Våga Yoga Nu i Västerås

01/11/2025

Önskar alla en fin dag i glädje & frid 💖

26/10/2025

Hoppas du haft en lugn givande helg. Önskar dig en fin kommande vecka 💖

Om du inte fått veckan nyhetsbrev, kan du läsa den här:

Hoppas din helg har varit fylld av lugn, återhämtning och kanske några stunder som verkligen gav dig energi.Jag vill nu bjuda in dig till något som kan bli början på en ny, djupare relation till dig själv – till din kropp, ditt sinne och din själ.

18/10/2025

Fantastisk utsikt på jobbet idag ✨

Så vackert och rofyllt - trädens skiftande färger, ett löv som faller, en båt som glider förbi och småfåglar som förbereder sig för en lång färd mot varmare breddgrader 💫

Önskar alla en härlig helg 💖

14/10/2025

Här DU kommit till tidpunkten i livet där det är dags för dig att sätta dig själv i Fokus ?

Då kan detta vara det du söker!

Detta ettåriga program är skapat för dig som vill leva mer i balans med både dig själv och världen. Här möts tidlös visdom från ayurveda och yoga med moderna insikter om livsstil, hälsa och självkännedom.

I en tid där vi ständigt bombarderas av information, ideal och quickfix-lösningar, erbjuder utbildningen en väg tillbaka till ditt autentiska jag – bortom prestation, krav och jämförelser.
Det unika med Mitt Autentiska JAG är att utbildningen inte är designad för att du ska bli terapeut åt andra – utan för att du ska få verktygen att vårda dig själv. Här är det du som är i centrum.

Under året kommer du att:

• lära känna och förstå din kropp, ditt sinne och din energi på djupet,
• utforska hur du kan skapa balans utifrån din livssituation,
• få insikter som stärker din självkännedom och självkärlek,
• praktisera yoga, meditation, andningsövningar och
livsstilsprinciper som stärker dig långsiktigt.
Allt sker i en trygg, kärleksfull och icke-dömande miljö, där du själv avgör vad du vill integrera i ditt liv. Här är det du som är din egen guru.

Om du inte redan gjort det, boka in dig till informationsmötet på tisdag, 21 oktober kl. 18.00?

http://www.bokadirekt.se/places/ayurveda-flow-vaga-yoga-nu-i-vasteras-28358

10/10/2025

Nyhetsbrevet som gick ut idag ✨

https://gansub.com/t/pm/6424083084817/

08/10/2025

Ha en härlig eftermiddag vänner 💖

06/10/2025

Ha en helt underbar dag vänner 🙏🏼💖

28/09/2025

Trollsk morgon 💫

Så otroligt vackert! Att se dimman som rör sig över vattnet & ängen samtidigt som solen tar sig upp bland molnen ✨

Ha en härlig dag vänner 💖

27/09/2025

Läste du förra veckans nyhetsbrev om årstidernas skiftningar och varför just dessa övergångar kan vara så avgörande för vår hälsa?

Många av er gjorde det och hörde av er och den responsen blev inspirationen till dagens nyhetsbrev, där jag vill berätta mer om ayurveda. 💖
/Marie

Läste du förra veckans nyhetsbrev om årstidernas skiftningar och varför just dessa övergångar kan vara så avgörande för vår hälsa?

26/09/2025

Wow, vilken eftermiddag 🙏🏼
26 sep och blått så långt ögat kan se 😍 Ha en trevlig helg vänner 💖

22/09/2025

Ha en fin vecka vänner 💖

21/09/2025

Känner du dig ovanligt trött, rastlös eller torr ?

Det är inte konstigt – när årstiderna skiftar blir kroppen ofta extra känslig. Särskilt du som redan lever med smärta, oro eller stress kan märka att besvären förvärras när hösten kommer.