Jag är utbildad hälsoutvecklare, näringsterapeut och föreläsare. Jag arbetar med att analysera, inspirera och hjälpa människor till en mer hälsosam livsstil. Balance by Life vänder sig till företag, organisationer och privatpersoner. I mer än 15 år har jag drivit hälsofrämjande projekt i syfte att få igång ett effektivt hälsoarbete ute på arbetsplatser, samt att inspirera och motivera den enskilda
medarbetaren till en hälsosam livsstil. För mig handlar hälsa om balans; balans mellan kost, rörelse, träning, tankar, känslor, återhämtning, sömn, glädje och njutning. Det är vår livsstil, eller våra vanor, som påverkar vår hälsa och genom små förändringar kan vi vinna stora positiva hälsoeffekter för en hållbar hälsa. Ju mer jag sätter mig in i hur kroppen fungerar desto mer förundrad och imponerad blir jag av att den är så fantastik och att den faktiskt fungerar så bra som den gör trots den livsstil vi lever idag. Idag är det inte lätt att leva balanserat. Det är så mycket som lockar oss och som tar vår tid och uppmärksamhet. Samtidigt som det idag är ännu viktigare att ta hand om oss själva för att orka med allt som vi vill. Min passion är att inspirera, vägleda och hjälpa människor att uppnå den bästa versionen av dem själva med hjälp av en hälsosam livsstil. Jag hoppas på att få vara din inspiration till ett friskare liv! Läs mer på http://www.balancebylife.se/ Kontakta mig för offert eller frågor: jenny@balancebylife.se
