Hjärnkoll Västmanland

Hem
Sverige
Västerås
Hjärnkoll Västmanland

Vi ambassadörer pratar om det vi känner till - vår livserfarenhet av psykisk sjukdom. Antigen egenerfaren eller som anhörig.

Hjärnkoll Västmanland arbetar med att bryta stigman och öka kunskap om psykisk ohälsa genom sina 25 Hjärnkollsambassadörer som alla delar berättelser om psykisk ohälsa. Vi arrangerar inspirerande föreläsningar, workshops och event för att bidra till att fler vågar prata om psykisk hälsa/ohälsa, minska rädsla och sticka hål på fördomar. Välkommen att kontakta oss om du vill veta mer om vad vi kan erbjuda!

04/05/2026

Någon lyssnade.
Det kan låta enkelt.
Men det är inte självklart.

Och ibland är det just det som gör störst skillnad.

03/05/2026

Du behöver inte ha alla svar.

Men du kan vara den som frågar.
Den som lyssnar.
Den som stannar kvar lite längre.

Det kan vara du som gör den skillnaden.
Det räcker långt.

02/05/2026

Någon som vågar stå kvar.
Det kan vara du.

Den som frågar.
Den som lyssnar.

Du behöver inte göra något stort.
Ibland räcker det att visa att du finns.

Ge 5 minuter till någon i din närhet den 5 maj.
Du kan vara den som gör skillnad för någon annan.

01/05/2026

Du är inte ensam.

Fler än vi tror går runt med tankar om psykisk ohälsa som aldrig sägs högt.

De närmaste dagarna vill vi påminna om något enkelt –
ett samtal kan göra skillnad.

26/03/2026

Hjärnkoll Västmanland presenterar: Theresia Soto Jörgenstam

Med stark närvaro, trygg röst och äkta inlevelse delar Theresia med sig av sin resa som mamma när psykisk ohälsa och NPF vände upp och ner på livet. Hon berättar öppet om maktlösheten – men också om modet att fortsätta stå kvar när det stormar som mest.

”När psykisk ohälsa flyttar in – en mammas resa och lärdom” är inte bara en föreläsning, utan en berättelse som skapar igenkänning, väcker känslor och ger nya perspektiv. Åhörare beskriver den som rak, ärlig, berörande och trollbindande.

Theresias föreläsning passar elevhälsa, vårdpersonal, socialtjänst och anhöriga som vill få en djupare förståelse för hur det är att leva mitt i psykisk ohälsa – inte bara läsa om den.

Är ni intresserade av att boka Theresia eller veta mer om hur en föreläsning går till? Kontakta då vår samordnare på hjarnkoll@nsphvastmanland.se eller gå in på vår vastmanland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

18/03/2026

”Hjärnkoll & Unga” ökar kunskapen om psykisk hälsa bland unga.

Vi erbjuder föreläsningar för elever från högstadiet och gymnasiet i Västmanland under 2026. Våra föreläsare är Hjärnkollambassadörer mellan 18 och 30 år som själva har erfarenhet av psykisk ohälsa.

🎓
Under föreläsningen delar ambassadörerna med sig av sina erfarenheter, vändpunkter och hur de har hittat vägar till bättre mående. Föreläsningarna ger inte bara kunskap – de förmedlar också hopp och mod att prata om psykisk hälsa.

🏫
För att skolor ska kunna fortsätta arbeta med frågorna även efter föreläsningen ingår en handledning med diskussionsmaterial. Den hjälper lärare och skolpersonal att ta vid där föreläsningen slutar och skapa en trygg miljö där eleverna kan fortsätta samtala om psykisk hälsa. Handledningen ingår för skolor som bokar en föreläsning.

‼️
Varför är föreläsningarna viktiga?
• Elever lyssnar och minns – Personliga berättelser engagerar och skapar igenkänning.
• Skapar viktiga samtal i skolan – Många skolor upplever att eleverna öppnar upp sig mer efter föreläsningen.
• Förebyggande insats – Genom att prata om psykisk hälsa kan vi minska stigma och göra det lättare för unga att söka hjälp.
• Stödjer skolans elevhälsa och suicidpreventiva arbete – Föreläsningarna är ett konkret sätt att arbeta för en tryggare skola.

👨🏻‍🏫
Är du rektor, lärare eller arbetar med elevhälsa? Våra föreläsningar ger elever och skolpersonal en djupare förståelse för psykisk hälsa och kan bidra till en mer öppen och stödjande skolmiljö. Genom att boka en föreläsning hjälper du till att minska stigmat och skapa tryggare samtal om psykisk ohälsa i skolan.

📞
Kontakta vår samordnare på hjarnkoll@nsphvastmanland.se. Du kan också läsa mer på https://vastmanland.hjarnkoll.se

25/02/2026

Hjärnkoll Västmanland presenterar: Anders Nilsson

Möt Anders som bjuder in till hur han - bland mycket annat - upplever sin värld utifrån olika bemötanden från omgivningen.

Förutom att vara förälder till barn med NPF, har Anders i nästan 30 år arbetat med personer med olika diagnoser. Han har varit boendestödjare, elevassistent, kontaktperson och handledare på flera olika arbetsplatser. I vuxen ålder fick Anders själv diagnoserna ADHD och autism.

”Det jobbigaste med att ha en diagnos är kampen att vara normal”, sade Anders son – som har autism – för några år sedan.

”Ja, vad är normalt idag? Jag tycker man ska vara sig själv”, fick han till svar. Men det är just det han är när han säger det, han är ju sig själv.

”Känslorna bakom orden” är en varm – och även lite humoristisk - föreläsning där Anders vill hjälpa andra att förstå skillnaden mellan att ha en diagnos och att uttryck som ”alla har en släng av ADHD” stjälper mer än hjälper.

28/01/2026

Hjärnkoll Västmanland presenterar: Lisa Björkbacka

Möt Lisa som föreläser om hur det är att leva med schizoaffektivt syndrom och generaliserat ångestsyndrom.

Lisa är utbildad sjuksköterska men arbetar idag med annat. När Lisa och hennes syster var s*x år gamla separerade deras föräldrar. Sedan barndomen har ångesten varit en ständig följeslagare och i vuxen ålder – efter perioder av depression och mani – fick hon sin första psykos. Tre år senare fick Lisa diagnosen schizoaffektivt syndrom.

Under sin föreläsning berättar Lisa om tiden som föranledde psykosen och om hur det är att leva med sin diagnos. Idag mår hon bra, mycket tack vara stödsamtal och mediciner och hon vill dela med sig om sin erfarenhet och hur livet är idag med sin man och katten Nisse.

Är ni intresserade av att boka Lisa eller veta mer om hur en föreläsning går till? Kontakta då vår samordnare på hjarnkoll@nsphvastmanland.se eller gå in på vår vastmanland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

21/12/2025

Idag är det årets mörkaste dag. För många av oss infaller den oftare än så. Låt detta vara en påminnelse om att du inte ska gömma din historia. Du är inte ensam.

18/12/2025

21 december är det årets mörkaste dag. För många av oss infaller den oftare än så. Låt detta vara en påminnelse om att du inte ska gömma din historia. Du är inte ensam.

Adress

Transformatorgatan 2
Västerås
72137

Webbplats

http://vastmanland.hjarnkoll.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hjärnkoll Västmanland postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Hjärnkoll Västmanland:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Västerås?