KBTPsykologerna

03/02/2026

Idag gästades Kropp & Själ i P1 av KBTPsykologernas Susanna Grund som diskuterade autism, neurotypism och relationer.
Lyssna nedan!

Henrik träffar en ny partner som är spännande och verkar annorlunda. I deras relation blir kommunikation och struktur särskilt viktigt.

30/01/2026

Chat GPT och liknande AI-chatbottar kan vara användbara på många sätt men när det gäller oro och ångest är det risk att de stjälper mer än de hjälper. Vid tvångssyndrom och ångestsyndrom är det vanligt att känna tvivel och att ha svårt med ovisshet vilket gör att många vänder sig till omgivningen för att få försäkran och därmed stilla sin ångest. Chat GPT blir då ett enkelt alternativ eftersom det alltid är tillgängligt och aldrig tröttnar på att besvara frågorna. Problemet blir dock att det sällan går att bli helt säker när det gäller den typen av frågor som ångesten handlar om, därför ger svaren endast kortsiktig lindring och snart är osäkerheten där igen. Man riskerar därmed att fastna i en ond cirkel av försäkringssökande som på sikt gör ångesten värre och dessutom kan bli mycket tidskrävande.

Ett tips är att man kan prompta AI att känna igen försäkringsfrågor och därmed inte besvara dem.

Man kan också öva på att skjuta upp att ställa en fråga när man får impulsen att göra det.

What if the AI tool you turn to for comfort is quietly feeding your anxiety?

29/01/2026

I april återkommer denna populära specialistkurs hos oss!

KBT vid neuropsykiatriska tillstånd och psykiatrisk samsjuklighet Kursen riktar sig till psykologer som vill fördjupa sina kunskaper om hur man anpassar sedvanlig kognitiv beteendeterapi för att patienter med neuropsykiatrisk problematik, ADHD och autism, lättare ska kunna delta i behandlingen o...

15/01/2026

Idag återlämnar vi psykologkandidater Pontén och Luiga till Uppsala Universitet efter en mycket väl genomförd praktiktermin. Bilder före och efter.

12/01/2026

Boktips för anhöriga!

Föräldrar och andra närstående till personer med ångest- och tvångssyndrom behöver ofta förhålla sig till en rad utmaningar. Det är vanligt att anhöriga i all välmening gör anpassningar (family accommodations), som känns rätt i stunden men som på lång sikt vidmakthåller problematiken. Eli Lebowitz som forskar på ämnet har skrivit en mycket bra bok som har massor av handfasta tips och strategier för anhöriga. Den beskriver på ett tydligt sätt hur anhöriga kan lära sig att stötta utan att göra anpassningar. Boken heter Breaking Free of Child Anxiety and OCD och finns än så länge bara på engelska.

Är du terapeut och intresserad av att veta mer om family accommodations? I mars kommer Eli Lebowitz till Uppsala att hålla en workshop på ämnet på Beteendeterapeutiska föreningens årskongress, se länk för mer info:
https://www.beteendeterapeutiska.org/arskongressen-2026 #!event/register/2026/3/1/k-246-p-biljett-till-229-rskongressen-2026

26/12/2025

I vår/sommar ger vi denna kurs igen! Exakta datum kommer inom kort!

KBT vid neuropsykiatriska tillstånd och psykiatrisk samsjuklighet Kursen riktar sig till psykologer som vill fördjupa sina kunskaper om hur man anpassar sedvanlig kognitiv beteendeterapi för att patienter med neuropsykiatrisk problematik, ADHD och autism, lättare ska kunna delta i behandlingen o...

22/12/2025

God Jul och Gott Nytt År önskar vi på KBTPsykologerna!

19/12/2025

Planeringsdag hos KBTPsykologerna!🎄

15/12/2025

Det finns några platser kvar på morgondagens utbildningsdag om AST- samsjuklighet, KBT och PTSD!

Passa på att läsa mer och anmäla dig på vår hemsida: www.kbtpsykologerna.com

Vill du fördjupa dina kunskaper i bedömning och behandling av psykiatrisk samsjuklighet vid autism?

I mötet med patienter med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar ställs krav på både kunskap och anpassningar. Denna utbildningsdag fokuserar på bedömning, differentialdiagnostik och anpassning av KBT-behandling utifrån individer med ett annorlunda fungerande.

KBTPsykologerna är en privat psykologmottagning i Uppsala där vi erbjuder behandling utifrån kognitiv beteendeterapi (KBT), liksom utredning, utbildning och handledning inom psykisk ohälsa och neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Vi har hög kompetens inom många områden inom psykologisk ...

11/12/2025

Nu kan du boka din plats till BTF:s årskongress 2026 — den äger rum i Uppsala 26–28 mars, och vi på KBTPsykologerna är med och arrangerar den!

Du anmäler dig här: https://www.beteendeterapeutiska.org/arskongressen-2026 #!event/register/2026/3/1/k-246-p-biljett-till-229-rskongressen-2026

Under kongressen kan du förvänta dig ett aktuellt program med bl.a.:
• Fokus på exponeringsbehandling — med nya forskningsrön, arbete med anhöriga och intensivformat.
• Intressanta föredrag om AI, psykofarmakologi, psykedelika, perfektionism och kvinnors hälsa.

Välkommen att säkra din plats redan idag!

05/12/2025

Idag är Susanna i Malmö och föreläser på Pedagogiskt perspektivs konferens Autism och hjärnan - kognition och psykisk ohälsa.