Maria N-J Träning&Hälsa

Maria N-J Träning&Hälsa Brinner för att hjälpa människor till en bättre hälsa. PT, Yoga, Pilates, Gruppträning.

Foto från dagens Cirkelpass-soft🏋️🏋️‍♀️🏋️‍♂️Träning utomhus alla måndagar 10.30-11.15Drop-in, bara att dyka upp.Välkomme...
08/09/2025

Foto från dagens Cirkelpass-soft🏋️🏋️‍♀️🏋️‍♂️
Träning utomhus alla måndagar 10.30-11.15
Drop-in, bara att dyka upp.
Välkommen du också!😄
Plats:Hökåsen Hawkridge Kondition och styrka

Nästa vecka startar kvällsgrupperna.Måndagar 15/9-17/1117.30 Pilates bas 45 min18.30 Yinyoga 75 minPlats: Apalby Friskce...
08/09/2025

Nästa vecka startar kvällsgrupperna.

Måndagar 15/9-17/11

17.30 Pilates bas 45 min
18.30 Yinyoga 75 min

Plats: Apalby Friskcenter

Vill du också delta? Kanske glömt att anmäla dig?
Skicka ett mail till maria.norbergjonsson@gmail.com
Enstaka platser kvar, 2 på Yinyoga och 4 på Pilates
Ser fram emot en härlig höst!

I november är det dags för Seniorkollo. Jag får tillfälle att hålla många pass, både i vatten och på land. 😄
03/09/2025

I november är det dags för Seniorkollo. Jag får tillfälle att hålla många pass, både i vatten och på land. 😄

Imorgon måndag 1/9 även yoga 11.30-12.20. Vi passar på när det är bra väder🌤️🌤️🌤️Plats Hawkridge Kondition och styrka ,H...
31/08/2025

Imorgon måndag 1/9 även yoga 11.30-12.20. Vi passar på när det är bra väder🌤️🌤️🌤️
Plats Hawkridge Kondition och styrka ,Hökåsen
Foto från Pilates

🍁🍁🍁Imorgon drar höstterminen igång!🍁🍁🍁1/9-?Måndagar 10.30-11.15 Cirkel-softKläder efter väder, alla pass är utomhus till...
31/08/2025

🍁🍁🍁Imorgon drar höstterminen igång!🍁🍁🍁

1/9-?
Måndagar 10.30-11.15 Cirkel-soft
Kläder efter väder, alla pass är utomhus tills renoveringen är klar.
Plats :Hawkridge Kondition och styrka , Hökåsen
Välkomna!

25/08/2025

Som dem flesta vet så renoveras lokalen i Hökåsen under hösten. Jag har nu lyckats ordna en ersättningslokal för kvällspassen. Min plan är nu att ha två kurser på måndagkvällar med start 15/9.
17.30 Pilates bas 45 min
18.30 Yinyoga 75 min
Plats: Apalby Friskcenter
Det kommer mejl till er som gick förra terminen inom de närmaste dagarna.

I september kör vi Cirkelpass soft alla måndagar 😊10.30-11.151/9, 8/9, 15/9, 22/9,29/9Alla passen hålls utomhus, så kläd...
12/08/2025

I september kör vi Cirkelpass soft alla måndagar 😊
10.30-11.15
1/9, 8/9, 15/9, 22/9,29/9
Alla passen hålls utomhus, så kläder efter väder☔️👙🧤👖🩳🦺
Varmt välkomna!
Plats: Hawkridge Kondition och styrka

Nu längtar jag efter er och att hålla klasser💖Vädret ser ganska stabilt ut så vi kör:Söndag 10/810.30-11.45 YinyogaOnsda...
09/08/2025

Nu längtar jag efter er och att hålla klasser💖
Vädret ser ganska stabilt ut så vi kör:

Söndag 10/8
10.30-11.45 Yinyoga
Onsdag 13/8
17.30-18.15 Pilates bas

Pris 100kr/klass, betalas med Swish. Klippkort gäller.

Plats: Hemma hos mig på Solrosgatan 15, Önsta Gryta
Varmt välkomna!
🤗 🤗🤗

02/08/2025

Smyger igång hösten med två corepass
Onsdag 20/8
14.00-14.45
Onsdag 27/8
14.00-14.45
Passen är utomhus i Hökåsen hos Hawkridge Kondition och styrka
Välkomna!

HejsanKikar in här på min semester där jag njuter av lediga dagar, bra böcker, hänga med familj/vänner, god mat. Vad jag...
02/08/2025

Hejsan
Kikar in här på min semester där jag njuter av lediga dagar, bra böcker, hänga med familj/vänner, god mat. Vad jag också gör på min semester är att få inspiration till pass med er. I år har jag hoppat på en 30-dagars yogautmaning dvs yoga varje dag lett av andra och även några pilatesklasser. Så jag ser fram emot en höst med er men lokalen ska först renoveras. Utomhus kan jag ha cirkelpassen och kanske core om vädret tillåter.

Jag vill påminna om Örtavandring i Sätra Brunn på onsdag 25/6 kl 18.00- ca 20.00. Jag behöver veta hur många vi blir så ...
22/06/2025

Jag vill påminna om Örtavandring i Sätra Brunn på onsdag 25/6 kl 18.00- ca 20.00. Jag behöver veta hur många vi blir så att jag kan meddela Jasmine på Lilla Örtagården. Anmälan via mail till mig maria.norbergjonsson@gmail.com . Jag har några platser kvar i bilen om du vill samåka.
Samma kväll är det pubkväll på Sätra Brunn, varför inte stanna lite längre och njuta av sommarkvällen? Grillen är igång och musikquizz utlovas. En kväll i balans, Yin&Yang ☯️☯️☯️. Lugn och rofylld Örtavandring och högre tempo i härlig feststämning på pubkvällen😁, kan det bli bättre?

Juni månadMåndagar och onsdagar, till onsdagspassen vill jag ha en anmälan senast dagen innan😊Måndag 2/6 10.30-11.30 Cir...
05/05/2025

Juni månad
Måndagar och onsdagar, till onsdagspassen vill jag ha en anmälan senast dagen innan😊

Måndag 2/6 10.30-11.30 Cirkelpass
Onsdag 4/6 14.00-14.45 Cirkelpass/utefys

Måndag 9/6 10.30-11.30 Cirkelpass
Onsdag 11/6 14.00-14.45 Cirkelpass

Måndag 16/6 10.30-11.30 Cirkelpass och avslutning för den som vill
Ta med dig något att äta och dricka, så har vi en liten picknick tillsammans. Kanske vid gropen, så kan man ta sig ett dopp också? Jag tar med något sött

Alla pass utomhus oavsett väder.
Drop-in 75kr
10-klippkort 500kr

Adress

Västerås

Telefon

+46730480715

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Maria N-J Träning&Hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