28/12/2025
YOGA, MEDITATION och GONGVILA
för mental återhämtning och stillhet.
Vi börjar med några lättare yogaövningar som sedan åtföljs av en ljudmeditation för att stilla sinnet och fördjupa närvaron. Därefter följer en djupt avslappnande gongvila där du får möjlighet att landa, släppa taget och bara vila kropp och sinne till ljudet av ett lugnt och stilla spel från gong, kristallskålar, oceandrum, vindspel m.m
Söndag den 11 januari 15.00-16.30
7 Dragons center, Ekeby bruk 6L,2 tr
Ta med yogamatta, filt, kudde och vattenflaska
300:- betalas in på BG: 191-4332
Anmälan via Messenger eller Mail:
back.ingrid@gmail.com