HoliYoga & Holi Academy

Hem
Sverige
Västerås
HoliYoga & Holi Academy

HOLIYOGA enligt Ulrica Liavor

HOLIYOGA är ett samlingsnamn för metoden där tårtbitarna; RÖST, HORMON, DANS och TERAPI ingår.

äpper kamp och prestation och i närvaro möter dej själv och tar plats i kropp och själ som den du är. Att du själv kan skapa förutsättningar för ett gott liv, oavsett fysiska förutsättningar. Genom yogisk chakrapsykologi som går bortom ord och intellekt hittar kroppen livskraft och läkning. Du ökar din medvetenhet kring dina tankemönster, invanda beteenden och kroppens signaler och genom insikt i chakrapsykologi och yogisk filosofi förstår du bättre hur allt hänger ihop i kropp och själ. Röstyoga och vibrationstekniker påverkar ditt energisystem på samma sätt som akupunktur och påverkar din energi, stressnivå och nervsystem. Med hjälp av alla dessa olika tekniker och kunskaper och det viktigaste av allt- andningen och de välgörande andningsövningarna, hittar du vägar att själv styra din hälsa och ditt liv!

31/07/2025

ZOOM med HoliYogans starka, läkande närvaro. Skapa din ”holiyogavrå” där hemma och så möts vi I ett mycket ovanligt gratispass. Tid nedan.

Varför?

Allra mest är det för att min passion för att dela med mig av vad det kan betyda att bo i kroppen när den är utsatt för yttre eller inre stress, yttre eller inre smärta, fullkomligt har exploderat. Efter 20 år går jag in i en ny fas. Viktigt. Osentimentalt. Nödvändigt.

Deltagarna berättar fantastiska berättelser om betydelse för dem själva ur ett förankrat tillstånd av att bo i sin egen kropp! Det finns inget starkare för mig, jag häpnar och jag bugar ödmjukt inför en människas kraft, bara utifrån närvaro i kroppen.

Vi behöver det nu! Världen behöver människor som är trygga i sina kroppar. Det är där det mänskliga börjar. Oavsett förutsättningar.

Kursen ”I’m coming home” börjar 1 sept. Men du får gärna bara vara med den 4 augusti kl 19-20.30 med möjlighet att ställa frågor i chatten efteråt. Bara för att få en stund med dig själv.

Länk till registrering i profilen. Så länge den är öppen finns det plats. Stänger om det blir för fullt för att hålla energin.

Välkommen 🤗❤️🙏
/Ulrica

30/07/2025

KURSEN GES IGEN! ZOOM! Fri tillgång i 1 år.
Sångerska, röstpedagog, yogi. Vill du fördjupa relationen till din RÖST och utveckla det inre samtalet mellan andra och femte chakrat, sexualiteten/känslorna och din röst via vagus, diafragmaiska musker och chakrapsykologi. En djupgående höstkurs på 4 gr

Kursen handlar om HUR RÖST & YONI påverkar VARANDRA.

Kära, älskade livmodertapp…hur blev det så att vi kvinnor känner ett främlingskap och rädsla för det hårda som samlats och manifesterats i cervix och området däromkring? Några känner stilla tårar av lättnad och kontakt. Många känner sig hållna och trygga trots inre rädslor och utmanade föreställningar.

Du får genom kursen uppleva en praktisk och djup energismörjning som, om teknikerna utövas, kan göra skillnad i mående, kommunikation, sexualitet, kreativitet, stressreducering och inte minst en stärkt kontakt med RÖSTEN och vagusnerven.

Hur RÖSTEN relaterar till vårt underliv med fokus på CERVIX är hisnande och kan påverka rösten likväl som sexuell dynamik, hur vi föder samt hormonerna. Fantastiska möjligheter!

I teori och praktik får du ta del av:
- diafragmatiska funktioner
- cervix relation till rösten
- det inre samtalet med rösten via flöde och mjukhet

ANMÄL: se www.holiyoga.se

VAR?: PÅ ZOOM

NÄR: 3, 10, 17, 24 november
Allt spelas in och du har inspelningarna 1 år.

För vem?: Kursen är för dig som har eller har haft livmoder. Kursen är bra för dig som vill jobba djupare med dig själv. Även bra om du har smärta i kropp/själ eller är trött, stressad... det finns aldrig prestation i HoliYogan, så välkommen att bara ligga under passen och lyssna, känna och låta energierna jobba ändå. Allt är möjligt i det ”läkande rummet”. Du behöver inga förkunskaper.

30/07/2025

JAG KOMMER KÄMPA!!!
Kämpa för att förbli mänsklig i en avhumaniserad värld. Kämpa för att ge allt jag har och kan kring att leva i smärta och kamp, till DIG som vill kunna uppleva glädje och kärlek samtidigt som det finns så mycket smärta i oss och runt oss.

Mitt arbete med HoliYogan är nu en protest mot alla krafter som tar bort det mänskliga.
Mina kunskaper och erfarenheter om vävandet och polariteterna kommer vara injicerade med så mycket kärlek och läkning som jag någonsin förmår i höst.

Detta är INGEN världsfrånvänd ”sticka-huvudet-i-sanden-syssla!!!!

Detta är en motkraft med hög medvetenhet.

Jag pratar inte om politik på våra pass. Då är vi fullt närvarande för att våga vara kvar i kroppen. Däremot finns ett driv i mig som eskalerat till ett slags uppvaknande. Min intention är att vi ska kunna stå kvar i vår kraft och utgöra ett antidote till destruktiva krafter som gör oss svaga.

Det finns så mycket hopp och fantastiska krafter. Vi har blivit bortkollrade från oss själva under lång, lång tid (nej, inga konspirationsteorier!) och det är hög tid att verkligen inse vår potential. LÄKNING!

Äntligen är ”I’m coming home” ute offentligt. Det är redan 25 föranmälda och jag tar in 15 till. Anmälan är öppen tills den stängs. Läs på hemsidan. Gå till anmälan därifrån.

Vi kanske ses för att läka i höst?! ❤️

Kom som du är. På zoom. Måndagar. Start 1 sept

28/07/2025

Wow!
Ska precis starta sista livesändningen av sommarkursen som handlar om rösten och känslor och sanning och synk mm
Funderar mycket kring tystnaden runt Gaza. Att jag själv inte kan göra något annat just nu än sprida ordet från kunniga, kompetenta journalister och människor.
Alla ordkrig lämnar jag därhän. Så skönt. Finns inte tid eller utrymme nu. Människor som svälter och dör behöver vårt fokus.

Raise your
Words
Not your
Voice

❤️❤️❤️

23/07/2025

ATT VARA SIG SJÄLV – också i det öppna Tantrafestivaler kan vara vackra rum för närvaro, kontakt och sanning. Men ibland har jag känt att jag måste vara på ett visst sätt för att få vara med – öppen, kramig, tillgänglig.

Och vad händer då med min integritet? Min rytm?
Jag vet att jag inte är ensam. Många av oss längtar efter närhet – men på våra egna villkor. HUR?   📕Läs blogginlägget:  ”En personlig reflektion om närhet, gränser och tillhörighet”
🔗 Länk i bio på Instagram eller här:  https://www.holiacademy.se/post/en-personlig-reflektion-om-närhet-gränser-och-tillhörighet

✨ Läs hur jag känner inför att hålla space på Hälsinglands Tantrafestival 2025.
 För att det känns mjukt. Äkta. Mänskligt. För att ”hyfsat sig själv” kan vara gott nog.

Kom som du är. Jag tänker göra det.
 HUR? Läs bloggen.
 💛 /Ulrica

16/07/2025

EN MAMMA
Spikrak hållning av alla års dirigerande.
Glasklar i huvudet och snabb i repliken.
Svindlande häftiga kläder och färger på en 86-åring.
Bästa sparringpartnern för att bolla kulturprojekt och konstnärlig utveckling.
Det slår gnistor när vi dryftar kördirigering, mest för att vi båda drabbas av intensiv passion.
Rasande god mat som alltid känns trygg för en Npf:are med selektivt ätande.
Ofantligt skilled på socialt samspel. Lär känna och blir bästis med varenda människa hon möter.
Är alltid redo att hjälpa när det kniper.
Vill ha minst en dunderfika om dagen.

