Wellness_Carlotta

Wellness_Carlotta Brinner för wellness, betyder för mig välmående på flera plan. Träning/Vila/Kost/Friskvård/Skönhet.

WellnessGruppen AB arbetar med hälsa, skönhet och träning för både privatpersoner och företag. Vårat utbud är brett och vår erfarenhet är över 30år i branschen. Hör av dig så ser vi vad vi kan göra för dig/er // Carlotta Östberg

29/09/2025

Underbar start på veckan och dagen!
Tung träning för rygg med underbara ladies, som gjorde att jag fick feeling och va ”tvungen” att testa fullt magg. Inte snyggaste utförandet kanske. Men va f…n det gick 🙃😉💪
Efter passet la jag mig i sängen. Så nu är jag som ny 👌🤗

03/08/2025

Proteinmuffins med hallongömma och protinella.
230kcal & 11g protein/ muffins.

När man inte kan sova, då får man baka. Det är sedan gammalt!

Vill du bli en av mina medarbetare? Tagga och dela gärna!
27/03/2025

Vill du bli en av mina medarbetare?
Tagga och dela gärna!

Medarbetare sökes!

WellnessGruppen i Stockholm AB erbjuder träning, friskvård och skönhetsbehandlingar till företag och privatpersoner sedan - 2012.

September - 2025 expanderar vi stort och söker därför nya medarbetare.
Vi söker sjukgymnast, massageterapeut, hudterapeut, kiropraktor/Naprapat/Osteopat mm. Vi söker även personliga tränare och gruppträningsinstruktörer.

Vi ser helst att du är egenföretagare och har erfarenhet i branschen.
Vi erbjuder dig en fantastisk arbetsmiljö med nya fantastiska lokaler. Ljusa och luftiga och handikappanpassade på Värmdö. Leveransgränd 3.

I dagsläget bedriver vi gruppträning utomhus året runt och ett litet Pt gym. Vi erbjuder olika massagebehandlingar och skönhetsbehandlingar.
Allt detta utökas.

Nu öppnar vi ett välutrustat gym med olika sorters gruppträning, vi kommer även fortsättningsvis erbjuda BootCamp utomhus och inomhus.
På schemat står även rehabiliterande och förebyggande gruppträningspass för våra leder och dess vanligaste besvär.

Vi blir först på Värmdö med Infraröd bastu, rödljus säng och kallbad. Vi satsar på återhämtning och rehabiliterande åtgärder.
Och vi tar träningsformen Hyrox till Värmdö.

Vi blir en community med en något högre prisbild. Vi vänder oss till kunder som satsar på sin träning och hälsa.
Vi kommer också erbjuda icke medlemmar olika behandlingar, provträning.
Hoppas att du vill bli en av oss!

Är du nyfiken och vill veta mer?
Hör av dig till:
carlotta@wellnessgruppen.nu

Väl mött
//Carlotta & Lasse

#

Delar detta igen! Flera av mina väninnor/kunder har provat och det hjälper. Det tar ca 2 månader innan du känner skillna...
26/03/2025

Delar detta igen!
Flera av mina väninnor/kunder har provat och det hjälper. Det tar ca 2 månader innan du känner skillnad.
Ibland behöver man öka dosen. Hjälp kroppen!!
Toppen att dessutom ta 1dagsdos magnesium morgon & kväll. Och höga doser Omega 3, 1-2gånger dagsdos morgon och kväll. (kika så det inte också innehåller omega6)

Lycka till!!
Har du frågor så skall jag försöka svara 🫶🏼

Varning! Lååång text 😂-jag Carlotta Östberg lovar och svär 🤚…….
15/02/2025

Varning!
Lååång text 😂
-jag Carlotta Östberg lovar och svär 🤚…….

Är det dags att prioritera dig nu? Pt on-line. Med eller utan kostprogram. Du väljer!!
03/01/2025

Är det dags att prioritera dig nu?
Pt on-line.
Med eller utan kostprogram. Du väljer!!

Här kommer det snart släppas olika 30dagars utmaningar, olika träningsprogram i olika nivåer! Alla kan delta! Utmaningar...
26/11/2024

Här kommer det snart släppas olika 30dagars utmaningar, olika träningsprogram i olika nivåer!
Alla kan delta!
Utmaningarna tar 15-25min, du väljer. De kan göras hemma, utan redskap, med gummiband eller på gym.
Du kan köra flera utmaningar samtidigt eller en i taget.
Styrka, puls, rörlighet, tabata mm.
Helkropp och/eller Delkropp.
Gilla och följ redan nu så du är med när lanseringen sker!

Va åt du till middag? Gillar du lax?Jag åt stekt   , och stekt egenodlad   stekt     och egenodlad   toppad med en lite ...
06/11/2024

Va åt du till middag?
Gillar du lax?
Jag åt stekt , och stekt egenodlad stekt och egenodlad toppad med en lite
Sååå gott 🤗

Kommer du?
06/11/2024

Kommer du?

11/07/2024

Kommer du och tränar för mig i kväll 18:15?

Hungrig och sötsugen. Hur brukar du lösa det problemet?Idag Så gjorde jag ett kvällssnacks med:      rätt ner i stekpann...
10/07/2024

Hungrig och sötsugen.
Hur brukar du lösa det problemet?
Idag Så gjorde jag ett kvällssnacks med:
rätt ner i stekpannan, sova garnerat med &

 Tack för igår! Stort Gäng på plats, och i går gästades vi av några från min släkt. Bla    från Mexico. Tack för att ni ...
10/07/2024

Tack för igår!
Stort Gäng på plats, och i går gästades vi av några från min släkt. Bla från Mexico.
Tack för att ni alla tog emot dem så väl och hjälpte dem genom passet 🫶🏼👌och tack alla Östbergare som kom och körde 🙏🏼😍❤️

Adress

Näverängsvägen 13b
Värmdö
13935

Öppettider

Måndag 06:30 - 17:00
18:15 - 19:30
Tisdag 06:30 - 17:00
18:15 - 20:45
Onsdag 07:00 - 17:00
Torsdag 06:30 - 17:00
18:15 - 20:45
Fredag 06:30 - 17:00
Lördag 09:00 - 10:00

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Wellness_Carlotta postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Wellness_Carlotta:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