Oxens hälsocenter

Oxens hälsocenter Oxens hälsocenter erbjuder yoga, massage, tai chi, kbt, mindfulness och utbildningar av olika slag.

09/10/2022

Tror du att KBT kan hjälpa dig men du har ingen möjlighet att få behandlingen? Jag har skapat KBT-Manualen just för det syftet. Det är förstås inte samma som att gå och fysiskt träffa en KBT-terapeut men det är ändå en KBT-Manual där du går genom övning efter övning. Ger liknande effekt som KBT.

-stresshantering
-oro, ångest och depression
-relationsproblem
-livsglädje, självkänsla, ACT och mer!

Du kan göra några övningar och stanna vid det eller fullfölja hela behandlingen. Rekommenderas! KBT-Manualen har övningar som sträcker sig över 6 månader.

Endast idag: Du får E-varienten av KBT-Manualen (du får ett mail med boken) för endast 100kr. Swischa 070 939 1920 och se till att din mailadress är med så får du manualen under dagen.

Med vänlig hälsning
Marcus Hedén

https://www.facebook.com/marcus.heden.54

10/09/2018

Det har varit mycket på sistone, som du vet. Har tänkt länge nu men har ändå beslutat mig för att köra på med den utbildningen som var planerad. Undervisat i KBT, schematerapi, ACT och Mi har jag gjort länge nu så färdigheterna sitter: många praktiska övningar där deltagarna får öva sig i psykoterapeutiska samtal.

Det jag varit tvungen att avgöra var om jag skulle orka. Jag kommer att orka. Det kommer vara ett välbehövligt avbrott i en massa andra känslor. Och jag kommer ge 200%.

Det är en möjlighet för alla som arbetar med människor och även du som kanske inte gör det men som vill lära sig tekniker du kan använda för resten av livet. Och av egen erfarenhet kan jag säga att det fungerar när allting omkring fullständigt rasar samman. Inte så att man går runt i konstant lycka, men man tar sig genom det aningen lättare, man lär sig aningen mer av det jobbiga.. och går starkare ur det.

Gilla gärna eventet, dela ännu hellre. Vill du veta mer så skriv att du är intresserad, vill du gå så kan du skriva direkt till mig.

https://www.facebook.com/events/274959949784671/

Adress

Hammarbygatan 5b
Västerås
72481

Telefon

+46704035403

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Oxens hälsocenter postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram