Widenberg Yoga

Widenberg Yoga Globalyoga, Yin yoga, Restorative yoga, Företagsyoga, Personligt anpassad yoga, Familjeyoga, Yoga i skolan, YOGA för DIG. Just här, just nu.

Du är unik, jag möter dig utifrån den du är.

05/09/2025

Så vackert att se hur en idé i min hjärna blir verklighet och hittar hem!! ♡
Tröjorna var magiska när jag fick dem levererade men de blir SÅ MYCKET SNYGGARE på er ♡

Tack för att du:
STÅR I DITT LJUS OCH LYSER
✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

Att du:
EMBRACE LIFE:
Hyllar dig själv, lyfter varandra och omfamnar livet.
❤️🎉❤️🎉❤️🎉❤️🎉❤️🎉❤️🎉

OCH INTE MINST BJUDER IN DIG TILL ATT VARA
både:
Vettig OCH Vild
😇😜😇😜😇😜😇😜😇😜😇😘


02/09/2025

Dans för barn 3-5 år ✨️

Uppleva dansen tillsammans.
Utforska dansen i sin egen kropp.
Nyfikenhet och kreativitet.

ONSDAGAR Kl 17.00-17.45 Fullbokad
Start 17 september

SÖNDAGAR KL 17.30-18.15 PLATSER KVAR
Start 4 oktober

Boka:
www.spacetvbg.se/dans

Många har tjatat och efterfrågat ett dansevent, jag har lyssnat på er längtan! Här kommer inbjudan till:AFTER WORK; D A ...
28/08/2025

Många har tjatat och efterfrågat ett dansevent, jag har lyssnat på er längtan! Här kommer inbjudan till:
AFTER WORK; D A N S A !
LYS DANSA LEV ❤️
10 oktober kl 18.00-19.30

Dansa med varje cell, känn musiken röra sig inuti dig. Släpp taget! Du är fri!
Fri att röra dig. Fri att dansa. 🌌

Skaka loss, shake it off, dansa! FREE YOURSELF!
Släpp hur det ser ut, känn hur det känns när du rör dig, full av liv! 🔥

Du guidas med trygghet, passion och värme in i stunden.
Inga förkunskaper krävs!

DU FÅR:
》Upplyftande after work
♡ Dans med passion
☆ Njuta av härlig musik
◇ Gemenskap
○ Energi för helgen

Vänta inte ♡ BOKA OCH LÄNGTA för snart är väntan över!
Bokar gör du via www.spacetvbg.se/evenemang

Pssst. efter eventet, stanna kvar på bubbel och bus med gäst (kostnadsfritt men inte för alla. Skicka ett DM om du vill veta mer) 😉

26/08/2025

GÖR YOGA NÅGON SKILLNAD?
Innan denna stund kände jag mig seg, trött och oinspirerad.

Efter kände jag mig piggare och mer kreativ ♡

Bästa svaret på om och vilken skillnad yoga kan göra?

Testa och lär känna dig själv och vad som ger dig det du behöver just nu.

Säg hej till din nyfikenhet, utforska yogan. Utforska livet. Utforska livet i dig!

Detta är en hyperlapse- supersnabbspolning av när jag provsmakar flödet jag planerar till kommande klasser..

Till och med denna lilla stund gjorde stor skillnad ♡ mums, mums mums 😉

20/08/2025

VÄNDER PÅ PERSPEKTIV
ÖPPNAR TANKARNA
SKAPAR FLÖDE

I långsamheten tränas fokus.
Jag hör så fort tankarna vill ta över.
Då tappar jag balansen.

Vänder upp och ner.
Låter tankarna öppnas.
Skapar flöde.
Transformationen sker i vakumet och
öppenheten. Flödet får möjlighet att röra sig fritt.

Fortsätter utforska livet.


18/08/2025

Andningen & meditationens kraft – 🌿

I denna kurs får du fördjupa din förståelse för andningens och meditationens kraft och möjligheter. Du får öva på medveten andning och fokus på ett sätt som är både hållbart och stärkande vilket hjälper dig att navigera i vardagens utmaningar och stressmoment. Den här kursen ger dig konkreta verktyg och metoder som du kan använda regelbundet för att hitta mer inre ro, ökat fokus och en närvarande, varm relation till dig själv och din omvärld.

