Yoga på Runmarö

20/07/2020

SUPYOGA: onsdag 22/7 kl 17.30-19.00. Anmäl dig via eventet på Runmarö SUP eller via: www.runmarosup.se 🏄🏻‍♀️🧘🏽‍♂️🏄🏻‍♂️🧘🏻

08/06/2020

VILL DU SUPYOGA I SOMMAR?

DATUM & INFO OM MINA YOGAKURSER - UTOMHUS ELLER ONLINE - HITTAR DU HÄR: www.runmarosup.se

* SUPYOGA & BRYGGYOGA

* VILL DU YOGA HEMMA MED MIG ONLINE?
Inboxa för mer info eller läs på hemsidan.

LÖPANDE & AKTUELL INFO ÄVEN HÄR PÅ FACEBOOK!
VARMT VÄLKOMNA!🙏

03/04/2020

Alla planerade yogapass i hembygdsgården i april är inställda. Vill du ha tillgång till mina yogapass online? Skriv ett meddelande. 200kr för s*x pass (6 yinyoga eller 6 kundalinipass) alt. 300kr för alla 12 passen. Du kommer kunna köra de fram till sommaren. Ta hand om er! 🙏🏻☀️

13/02/2020

Hej alla! Jag har nu bokat in 8/3 (kvällspass kl 17, då morgonen är upptagen på gården) och 22/3, 5/4 och 13/4 för morgonpass (13/4 är Annandag Påsk) kl 9-10.30. Jag kör som de senaste gångerna lite längre pass än tidigare, dvs 1,5 timme, och bjuder på kaffe om det är morgonpass. Minst åtta deltagare krävs för att vi ska köra. Pris som sist, 200kr/pass. Inbjudan går ut ca en vecka före varje pass. Varmt välkomna! /Lena

07/02/2020

Planerar ett par nya yogamorgnar 😊🙏🏻 Skriv gärna om ni är sugna att haka på, så jag vet om intresse finns. Mer info inom kort!

30/12/2019

Tack alla fina för en härlig start på dagen idag. Några undrade om boken jag läste lite ur på slutet. Fina, stämningsfulla texter med mycket kärlek. Den här är det!!
På måndag 6/1 kör jag igen om vi får ihop ett gäng. Inbjudan kommer under dagen!

28/08/2019

Har landat efter helgens härliga SUP- och YOGA-retreat i utskärgården. Vårt sjätte år. Nu väntar nya äventyr ett tag framöver, men en framåt nov/dec kör jag igång min yoga igen i hembygdsgården! Även Online i början av 2020! Håll utkik här och maila gärna om du vill få info den vägen till info snabel-a lenahaglund.se (Vill undvika spam och skriver därför inte ut @). Varmt välkomna i höst! 🧘🏻‍♂️🙏🏻☀️

07/07/2019

Sugen på SUP-Yoga? Fr o m vecka 29 kommer jag med kort varsel - beroende på väder - bjuda in till ett par pass. Då kör vi i grupper om minst 5, max 8 deltagare. Det kan också bli aktuellt med något pass bryggyoga. Följ oss här och även på Runmarö SUP för mer info! Du når oss - och bokar - på: www.runmarosup.se ☀️🏄🏻‍♀️🧘🏽‍♂️

13/05/2019

BARA 2 PLATSER KVAR TILL VÅR SUP- OCH YOGARETREAT!!!! Häng med oss på årets härligaste upplevelse i unik utskärgårdsmiljö i Stockholm! En egen ö, en egen k**k, SUP och YOGA, vedeldad bastu, sköna samtal. Mer info här: https://www.runmarosup.se/sup-resor/sup-yoga-retreat-36498034

Send a message to learn more

28/04/2019

Ju mer jag lär mig, ju djupare vill jag gräva! Uppfylld efter en fantastisk helg med yinyoga och traditionell kinesisk medicin!! 😍🙏🏻☀️ Tack för inspiration, tankar, nytänk och ert fina och kärleksfulla koncept Mecweld, Magdalena, Mats, Jana m fl ❤️

13/04/2019

Hej alla! Yogan är INSTÄLLD imorgon söndag 14/4. Nästa pass kör jag på påskdagen kl 17.30. Varmt välkomna då! Återkommer med inbjudan. Ha en fin helg i vårsolen!!

02/04/2019

Hej! Ville bara förtydliga om någon missat: ingen yoga nu på söndag den 7/4. Nästa pass 14/4. Troligen ngt senare start. Återkommer med inbjudan! 🙏🏻☀️

18/03/2019

Hej alla! Imorgon kl 09.00 kör jag igång det första YIN-Yogapasset. Under eftermiddan idag kommer jag att lägga till alla som aviserat att de vill vara med i en sluten grupp som heter "YOGA ONLINE VÅREN 2019". Ikväll kl 20.00 sänder jag en kort introduktion i gruppen i några minuter för att berätta lite om Yin-yoga.

