Hot Yoga Uppsala

Hem
Sverige
Uppsala
Hot Yoga Uppsala

Prova på hotyoga 5 gånger för 495kr Börja idag, Varmt välkomna! Letar du efter yoga i Uppsala har du kommit rätt! Skönt tycker vi.

Här finner du allt du behöver veta för att komma igång med din yogapraktik. Enligt oss ska det vara lätt att komma igång och enkelt att få en regelbunden i träning. Vi är en grön yogastudio som jobbar för att du ska få en hållbar, rolig och framförallt givande yogapraktik. Rensa tankarna för ett tag och få mer energi och fokus, bli gladare, förbättra din koncentration och öka ditt välbefinnande med hotyoga! Alla yoga-klasser hos oss är i en värme som är över normal rumstemperatur. Bra att veta är att man vänjer sig. Man blir till och med lite beroende av värme-yoga och de positiva effekterna den har på kroppen. Det finns flera olika studier som visar fördelar med yoga i värme. Läs mer om Hälsa och (hot)yoga här. Ha för en vana att alltid kika in här för senaste yoga-nyheterna i Uppsala. Välkomna in i värmen

Lizette & Nicklas med lärare & personal

05/02/2026

Stort tack till Sirius Innebandy Herr som gästade studion tisdags ikväll för ett pass Hot 60 Bikram Series.

Det var verkligen inspirerande att se deras fokus och inställning på mattan. Innebandy på den här nivån kräver enorm explosivitet, vilket ofta leder till stela höfter och baksidor. Att se hela laget arbeta så målmedvetet med sin rörlighet och funktionella styrka i 40 graders värme var imponerande. De visade prov på både bra kroppskontroll och ett starkt pannben.

Tack för förtroendet och energin ni tog med er in i studion. Lycka till med resten av säsongen.

Kolla uppställningen här: https://siriusuppsala.se/aktuellt/tisdagstraning-med-p-16-och-hot-yoga-for-herrlaget/

I Tisdags tränade herrarna först ett innebandypass med våra fantastiska P-16. Herrarna hälsar att dom tar med sig massor av skils från den träningen.

03/02/2026

Dags för Sirius Innebandy Herr att kliva in i värmen.

Ikväll gästas vi av herrlaget som ska ta sig an utmaningen med 60 minuters Bikram-serie i 40 grader. Det är tungt, det är varmt och det gör susen för återhämtningen. Kul att se att ni prioriterar rörlighet och prehab.

Kör hårt ikväll.

30/01/2026

Pilates idag kl. 17:00 – drop-in 99 kr
Perfekt efter jobbet!
Kom och bygg styrka, kontroll och rörlighet i ett skönt Pilatespass.

Du bokar din plats via hemsidan under Priser eller direkt i schemat.
Vi ses på mattan 🖤

29/01/2026

Är styrketräning ett av dina mål för 2026?
Från och med nästa vecka lägger vi till ytterligare ett Strength Club pass i veckan.
Det betyder att du nu även kan styrketräna fredag morgon.

Och om du redan yogar?
Då är styrketräning ett av de bästa komplementen du kan ge din träning.

Så varför ska du styrketräna?

Här är 3 riktigt bra anledningar att börja nu:

1️⃣ Bygg och behåll starka muskler och skelett
Från 30-årsåldern börjar vi naturligt tappa muskelmassa om vi inte utmanar kroppen. Styrketräning hjälper dig att behålla det du har och bygga ännu mer. Det ger stabilitet och stöd i kroppen, vilket också gör dina yogapositioner tryggare och starkare.

2️⃣ Stöd din metabolism och långsiktiga hälsa
Styrketräning förbättrar hur kroppen använder energi, stärker den metabola hälsan och minskar risken för skador. Tillsammans med yogans rörlighet och återhämtning skapar det en kropp som är både stark, smidig och hållbar över tid.

3️⃣ För att det förändrar hur du känner dig
Det är något speciellt med att bli starkare. Det handlar inte bara om fysisk styrka utan om självförtroende, motståndskraft och känslan av att äga sin kropp. Många upplever också att styrkan gör yogan ännu roligare och mer tillgänglig.

Det är aldrig för sent att börja.
Och helt ärligt, nu är en riktigt bra tid.

28/01/2026

Mer än bara värme – Hitta din träningsform hos oss.

Trött på ensidig träning? Hos oss på Hot Yoga Uppsala hittar du allt under ett tak. Utmana dig själv med styrka och puls i vår Strength Club, hitta djupet i en Bikram-klass eller landa totalt i en lugn Yin Yoga eller Restorative.

Oavsett om du är nybörjare eller mer erfaren så har vi något för dig. Just nu har vi fantastiska priser på våra prova-på-kort!

25/01/2026

Allt du behöver för kropp och sinne på en plats.

Varför välja mellan styrka, smidighet och återhämtning när du kan få allt? Just nu har vi sista veckan på vår kampanj där du får årskortet för 799 kr/mån.

