11/08/2025
Jag har alltid tyckt att hösten är en mycket bättre tid för nya mål och vanor än vad nyåret är. Nu är det fortfarande varmt och ljust och förhoppningsvis har vi med oss lite energi från sommaren. Energi att lägga på dig själv kanske?
Det kan kännas som en stor grej att ta kontakt med en samtalsterapeut och prata om de problem man upplever i sitt liv. Men jag vill verkligen att du ska känna att det som är viktigt för dig i ditt liv, är viktigt för mig.
Vill du förändra dina levnadsvanor, relationer eller göra en personlig utveckling? Du kanske är högkänslig och har funderingar kring hur just du kan leva ditt bästa liv utifrån dina förutsättningar? Vi behöver inte må dåligt för att gå i terapi - nyfikenhet att lära känna sig själv på riktigt är också ett skäl.
De flesta parrelationer stöter någon gång på svårigheter. Kanske blev inte den här sommaren, semestern och tiden ni hade ihop som du hade hoppats på? I en parterapi får ni hjälp att förstå era mönster, sårbarheter, kommunikationsbrister och individuella olikheter och hur dessa kan skapa problem i relationen.
Allt kräver underhåll för att inte falla sönder en gräsklippare, en bil och en relation. En bra kärleksrelation är beroende av aktivt engagemang, ny energi och omvårdnad för att hållas vid liv. Och hur vi har det tillsammans påverkar kvalitén på våra liv otroligt mycket. Kärlek bör ses som ett verb, något vi gör tillsammans.
Orsaken till att man söker terapi kan se väldigt olika ut. Gemensamt är att man behöver hjälp eller stöd i att skapa en förståelse och förändring i sitt liv. Man kan även känna att man bara behöver prata med någon och känna sig lyssnad på. Mitt terapirum är ett tryggt rum att dela med sig av allt som rör livet i stort och smått.
Varmt välkommen att boka en tid hos mig. ✨