Har du inte bestämt dig men vill vara med? Meddela mig i messenger och swisha sedan 595kr på nr: 123 371 03 40. Du behöver också gilla sidan Yoga på Runmarö eller vara vän med mig på Facebook ( Lena Haglund ) för att jag ska kunna lägga till dig i den slutna gruppen. Tycker Facebook.

Kan du inte betala nu men vill vara med, meddela mig så löser vi det! Har du inte swish får du ett PG av mig i messenger. Du kan också använda bidrag från din arbetsgivare om denna är ansluten till Epassi. Där finns jag under namnet "Runmarö SUP - Yoga på Runmarö".

VARMT VÄLKOMNA!
/Lena

16/03/2019

Min yogahund 😂😂😂

15/03/2019

YOGA, SUP, FANTASTISK MAT AV EGEN K**K, VEDELDAD BASTU & SKÖNA SAMTAL. ALLT PÅ EN HELT EGEN Ö I YTTERSTA HAVSBANDET - LILLA MAGISKA RÅGSKÄR DEN 24-25/8. VÅRT 6:E SUP- OCH YOGA RETREAT-ÅR!!!

VILL DU HÄNGA MED?
PLATSERNA ÄR BEGRÄNSADE OCH NÅGRA ÄR REDAN BOKADE. SÅ FUNDERA INTE FÖR LÄNGE!

INFO OM ANMÄLAN, PRIS M M HITTAR DU HÄR:
https://edit.hemsida24.se/Page/Edit/homepageid/249935?p=24 #/

SUP, YOGA, FANTASTISK MAT AV EGEN K**K, VEDELDAD BASTU & SKÖNA SAMTAL. ALLT PÅ EN HELT EGEN Ö I YTTERSTA HAVSBANDET - LILLA MAGISKA RÅGSKÄR DEN 24-25/8. VÅRT 6:E SUP- OCH YOGA RETREAT-ÅR!!!

VILL DU HÄNGA MED?
PLATSERNA ÄR BEGRÄNSADE OCH NÅGRA ÄR REDAN BOKADE. SÅ FUNDERA INTE FÖR LÄNGE!

INFO OM ANMÄLAN, PRIS M M HITTAR DU HÄR:
https://www.runmarosup.se/sup-resor/sup-yoga-retreat-36498034

11/03/2019

NU KÖR JAG IGÅNG YOGA ONLINE IGEN!
SE EVENEMANG HÄR PÅ SIDAN!

YIN-YOGA - 6 tisdagar med start tisdag 19/3 kl 09.00.
Det blir 3 långa (75min) & 3 korta pass (ca 30-40 min).
Efter sändning har du tillgång till passen t o m augusti och kan köra de var du vill och hur ofta du vill.

Vi behöver få ihop en grupp om minst 10 deltagare så tipsa gärna de du vet kan vara intresserade.

I YINYOGA vilar vi länge i varje position och jobbar mycket med vår fascia, den bindväv som omsluter våra muskler och som blir stelare och torrare med åren. Genom att mjuka upp fascian blir våra kroppar mjukare och smidigare. Passen lär oss också att slappna av och ger mycket för både kropp och själ. Vi jobbar även mycket med medveten andning, som inte bara är central inom all yoga, utan också i våra liv. För det viktiga är inte bara ATT vi andas utan också HUR vi andas. Andningen påverkar vårt välmående & våra energiflöden i kroppen. Den är avgörande för om vi är i balans eller inte.

ANMÄLAN:
Du anmäler dig via messenger
alt. via mail: info at lenahaglund.se

Betala sedan in 595kr via swish: 123 371 03 40
eller PG: 49 96 82-3 (Skriv Yoga ONL som meddelande)
Därefter får du en inbjudan till den slutna gruppen
YOGA ONLINE VÅREN 2019.

VARMT VÄLKOMNA!

20/02/2019

Mer yoga åt folket!! 😍🙏🏻

The Prince of Wales said more people taking yoga classes could help the NHS save resources because it has 'proven beneficial effects', with Public Health England vowing to fund them.

08/02/2019

Söndag 3/3 - OBS FLYTTAT DATUM!! - kör jag igång igen i hembygdsgården. Kommer bli 8 söndagar med både Yinyoga och Kundaliniyoga. Bjuder in här på Facebook som vanligt under veckan före start. Varmt välkomna! 🙏🏻❤️❄️☀️ Namaste!