30/07/2025
P4 Extra med Erik Blix uppmärksammar sommarfötter! 👣
Se länk till programmet i sin helhet i kommentar nedan (intervjun med Rey Manzanares startar 1 timme och 16 minuter in i programmet)
Nu när flip flops och sandaler används flitigt är det hög tid att ge våra fötter lite extra kärlek. 👣 Fotvårdsterapeuten Rey Manzanares menar att enkla åtgärder ofta ger bäst effekt:
– Tvätta fötterna dagligen och torka ordentligt mellan tårna.
Förutom daglig tvätt tipsar Rey om luftiga skor och bambustrumpor som andas väl. Att fila på hälar och förhårdnader kan vara nödvändigt, men inte för ofta. Det räcker med en gång i månaden.
Rey Manzanares arbetar med att ta hand om människors fötter och han berättar att försakade naglar är det som oftast leder till att människor söker vård. Han önskar att människor såg på fotvård lite mer som tandvård:
– Man går till tandläkaren en gång per år, varför kan man inte tänka så med fötterna?
Foto: Peter Holgersson
