Inner stillness - Zhineng Qigong

Inner stillness - Zhineng Qigong Jag vill förmedla en metod som ger dig verktyg för att förbättra din hälsa och välbefinnande. Ett verktyg som du har med dig överallt.

Det jag har upplevt och upplever med qi gong metoden är ett välbefinnande mentalt och fysiskt, samt en närvaro här och nu. En inre resa som har varit mycket givande för min personliga utveckling på många plan. Denna metod har utvecklats under lång tid i Kina. I den traditionella kinesiska medicinen som har rötter i mer än 5000 år tillbaka i tiden, genomsyras tanken av att kropp och själ hör ihop och att de påverkar varandra. Kineserna använder sig av fyra grundläggande metoder: Den första som det hela började med var Qi gong, sedan utvecklades det med akupunktur, örtmedicin, tuina - kinesisk massage. Qi kan översättas med livskraft, eller energi och gong kan översättas med metod eller teknik. Kineserna har i samklang med naturen ägnat sig åt kroppsövningar och mental träning för att främja sin hälsa. De anser att människan sedan födseln har fått ett visst mått av grundläggande livsenergi - Qi - och att man med Qi gong kan aktivera denna livspotential och på så sätt utnyttja kropppens självläkande förmåga maximalt. Medicinsk Qi gong är utvecklad för att återställa harmonin mellan kropp och själ, en kinesisk träningsmetod som lär dig att ta vara på de osynliga flödena av livskraft som enligt traditionell kinesisk medicin genomströmmar kroppen. Rörelserna är enkla och stimulserar kroppens subtila kraftmeridianer enligt en mångtusenårig andlig anatomi. Det stärker muskler, leder, senor, nervbanor och cirkulation på ett välgörande sätt. Det mentala förhållningssättet, den kvalité av koncentrerad uppmärksamhet med vilken rörelserna utförs är minst lika viktiga, kanske till och med viktigare än själva rörelserna. Ett pass Qi gong kan vara lika uppfriskande upplevelse som att ta en promenad i skogen eller att paddla kanot mellan öarna i skärgården. Kroppen är ju också en bit natur, den natur som står dig allra närmast.

Några platser kvar...
18/08/2023

Några platser kvar...

21/05/2023

Vi hade en fantastisk avslutning med vår fortsättningsgrupp i Zhineng Qigong. Vi tränade Qigong, kopplade upp oss med naturens Qifält.

De gamla ekarna vid Morga hage gav oss mycket stark Qi!

En härlig naturupplevelse!

09/05/2023

Det var många som kom och provade på Qigongen i söndags . Vi skapade ett starkt Qifält som alla kände av på olika sätt - minskad smärta, lugnare, gladare ,förvånade av upplevelsen att känna Qi! Tack till er alla som kom! Vi ser fram mot höstens inensivkurs! Sju platser kvar...

Prova på Zhineng Qigong 7/5 2023 kl 13.00
23/04/2023

Prova på Zhineng Qigong 7/5 2023 kl 13.00

08/09/2022

Lift Qi Up Pour Qi Down

We are the Qi field - Qi field is us.
05/09/2022

We are the Qi field - Qi field is us.

"You are not in the universe. You are the universe... an intrinsic part of it. Ultimately, you are not a person, but a point of focus where the universe becomes aware of itself. What an incredible miracle."
- Eckart Tolle

Adress

Uppsala
75758

Öppettider

Måndag 09:00 - 20:00
Tisdag 18:00 - 20:00
Onsdag 09:00 - 20:00
Torsdag 09:00 - 20:00
Fredag 09:00 - 20:00
Lördag 09:00 - 20:00
Söndag 09:00 - 20:00

Telefon

+46730562119

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Inner stillness - Zhineng Qigong postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Inner stillness - Zhineng Qigong:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