Chris Boyer Yoga Uppsala

05/03/2026

Coming soon...
On Saturday 21st March. A closer look at yoga hamstrings. Ways to balance flexy legs and strong legs to feel both lightness and confidence! Come join my Saturday mini-workshop at Workout Uppsala

Snart är det dags igen för nästa YOGA WORKSHOP med Chris Boyer !
En lördag förmiddag där du får återigen chansen att djukdyka in i yogans värld. Inga förkunskaper krävs. ☺️
Boka din plats via hemsidan under kurser.
Vi ses på mattan!

11/02/2026

This saturday!!! A Valentines day yoga workshop at Workout Uppsala
🧘‍♂️🧘🏻‍♀️❤️🙏

På självaste ALLA HJÄRTANS DAGEN är du välkommen till oss för att bli guidad av - Chris Boyer och mjuka upp kroppen.
Kan du vara med även om du är en helt vanlig vardagshjälte utan någon yoga-rutin?
G I V E T V I S 🥰
Chris är fenomenal på att känna in gruppen och deltagarnas nivå och utmanar alla där de är, inte där de förväntas vara ☺️🙏
Klicka in dig på hemsidan för bokning eller skriv DM så hjälper vi dig ☺️

13/01/2026

I vår fortsätter vi med succén om YOGA WORKSHOPS på LÖRDAGAR under ledningen av självaste Chris Boyer - YOGI, PT, FYSIO, DANSlärare 😍
Under 4 lördagar i vår får du chansen att djupdyka in i Yogans värld oavsett tidigare erfarenhet. ☺️
Och första tillfället är redan NÄSTA LÖRDAG - 24/1 !
10:00-11:30 är temat HAPPY HIPS 👌
Boka din plats till en eller alla workshops via vår hemsida, under KURSER 👌🤓🧘‍♀️🧘‍♂️
Eller skriv till Workout Uppsala om du behöver hjälp med bokningen eller undrar över något! ☺️
Vi ses i studion!


https://www.facebook.com/share/p/18AE6pRdcm/

06/07/2025

Looking forward to coming back to teaching yoga this autumn at Workout Uppsala. Special monthly saturday mornings. Further details coming soon...

https://www.instagram.com/reel/DLxSfTPii8L/?igsh=enBvMWpmM3AxMzZ0

23/03/2023

Next Sunday 3rd April 2023
Yoga workshop with Chris Boyer at Yogahuset Uppsala. Chris is a senior yoga teacher and practicing physiotherapist. A workshop to inspire your yoga practice and playfully tune into your inner rhytmn.
kl. 13-16
All levels welcome.

Booking via: https://yogahusetuppsala.se/workshops/

Facebook event:
https://facebook.com/events/s/the-yoga-symphony-tuning-into-/1759382531122105/

08/01/2023

A new termin begins and the start of another fantastic yoga journey at Yogahuset tomorrow.

Hatha vinyasa teknik
Varje måndag
kl. 1830-1945

https://yogahusetuppsala.se/

03/01/2023

"If Light Is In Your Heart
You Will Find Your Way Home."
Rumi ❤️

Tack så mycket to all students who came to the coming home to forward folds special class at Yogahuset this evening. 🙏🧘‍♂️❤️

16/09/2022

Yoga technique class
Yogahuset
Mondays kl. 1830-1945

Really excited to be back teaching weekly yoga classes again. A fantastic first class last week with both old yoga friends and new.

With the yoga technical class we are going from bottom to top: starting from the feet and going upwards to the head and neck. Each week is a stand alone class but with the aim of learning more by taking in a range of technical exercises, focused flow sequences, partnerwork and self-assists. Getting a little yoga nerdy with the functional anatomy and finding ways to get the most from our yoga practice.

This Monday we are looking at the ankles and knees. Activation exercises for the tibialis muscles, application to yoga postures, steadiness in balancing poses and straight leg positions.

01/07/2022

Yoga summer schedule at Campus1477.
All levels practice with options given for everyone to enjoy. Come and yoga with me
😊🧘‍♂️🧘‍♀️🙏

Saturday 2nd July kl. 11
Sunday 10th July kl. 11
Saturday 30th July kl. 11
Sunday 31st July kl. 11
Tuesday 2nd August kl. 19.15
Saturday 6th August kl. 11
Sunday 7th August kl. 11
Saturday 13th August kl. 11
Sunday 14th August kl. 11