Oavsett om du behöver svettas ut stressen i en Bikram-klass, bygga muskler i Strength Club eller landa mjukt i en Yin-klass så har vi platsen för dig. Du sparar 1200 kr/år om du slår till nu.

Välkommen in i värmen hos Uppsala Hot Yoga.

🔗 Säkra ditt pris via länken i profilen.

24/01/2026

Vinyasa Core 60-75min tomorrow at 9:00. Come and experience some Yoga-Math in real life 😂.

18/01/2026

Fullbokat? Inte än! 🔥

Vilken start på veckan! Måndagens schema är hett eftertraktat just nu, men låt inte ordet ”Fullt” skrämma dig. Det finns fortfarande goda chanser att få värme.

Så här gör du för att få plats:
Boka reservplats: Det rör sig alltid i listorna. Många avbokar under dagen (fram till 2h innan passet) och då flyttas du upp automatiskt. Ha lite is i magen!

Chansa på plats: Står du utan plats? Kom förbi studion ändå! Vi får nästan alltid några ”no-shows” eller sena avbokningar. Är du på plats när passet startar och det finns en lucka – då är den din!

Och du, vill du säkra en plats direkt? Det finns fortfarande några lediga platser till Yin Yogan kl 20:00. Perfekt avslut på måndagen.

Vi ses i värmen!

16/01/2026

Vi har uppdaterat vår hemsida med ny information gällande friskvårdsbidrag.

Nu kan du enkelt se exakt hur du går tillväga för att använda ditt bidrag via Epassi, Benifex och Edenred hos oss. Vi förklarar också hur du använder din friskvårdspott i Wondr för att betala dina månatliga dragningar.

Gå in på länken i vår profil för att läsa hela guiden.

Varmt välkommen.

friskvård

13/01/2026

Dags att rösta! Om du bara fick välja ETT pass resten av året – vilket hade du valt?

Hot 60 / Vinyasa Flow / Yin / Restorative / Pilates / Strength Club

Vi är så nyfikna! Är du team Hot60 och vill svettas rejält? Eller är det lugnet i Yin som lockar mest? Kanske Strength Club eller Pilates för att bygga styrka och bål?

Tagga en kompis och berätta vilket pass du diggar mest för att vara med på utlottningen av ett 10 prova på kort. Har du redan haft ett så får du ge det till någon annan. 🤝👇

Nyfiken på att testa? Spana in våra prova på kort för nya ansikten till studion. Länk i BIO 👆

09/01/2026

CSN på ingång? Gör din smartaste investering för våren redan nu!

Just nu släpper vi vårt Terminskort för studenter. För bara 2995 kr får du obegränsad Hot Yoga & Pilates hela vårterminen (12 jan – 11 juni).

Det blir ca 599 kr/mån – stans absolut hetaste studentpris?

Slipp månadskostnader, betala en gång, klart!
Obegränsad tillgång till alla pass.

Säkra din plats i värmen innan terminen drar igång den 12:e! Länk i bio/profilen. 👆https://www.uppsalahotyoga.se/borja-yoga/

terminskort yogauppsala

Skapa ett konto och i några klick skaffa ett medlemskap och börja yoga på riktigt med oss på Hot Yoga Uppsala och YOGATEKET - Varmt välkomna

19/09/2025

After work yogan är 17:30 idag. 49kr för en timme i varma rummet! Kom och svettas ut veckan och börja helgen på bästa sätt 😎💦

Adress

Tunagatan 28
Uppsala
75337

Telefon

+46763109018

Webbplats

https://www.uppsalahotyoga.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hot Yoga Uppsala postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Uppsala?

Dela

Typ

Yogastudio

Inpirerande yoga i värme

Har gett yoga i värme till Uppsala sedan 2011. Här finner du allt du behöver veta för att komma igång med din yogapraktik. Enligt oss ska det vara lätt att komma igång och enkelt att få en regelbunden träning. Vi är en grön yogastudio som jobbar för att du ska få en hållbar, rolig och framför allt givande yogapraktik. Rensa tankarna för ett tag och få mer energi och fokus, bli gladare, förbättra din koncentration och öka ditt välbefinnande med hotyoga!

Alla yogakurser (klasser) hos oss är i en värme som är över normal rumstemperatur. Skönt tycker vi. Bra att veta är att man vänjer sig. Man blir till och med lite beroende av värme-yoga och de positiva effekterna den har på kroppen. Det finns flera olika studier som visar fördelar med yoga i värme. Läs mer om Hälsa och (hot) yoga här.

Ha för en vana att alltid kika in i våra sociala kanaler eller på hemsidan för senaste nyheterna från studion, kommande klasser med speciella teman eller den senaste kursen och workshops. Vi är ensamma i Uppsala med att erbjuda Bikramyoga och Fierce grace, vi erbjuder även andra yogatraditioner som Hatha, Vinyasa, Jivamukti och yinyoga. Börja med ett av våra introduktionskort och prova igenom vårt utbud.

Som enda yogastudio i Sverige så kan våra medlemmar praktisera hemma med oss på Yogateket. Vi gör allt för att du ska få en regelbunden och hälsosam yogapraktik.