WeightTrainer

Hem
Sverige
Västerås
WeightTrainer

För dig som vill ha resultat och komma i form med personlig träning! Du förändrar dina vanor och resultaten kommer snabbt.

Weight Trainer är ett livstils program som hjälper dig att gå ner i vikt och komma i form med hjälp av en utbildad och licensierad PT. Weighttrainer finns på många olika gym runt om i Sverige. Se www.weighttrainer.se/ här finns vi för att hitta din närmaste Weight Trainer.

18/07/2025

✨ Att leva sunt är en investering i DIG!

🥦 Näringsrik mat, 💪 regelbunden träning, 🧠 mental klarhet och genomtänkta val i vardagen ger dig:
✅ Mer energi
✅ Bättre sömn
✅ Starkare kropp
✅ Gladare humör
✅ Ökad livskvalitet

🚫 Inaktivitet, mindre sunda matvanor och övervikt kan däremot leda till:
⚠️ Trötthet
⚠️ Sömnproblem
⚠️ Ökad risk för sjukdomar
⚠️ Nedsatt välmående

Varje år hjälper coacher i WeightTrainer-programmet tusentals personer runtom i landet att:
🔥 Komma igång med träningen
🥗 Förbättra sin kost
📉 Gå ner i vikt
💪 Minska risken för hälsoproblem
💚 Bygga en piggare, starkare och friskare framtid!

🌐 Besök www.weighttrainer.se för att hitta ditt närmaste WeightTrainer-gym! 🤩

10/07/2025

🍽️ MIDDAGSTIPS
Tomat- & saffransbouillabaisse 🍅🐟🧄
En värmande fiskgryta fylld med smak – perfekt för en lyxig vardag eller helgmys! ✨🍲

👩‍🍳 2 portioner:
🧊 160 g sej
🐠 120 g lax
🦪 3 hela musslor
🍅 300 g krossade tomater
💧 2 dl vatten
🧄 2 vitlöksklyftor
🧅 ½ gul lök
🥕 1 morot
🤍 1 palsternacka
🌾 1 kuvert saffran (0,5 g)
🟢 8 cm purjolök
🌿 ½ fänkål
🌱 2 tsk torkad basilika
🥬 En stor näve salladsblad (gärna babyspenat)
🧂 Mineralsalt & peppar

👣 Gör så här:
1️⃣ Skölj & rensa musslorna – släng de som inte stänger sig 🚫🦪
2️⃣ Fräs lök & koka upp med tomaterna 🍅
3️⃣ Skiva morot, palsternacka, purjo & fänkål – ner i grytan 🥕🧅
4️⃣ Tillsätt saffran, salt & peppar 🌾🧂
5️⃣ Lägg i fisk & musslor – sjud 3–5 min, rör inte för mycket 🐟🦪
6️⃣ Ta från värmen – låt dra klart i eftervärmen ⏳🔥
7️⃣ Servera över en bädd av gröna blad 🥬🍽️

💡 Tips: Toppa med lite extra basilika eller ett stänk citron 🍋💚

📊 Per portion:
💪 Protein: 38,8 g (47 E%)
🥑 Fett: 11,7 g (31 E%)
🍞 Kolhydrater: 18,5 g (22 E%)
🔥 Energi: 348 kcal

07/07/2025

WeightTrainer finns idag hos över 100 verksamheter!
Allt från PT-studios, traditionella gym, CrossFit-boxar och andra mer nischade verksamheter.💥
👉 Varje år genomför flera tusen personer programmet hos dessa verksamheter – med fantastiska resultat! 🙌

I 12 veckor får deltagarna stöd av en engagerad och specialutbildad coach 💪 som guidar dem mot sina mål – och hjälper dem skapa hållbara vanor. 💚
Det handlar inte bara om en förändring nu – utan för livet! 🙌

👉 Driver du en träningsverksamhet eller är PT/coach och vill veta mer om hur du kan jobba med WeightTrainer?
📩 Skicka ett DM så berättar vi mer!
🗓️Nästa bokningsbara coachutbildning: 13-14 augusti!