Kursen innehåller både praktiska övningar; i rörelse för att stärka kroppen och skapa utrymme för andetagen och stilla utforskande av olika andningstekniker och meditation, samt föreläsande delar.
Andningsteknik, breathwork, pranayama, meditation, mindfulness- i kursen lär du dig om de olika begreppen och dess innebörd.

Du får med dig kunskap och övningar som du kan använda för att:
• Lindra stress.
• Komma ner i varv och sova gott.
• Stärka hållningen.
• Förbereda inför fysisk aktivitet, under aktiviteten och för att förbättra återhämtningen.
• Förstå kroppens funktioner och hur de samverkar.
• Lära dig att reglera nervsystemet.
• Skapa mer medvetenhet i vardagen.
• Stilla sinnet.
• Hantera oro.
• Boosta dig själv och din självkänsla.
• Uppleva livets olika delar med närvaro.

Varmt välkommen till DIN stund.
Onsdagar kl 19.15-20.30 Start 24 september
12 tillfällen

www.spacetvbg.se

Välkommen till denna sensommarupplevelse☀️🏕🌅🌄🌠Tid för att landa in med mjukhet nära dig själv samklang med varandra och ...
16/08/2025

Välkommen till denna sensommarupplevelse
☀️🏕🌅🌄🌠
Tid för att landa in med mjukhet nära dig själv samklang med varandra och den ljuvliga skogen –
LÖRDAG 30 augusti

Heldagsretreat i naturen med yoga, mindfulness, rörelse, stillhet och mycket mer!

Ge dig själv den ultimata lyxen av avkoppling och låt naturens rofyllda kraft svepa in dig i mjuk övergång från sommar in mot höstens klara luft.

Denna exklusiva upplevelse är en del av Slow Week – i Dalsland; en möjlighet att stanna upp, hitta balansen och återkoppla med både dig själv och naturen.

Välkommen till harmoni och återhämtning.

KÄNSLAN?
Tänk dig att vandra genom fridfulla skogsstigar, meditera vid en otrolig utsikt, yoga i naturens omfamning och låta den friska luften lindra kropp och själ.

Oavsett om du söker en paus från vardagens stress eller en plats för inre reflektion, kommer Forest Retreat att ge dig det utrymme du behöver för att återhämta dig, fylla på med ny energi och verkligen uppleva den fantastiska naturen vi har så nära oss.

Här får du en chans att ladda om i ett avskilt, rofyllt paradis – en plats där tid och rum känns som ett minne blott. Unna dig själv denna dag av lyx och naturupplevelser – det är dags att ge tillbaka till dig själv!

PLATS:
Ragneruds Vandringsdestination

Datum: Lördag 30 augusti
TID: 9-17
Boka: www.ragnerud.com

Dina GUIDER:
Linn Widenberg Arlbring .yoga
Marie Karlsson .massage

14/08/2025

Hon slingrar sig upp.
Genom mörker
Mot ljuset.
Flexibel med tydlig riktning.
Det kittlar nyfiket.
Vad finns där borta?
Vad känner hon nu?
Stannar upp
Vilar.

Hon skalar av det som inte längre behövs.
Ger plats för nytt.
Det gamla ger näring och växtkraft.

Utforskandet i samklang med utvecklingen.

Det är en ny tid.
Blommar ut i sin takt.
Tydligt rotad.
Fortsatt slingrande mot nästa äventyr
Upplever ögonblicken.
Hon är här.
Här för dansa med livet.

🐍🌸🌿

Tack till dig magiska kvinna för att du skapar konstverk av alla mina bubblande tankar och får de olika bilderna och idéerna att bli 100% rätt för mig.
Så härligt att komma tillbaka till denna fantastiska studio Powerkvinnor!

13/08/2025

Knådar in sommaren i varje cell ☀️☀️☀️☀️☀️☀️

Adress

Kungsgatan 1
Vänersborg
46233

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Widenberg Yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Widenberg Yoga:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram