En morot

Kosten är nyckeln till framgång vare sig det gäller att nå bättre prestation inom din träning eller att nå en hälsosammare livsstil. Med rätt kost får du den näringen kroppen behöver för att orka prestera sitt bästa, men rätt kost ger också kroppen rätt förutsättningar för att undvika kostrelaterade sjukdomar som hjärt- och kärlsjukdomar, cancer och diabetes. Vare sig du är ute efter en hälsosamma

re livsstil, vill öka/minska i vikt eller har fått rekommendationer av doktorn att lägga om kosten för att hålla dina värden i schakt, så kan jag hjälpa dig. Jag ger endast individuella råd efter att ha analyserat din livssituation, eventuella allergier samt dina behov. Lever du ett liv där du önskar lätta och snabba recept eller vill du lägga ner mer tid på din matlagning? Jag arbetar efter mottot att det ska vara enkelt att äta hälsosamt.