Inom den vediska traditionen pratar man ofta om Ahimsa, d v s non violence, icke våld, och hur det kan appliceras på allt här i livet. Mot dig själv och andra, djur, natur och människor, att genom våra val av vad vi äter, vad vi tänker, säger och gör kan vi hedra denna princip
som sker utanför och utanpå. Ingenting är separerat utan allting hänger ihop. Det du upplevt, känt och varit med om sätter spår även i din fysiska kropp och med hjälp av den Kraniosakrala metoden kan vi lossa det där som sitter fast, släppa på värk och spänningar samt ges möjlighet att läka trauman, både på ett medvetet och omedvetet plan. Behandlingsformen är mycket mjuk och ”non invasive” d v s icke inkräktande/inträngande och utgår hela tiden från den som får behandling. Med mina händer "lyssnar" jag till din kropp, för när vi tar oss tid att verkligen lyssna har den mycket att berätta. Mina händer kan t ex vara placerade på dina anklar, du kan komma att känna små rörelser, tryck eller liknande från mina händer när jag och din kropp kommunicerar. Det du sen upplever är mellan dig och dig själv, jag finns konstant närvarande, men upplevelsen är enbart din. Du som får behandling får ligga ner på en massagebänk fullt påklädd och den tar ca 1,5 timma och kostar 850 kr. För vidare information och tidsbokning ring 0765-510751 eller maila lisa.nasman@yahoo.se
Catering med Belly Love Foods
Vad händer när vi möter oss själva på tallriken? Har du hört uttrycket ”Du är vad du äter”? För ett antal år sedan mötte jag en man som förändrade mitt sätt att se och relatera till mat. Bl a så pratade han om att maten är vår medicin, det som håller oss friska men även det som kan göra oss friska. Han pratade även om hur man väljer att äta, d v s slänger vi i oss maten eller tar vi oss tid och samtidigt tackar och hedrar maten? Han sa ”If you eat the food very quickly, just showing it down your throat, then it is like raping the food”. Dom här orden gjorde ett ofantligt stort intryck på mig, jag ville verkligen inte våldföra mig på maten utan faktiskt hedra den, att med tacksamhet och kärlek ge mig själv av den mat som låg på min tallrik. Matlagning, enligt mig, handlar inte bara om bra och ekologiska råvaror, om råvaror som på ett gott sätt kan tillföra oss god näring, utan det handlar också väldigt mycket om kärlek. Med vilken energi lagar du din mat och till vem lagar du? Jag erbjuder matlagningstjänster till olika retreat centers runt om i Sverige samt catering för privatpersoner och företag. För vidare information ring 0765-510751 eller maila lisa.nasman@yahoo.se . Yoga
Yoga för mig ett sätt att få komma hem till mig själv, till mitt egna center, en påminnelse om och om igen. Det är ett sätt att kunna bemöta oss själva precis där vi är just nu i denna stund, både vårt ljus och vårt mörker, men även om acceptans och mod att våga stanna kvar i det som är. Yogan som du hittar hos mig är mjuk och tillåtande i form av Sama Yoga och Yin Yoga. Sama Yogan är en kärleksfull blandning från lite olika yogatraditioner som t ex Hatha och Kundalini. Yin Yogan är en icke strävande yoga form där vi får möjlighet att vila i vår kropp, att släppa taget, och ett ickegörande. Genom yogan har vi möjlighet att tillåta att det är olika, att det känns olika, att den ena dagen inte är lik den andra, att varje ögonblick är sitt eget, att släppa förväntningarna på oss själva men även också på andra. Klasser ges enligt schema och individuellt via förfrågan.
