Jimmie Söderquist massage & träning

31/10/2025

Äntligen fredag i Träningsstudion igen bh AW-passet är såklart fullproppat men kom ner du också och träna lite och i led helgen med kanske denna otroliga IPA från 👋🏼

29/10/2025

Vill du ha ett roligt deltidsjobb i en härlig träningsmiljö? 💥

Vi letar efter en serviceglad person som vill ha ett varierande deltidsjobb i en härlig träningsmiljö och ta första steget ut i arbetslivet.

Rollen är en kombination av reception och lokalvård – du håller koll på loungen, ser till att allt är rent och fint, möter medlemmar med ett leende och fixar det lilla extra som får allt att flyta.

Ingen erfarenhet krävs, vi lär dig allt du behöver veta.
Det viktigaste är att du gillar att ta ansvar, vill göra ett bra jobb och trivs i mötet med människor.

📅 Ca 50 %, främst dagtid
📍JSMT Träningsstudio, Köpmangatan 12 Västerås
💌 Ansök genom att mejla jimmie@jimmiesoderquist.se

Tagga gärna någon som du tror skulle passa! 👇

28/10/2025

Vårt otroliga skivstångsgäng som tränar varje onsdag har gått och skrutit om sin 2a plats i quiz här om veckan på och vi kanske inte riktigt trodde på dom men då kom dom och visade upp sina otroligt snygga T-shirts ☺️

Står applåd till det här härliga gänget 👏🏻

28/10/2025

Är du idrottsledare eller idrottsförälder som skulle vilja lära dig mer om kroppens anatomi och hur du behandlar enklare smärtor hemma?

Eller är du bara någon som vill lära dig mer om de vanligaste greppen inom massage?

Anmäl dig till vår grundskurs i massage som äger rum onsdag 19 nov! Sista anmälningsdag är 9 nov.

Under 3 timmar kommer du få lära dig de anatomiska grunderna och greppen för att kunna utäva massage för hemmabruk.

‍VAD INGÅR I PRISET? 3 h utbildning, frukt, informationsbroschyr, vattenflaska och liniment.

https://www.jimmiesoderquist.se/grupper/massagekurs-for-nyborjare

24/10/2025

21/10/2025

Letar du efter ett nytt massageställe?

Vi vet hur kroppen funkar – och hur den ska tas hand om.

Här får du massage som verkligen gör jobbet, oavsett om du tränar hårt, sitter still för mycket eller bara behöver en paus.

💥 Slappna av. Återhämta dig. Bli som ny.
📲 Boka din tid direkt via länken i bio.

20/10/2025

Vi tackar alla härliga deltagare på prova på veckan och vi välkomnar alla nya medlemmar in i gemenskapen!

Nu laddar vi för en ny vecka fullproppad med pass och nya PT-grupper som drar igång 👏🏻

16/10/2025

Denna vecka är det prova på vecka hos oss i Träningsstudion och det innebär att du kan testa på AW-passet helt gratis imorgon fredag!

Imorgon kör vi två AW-pass! Först ett lite kortare kl 16.00 och sen i full fart kl 16.30 som vanligt. Så dra med dig kollegorna och kom ner och träna in helgen med oss så tar vi en öl efteråt!

Boka in dig på passen här: https://www.jimmiesoderquist.se/boka/boka-pass

14/10/2025

Vill du jobba hos oss? Nu har du chansen!

Från och med Januari söker vi en duktig och driven massageterapeut som också gärna får vara utbildad tränare som vill bli en del av vårt gäng.

Du behöver vara självgående, kvicktänkt och ta för dig i arbetet. Vi vill också att du delar vår syn på hälsa och vill vara en del av det vi jobbar mot.

Tjänsten kommer att vara på deltid. Är du intresserad så kontakta oss direkt på jimmie@jimmiesoderquist.se

14/10/2025

Nästa vecka öppnar vi upp två små grupper för dig som vill komma igång med träningen tillsammans med andra seniorer i ett lugnare tempo. Vill du testa så kan du göra det gratis imorgon kl 13.00 👋🏼

Vår seniorträning är personlig träning tillsammans med ett härligt gäng på max 10 personer där du ska få precis den hjälpen och peppen du behöver. Vi blandar rörlighet, styrka och balans och koordination under passen och det finns en röd tråd genom de 8 veckor vi tränar tillsammans. I seniorgruppen handlar mycket om att utbilda och få deltagarna att känna sig trygga och bekväma med övningarna. Men vi lovar såklart också att ni kommer bli trötta!

Gruppstart: 2025-10-22
Dag & Tid: Grupp 1: onsdagar kl 13.00 Grupp 2: onsdagar 14.00
Plats: Träningsstudion
Antal tillfällen: 8 st
Gruppstorlek: 10 personer
Pris: 999 kr

Anmälan: https://www.jimmiesoderquist.se/grupper/seniortraning—start-22-okt

13/10/2025

Nu har du chans att hänga på det här härliga gänget! Just nu finns det tre platser kvar i gruppen!

En liten grupp startad av ett gäng Mammor som vill fortsätta träna tillsammans kvällstid.

Träna i liten grupp är personlig träning tillsammans med ett härligt gäng på max 8 personer där du ska få precis den hjälpen och peppen du behöver. Vi blandar rörlighet, styrka och kondition under passen och det finns en röd tråd genom de 8 veckor vi tränar tillsammans.

Du behöver såklart inte vara mamma eller gått vår mammaträning för att hänga på detta härliga gäng.

Gruppstart: 2025-10-23
Dag & Tid: Torsdagar 17.30 - 18.20
Plats: Träningsstudion
Antal tillfällen: 8
Gruppstorlek: 8 personer
Pris: 1666 kr/person
Instruktör: Nikita

Anmälan: https://www.jimmiesoderquist.se/grupper/liten-grupp—strong-mama-start-23-okt

13/10/2025

Nästa vecka startar vi den här gruppen och det finns fortfarande platser kvar! Du kan testa denna grupp gratis på tisdag 14 okt kl 16.30 👋🏼

De vanligaste problemen vi stöter på i behandlingsrummen är smärta i ländrygg och bröstrygg samt smärta i armar och nacke som ofta leder till spänningshuvudvärk. Dessa besvär beror offta på stillasittande eller repetativa arbetsuppgifter och vi har därför skapat en PT-grupp som jobbar med exakt detta!

Träna i liten grupp är personlig träning tillsammans med ett härligt gäng på max 8 personer där du ska få precis den hjälpen och peppen du behöver. Vi blandar rörlighet, styrka och mycket mer för att komma åt och förebygga dina problem. Det finns en röd tråd genom de 8 veckor vi tränar tillsammans. I denna grupp handlar mycket om att deltagarna själva ska förstå vad som är viktigt för just dom att jobba med och vi lovar såklart också att ni kommer bli trötta på köpet!

Gruppstart: 2025-10-21
Dag & Tid: Tisdagar 16.30 - 17.20
Plats: Träningsstudion
Antal tillfällen 8
Gruppstorlek: 8 personer
Pris: 1666 kr

Anmälan: https://www.jimmiesoderquist.se/grupper/liten-grupp—bal-rygg-axlar-4-copy