En Trappa Upp

22/01/2018

På grund av för dåligt intresse så blir det ingen yoga med Robin på tisdagar i vår. Men det finns platser kvar på Marias nybörjaryoga på torsdagar 19:00-20:30 med start nu på torsdag. Är du intresserad av att bli rörligare, starkare och samtidigt hitta ett mer lugn inom dig. Anmäl dig till vårens kurs! / Robin

12/01/2018

Vill du lära dig yoga eller att meditera? Välkommen till En Trappa Upp!

V. 4 Kommer vi igång med vårens kurser.

Tisdagar kommer Robin Hallsten ha ett yogaklass för alla nivåer och även solrumsmeditation på vår "playa". Onsdagar och torsdagar kommer Maria Sörqvist hålla i yogaklasser. Onsdagar är en fortsättningskurs och torsdagar är för nybörjare. Alla kurser är 8 tillfällen.

Veckoschema:
Tisdagar.
17:45-19:00 Yoga för alla nivåer med Robin Hallsten
19:00-20:00 Solrumsmeditation med Robin Hallsten
Onsdagar:
19:00-20:30 Fortsättningskurs med Maria Sörqvist
Torsdagar:
19:00-20:30 Nybörjarkurs med Maria Sörqvist

Investering:
Yogakurser 1975 kr
Solrumsmeditation 1200 kr (Vid anmälan till en yogakurs & meditationskurs får man 50% på meditationskursen).

Vart: En Trappa Upp, Tegelbrännargatan 7, Vänersborg.

Vid frågor kontakta oss här på FB eller maila: robin@raggesrunda.se

05/01/2018

Roliga nyheter! Under våren kommer Maria Sörqvist börja hålla i yogaklasser i våra lokaler på En Trappa Upp. Välkomna att kika in och boka in er på vårens kurser.

Vi ses! :)

Dags för vårens nybörjaryogakurs. Anmäl dig nu!

Vill du utveckla kroppens rörelseomfång, skapa styrka inifrån och känna hur andningen flödar och ger energi till din kropp och lugnar ditt sinne?
Då är det här kursen för dig!

Start: Torsdagen den 25:e januari kl. 19.00-20.30
Vart: En Trappa Upp, Tegelbrännaregatan 7, Vänersborg
Längd: 8 veckor med träffar varje Torsdag á 1,5 h
Instruktör: Maria Sörqvist
Sista anmälan: 22:e januari
Pris: 1975 kr

Vill du ha mer information kontakta Maria här:
0739848548
mariasorqvist@gmail.com

Vi ses!

05/01/2018

I slutet på Januari kommer vi igång med nya yogakurser på 'En Trappa Upp'. Vad som är nytt för vårterminen är att Maria Sörqvist kommer börja hålla två klasser i veckan och hon har platser lediga på torsdagar för nybörjare.

Så här kommer veckoschemat se ut från och med v.4 (22:e jan) och 8 veckor framöver:

Tisdagar: Yoga för alla nivåer med Robin Hallsten 17:45-19:00
Solrumsmeditation 19:00-20:00

Onsdagar: Forsättningskurs med Maria Sörqvist 19:00-20:30 (Få platser finns kvar)

Torsdagar: Nybörjaryoga med Maria Sörqvist 19:00-20:30

Är du intresserad av att delta i en 8 veckors kurs. Skriv ett meddelande här på sidan eller maila robin@raggesrunda.se

Vi ses!

30/10/2017

På En Trappa Upp håller Robin Hallsten yogapass på tisdagar 17.30. Välkomna att pröva, nybörjare som avancerade utövare.

https://www.facebook.com/events/132431697515249/?context=create&previousaction=create&ref=1&sid_create=1081309415&feed_story_type=22&action_history=[%7B%22surface%22%3A%22permalink%22%2C%22mechanism%22%3A%22admin_banner%22%2C%22extra_data%22%3A[]%7D%2C%7B%22surface%22%3A%22create_dialog%22%2C%22mechanism%22%3A%22copy_create_dialog%22%2C%22extra_data%22%3A[]%7D]&has_source=1

25/10/2017

Välkommen till En Trappa Upps Facebooksida. Vi finns på Tegelbrännaregatan 7 i Vänersborg. I våra faciliteter finns det möjlighet att:
- Hyra solrummet
- Yoga i vår yogasal
- Bli coachad
- Hyra hela stället för konferens/föredrag/workshops/kickoff/företagsträffar etc.

Här finns även behandlingsrum med massagebänk och tillgång till kök och projektor. Allteftersom kommer det komma upp mer information om vad som händer.

För att komma i kontakt med oss, skicka ett meddelande här på Facebook, eller ring/smsa 0768416055

För att ge oss en liten extra skjuts på den här Facebooksidan så får du gärna dela den med dina vänner. Tack!