Ja, det hörs väl att vi har det rätt bra här i Skåne 🥰🙌❤️

Jag vill vara rädd om min mamma. Hedra allt som är fint. Sånt tar ju lite tid att fatta. Har fattat nu. ❤️

16/07/2025

Det blev mer än fullt! Men vi får plats och det blir underbart fint att få hålla workshop igen i

Det kommer fler möjligheter ❤️☺️

15/07/2025

HALLÅ ❤️ SKÅNE ❤️
Eventet den 17 juli kl 16-19 i Arild har 1-2 platser just nu. Anmäl till mig så får du info. Det kostar endast 300 kr 🤭😮🫠😃 fint va? Jag kan lova en väldigt speciell em tillsammans. Innehåller en xtra och hemlig krydda 🌶️

04/07/2025

Det står: om du känner passion för kursen och vill vara med, så hör av dig. info@holiyoga.se
Annars är det FULLT och du är välkommen att trigga mig i

Arild 18 juli 💚
Hälsinglands Tantrafestival slutet av augusti 🧡
1 sept startar ”I’m coming home” igen ❤️ ska försöka få upp anmälan. Hälften är förbokat så häng på låset.
Yogobe söndagar i september 💙

04/07/2025

Det här är inte en verklighetsflykt – det är en väg tillbaka. Kursen jag startar på måndag, och alla andra kurser jag startar, handlar inte om att blunda för världen, utan om att öppna ögonen – inåt.

Vi lever i en tid där kontakten med oss själva till stor del gått förlorad. Det är just detta inre avstånd som möjliggör mycket av det som sker i världen idag. Tror jag! Äger ingen sanning, bara min egen övertygelse.

Genom mina kurser, workshops och verksamheter vill jag från och med nu ha en ÄNNU starkare intention om att bidra till att människor återknyter kontakten med livets källa inom sig själva – för att kunna relatera sant, helt och mänskligt till sig själva, andra och världen.

Det är INTE ett världsfrånvänt arbete. Det är en grundläggande del av förändringens riktning.

Detta arbete är mitt sätt att bidra på djupet.

En människa i kontakt med sitt ursprung är inte passiv. HON ÄR EN KRAFT.

Att dela en kurs med mig är inte att blunda – det är att se med hjärtat öppet.
De kurser jag bjuder in till är inte en väg bort från världen, utan en väg hem & en väg till varandra.
 Vi har – av många skäl – tappat tråden till det levande inom oss. Och när vi förlorar den kontakten, tappar vi också förmågan att möta världen helt.

Det som sker i vår tid kräver närvaro, inte frånvaro.
 Att återvända till sin inre källa är inget flyktbeteende – jag vill betona att min oerhört starka intention är denna! En människa som återerövrat och känner sig trygg i sin egen kropp har utövat en handling av ansvar, av längtan, av mänsklighet.

Jag vill med varje kurs, varje möte, bidra till att människor minns vem de är, vad vi alla kommer ur, & hur vi kan leva i relation – sant, medvetet, tillsammans.

Var & en utifrån sina förutsättningar & personligheter. Handla åt en granne är lika fint som att gå ombord på en flottilj.  För mig är det viktigt att tydliggöra min intention nu.

Det jag väljer att göra & lära ut är inte ett världsfrånvänt arbete. Det är en rot. En början. En stilla revolution.

Med önskan om ett inom- och mellanmänskligt arbete tillsammans för medmänsklighet 🙏

/ Ulrica Liavor

02/07/2025

Bara så…
Bara det…
Bara gör…

Adress

Fallhammargatan 1
Västerås

Webbplats

http://www.holiacademy.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när HoliYoga & Holi Academy postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till HoliYoga & Holi Academy:

Genvägar

Dela

Typ

Alternativ och holistisk hälsotjänst

Om HoliYoga

HOLIYOGA HoliYoga är en *multimodal metod som möter alla människor där de står i livet. ALLA har sin plats i HoliYoga, från dig med smärta och funktionsnedsättningar till atleter. HoliYoga hjälper dej att hitta hem till dej själv, vare sig du upplever dig fysiskt frisk eller känner smärta i kropp eller själ. Kärnan i HoliYoga är att du med närvarande, mjuka och enkla yoga- och andningsövningar släpper kamp och prestation och i närvaro möter dej själv och tar plats i kropp och själ som den du är. Att du själv kan skapa förutsättningar för ett gott liv, oavsett fysiska förutsättningar. Genom yogisk chakrapsykologi som går bortom ord och intellekt hittar kroppen livskraft och läkning. Du ökar din medvetenhet kring dina tankemönster, invanda beteenden och kroppens signaler och genom insikt i chakrapsykologi och yogisk filosofi förstår du bättre hur allt hänger ihop i kropp och själ. Röstyoga och vibrationstekniker påverkar ditt energisystem på samma sätt som akupunktur och påverkar din energi, stressnivå och nervsystem. Med hjälp av alla dessa olika tekniker och kunskaper och det viktigaste av allt- andningen och de välgörande andningsövningarna, hittar du vägar att själv styra din hälsa och ditt liv!