Jenny, Johanna & Oscar ser fram emot att utbilda och träffa coacher som är taggade att hjälpa människor mot en friskare, starkare och gladare livsstil! 🤗

03/07/2025

🍓 PROVSMAKNING! 🍫✨
När vi testade den nya VLCD-baren från Anew fick såklart WeightTrainer-teamet säga sitt! 😋

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Sofie gav Anew Diet Meal Bar med smaken Strawberry Cake hela 5 av 5 stjärnor! 🤩
💬 “Fantastisk smak av sommar och en härligt krämig konsistens!”

Vi älskar när nyttigt också smakar riktigt gott! ❤️🍓

Har du hunnit testa den än?
Vad tycker du? Lämna gärna en kommentar. 👇👇

30/06/2025

👏 Jag har bestämt mig - det här är min resa!
✨Det här är mer än bara en förändring.
✨Det är ett löfte till mig själv.

🚫 Jag fokuserar inte på gamla misstag – jag fokuserar på resultatet. På det liv jag vill leva. På den person jag håller på att bli!

🎯 Visualisera framgång!�🥅Ta fram en bild som symboliserar ditt mål.
🥅Mental programmering - din hjärna jobbar i bilder.
🥅Du blickar framåt och mot ditt mål.

💡 Jag släpper taget om begränsande tankar.
❌”Jag är en person som aldrig…”�❌”Jag kan inte…”�❌”Jag har alltid varit sån…”

👉Om jag fortsätter göra som jag alltid gjort, kommer jag fortsätta få det jag alltid fått.
👉Jag är här för att skapa något nytt – och jag vet att det kräver mod, disciplin och uthållighet.
👉Förändring är inget jag ”får” – det är något jag skapar. Det kostar energi. Det kräver fokus.

🧠 Från och med idag börjar jag tänka nytt - och det förändrar allt!
✅Jag kan!
✅Jag vill!
✅Jag gör!

👉 Du är så värd det! 👈

26/06/2025

Anew VLCD Vanilla Smoothie 🍦

En len och krämig smoothie med smak av klassisk vanilj – perfekt för dig som vill ha ett näringsrikt alternativ utan att tumma på smaken! 💛

✅ Hög proteinhalt
✅ Källa till vitaminer, mineraler & kostfiber
✅ Endast 236 kcal per portion

Tillverkad i Sverige 🇸🇪 och framtagen för dig som följer WeightTrainers program för viktminskning och vill ha ett näringsrikt och energibegränsat måltidsalternativ.

🥄 7 portioner per förpackning
💡 Använd som en del av en balanserad viktminskningsplan

24/06/2025

👈 Före / Efter 👉

Vi är glada över att få dela ännu en fantastisk WeightTrainer-resa – den här kommer från coach Ella, .
Tack Emma för att du delar din berättelse! ❤️

📣 Emma berättar:
“Jag hade testat otaliga dieter och träningsformer, men inget höll mer än några veckor. Jag kände mig trött, åt skräp och sötsaker, jag tränade inte, hade ont i kroppen och orken att leka med barnen fanns inte där. ❌

I början av hösten 2024 såg jag en annons om WeightTrainer, och tänkte då att det är nog inget för mig och att jag säkert inte skulle lyckas.. 😏

Men så, i januari 2025 såg jag en ny chans – och tog den. Jag var fast besluten: NU ska det ske!”💪

Och vilken resa det blev! 🚀
Från starten i mars till idag har Emma:
✅ Gått ner mer än 20 kg
✅ Byggt upp styrka och energi
✅ Hittat tillbaka till glädjen i träning
✅ Fått verktyg för att förändra sina vanor – för gott!

“Det har inte alltid varit lätt, de första veckorna var utmanade med nya rutiner, kost, träning – men jag har aldrig ångrat att jag började, inte en sekund!
Jag har fått livsglädjen tillbaka, och är stolt över att vara en starkare förebild för mina barn.” 🙏😍

✨ WeightTrainer var starten, med Ellas pepp, guidning och stöd hela vägen - heja dig, Emma! ✨

20/06/2025

Vi önskar er en glad midsommar! 🌸

🍓🇸🇪 Vad kan vara mer svenskt och somrigt än en jordgubbstårta med solmogna jordgubbar, lättvispad grädde och en touch av söt banan? ☀️🍌

