️🕉️





24/04/2026

Fint samtal idag med fina Ann 78, vår äldsta Mysore-elev och en av våra äldsta elever, om varför hon yogar 🫶





21/04/2026

Ewa är en av våra super-stammisar, hon har varit med sen starten dvs snart 20 år 🥳

Ewa går framför allt på våra Mysore-klasser, men även en del pranayama, och hon ska förstås vara med på vårens tredje och sista Mysore-intensiv som startar imorgon 🙌

Pga sjukdom har vi nu en plats ledig på intensiven, hör av dig om du är intresserad 🌸

Som vi väntat, men till slut:Igår kväll kom Malins lilla tjej till världen 💓💗💞Alla mår bra 💖🙏
15/04/2026

Som vi väntat, men till slut:
Igår kväll kom Malins lilla tjej till världen 💓💗💞
Alla mår bra 💖🙏




Adress

Sysslomansgatan 8, 4tr • PORTKOD 1065 •
Uppsala
75311

Öppettider

Måndag 06:00 - 21:00
Tisdag 06:00 - 21:00
Onsdag 06:00 - 21:00
Torsdag 06:00 - 21:00
Fredag 06:00 - 18:00
Lördag 09:00 - 13:00
Söndag 09:00 - 20:00

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Ashtanga Yoga Uppsala postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Ashtanga Yoga Uppsala:

Genvägar

Dela

Typ