Vi firar in sommaren med denna magiskt goda bar – inspirerad av den klassiska sommartårtan.💖 En perfekt kombination av fruktig fräschör och krämig njutning – utan att tumma på smaken. 😍✨

🌿 Ett utmärkt alternativ för dig som vill ha något riktigt gott – när som helst, var som helst! 🎉

🍓☀️

12/06/2025

🍓 Vad smakar mer sommar än jordgubbstårta?
Solmogna jordgubbar, lättvispad grädde och en hint av banan – nu som en bar! ☀️

Vi firar sommaren med en ny smak av Anew VLCD Diet Meal Bar, inspirerad av den svenska klassikern.

💪 Perfekt för dig som:
✅ Vill gå ner i vikt
✅ Vill behålla en hälsosam vikt
✅ Vill njuta av något riktigt gott – utan att tumma på näringen

🥣 Fullproppad med:
✔️ Protein
✔️ Fibrer
✔️ Vitaminer & mineraler
❌ Minimalt med kalorier

10/06/2025

🌟 NYHET!
Smaken av sommar är här – i en VLCD-bar! 🎉

Vi är glada att presentera försommarens mest efterlängtade smakbomb☀️:
Anews Limited Edition VLCD-bar med smak av jordgubb, banan och len grädde – som en tugga midsommar. 🍌🍓🥛

👉 Perfekt för dig som vill njuta av något riktigt gott, utan att tumma på dina mål 💪✨
✔️ Mättande
✔️ Kalorikontrollerad
✔️ Full av sommarkänsla

👉 Stefan ger högsta betyg ⭐️ och säger stolt: Jackpot – den här baren smakar SOMMAR!

WeightTrainer + Anew = 🧡

03/06/2025

Att leva sunt är en investering i DIG!✨

🥦 Näringsrik mat, 💪 regelbunden träning och 🧠 mental klarhet ger dig:
✅ Mer energi
✅ Bättre sömn
✅ Starkare kropp
✅ Gladare humör
✅ Ökad livskvalitet

🚫 Inaktivitet, mindre sunda matvanor och övervikt kan däremot leda till:
⚠️ Trötthet
⚠️ Sömnproblem
⚠️ Ökad risk för sjukdomar
⚠️ Nedsatt välmående

MEN – det går att vända trenden! 🙌

Varje år hjälper coacher i WeightTrainer-programmet tusentals personer💥 runtom i landet att:
🔥 Komma igång med träningen
🥗 Förbättra sin kost
📉 Gå ner i vikt
💚 Bygga en piggare, starkare och friskare framtid

👉 Är det din tur? – Ditt starkare, gladare jag väntar! 💫

22/05/2025

🔥 Härlig utbildningsvecka pågår och vi på WeightTrainer upplever varje gång hur FANTASTISKT det är att möta alla taggade coacher.💪😄 Snart är de redo att öppna platserna till sina WeightTrainer-grupper – och vi kan knappt vänta! 🚀✨

🎉 Vi är superglada att meddela att WeightTrainer-programmet nu finns hos:
📍 Ego, Sundsvall
📍 Rosells Gym, Tyresö
📍 T2 Gym & Hälsa, Bromma
📍 Prestige Fitness Club, Norrköping
📍 EC Health Club, Tomelilla
📍 TML CrossFit, Västerhaninge
📍 The Club Hälsoverket, Avesta
📍 The Club Hälsoverket, Örebro
📍 Premium Hälsan, Kinna
📍 Premium Hälsan, Kristinehamn

Och inte nog med det! 🙌
Följande anläggningar utbildar nu ännu fler coacher för att kunna hjälpa ännu fler människor till en starkare, sundare livsstil 💚:

📍 EC Health Club, Staffanstorp
📍 Simson Gym, Huskvarna
📍 Hudiksvall Gym, Hudiksvall
📍 NTC, Norrtälje
📍 Workout, Värnamo
📍 Premium Hälsan, Landvetter

TACK till alla er som gör detta möjligt – framtiden är stark!!💥🧠❤️

Adress

Västerås

Telefon

+46736537991

Webbplats

http://www.weighttrainer.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när WeightTrainer postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ

Medicin och hälsa