Garageyoga/ PT yoga

Hem
Sverige
Västerås
Garageyoga/ PT yoga

➖Yogastudio i Irsta, Västerås➖

Yogakurser i Hatha yoga och Yin yoga. Personlig träning i Yoga ( pt yoga)
Företagsyoga. Yogaretreats och workshops.

18/12/2025

Boka din plats inför vinterns yoga!
En nykomling- Soft & Still 👋🏻💎

09/12/2025

D E L A S T U N D E N

Det otroligt populära erbjudandet är tillbaka 🔴✅

Tillsammans med den du önskar kan du dela stunden av 2 behandlingar.

Yin kompression är behandlingen med kompressionsbyxor som arbetar genom lufttryck över dina ben. Här ges möjligheten till lättare ben, en skjuts för lymfsystemet, få undan överbliven vätska.
Här ingår samtidigt massage över nacke och axlar från mig!

IR madrassen är En effektiv terapi som är enkel och riskfri att använda helt utan biverkningar.
Med värme som kan nå upp till 70 grader ( reglerar efter behov)
Används tex för att förbättra lymfsystemet, minska smärta vid fibromyalgi eller motverka sömnbesvär.

Ni behandlas 30 min i vardera sen byter ni plats!

Pris: 700kr för båda! ( 350kr per person)

Boka en tid 🗓️
Överraska någon 🎊

05/12/2025

S P A R K L I N G Y O G A 🎆

I mellandagarna ses vi för en uppfräschning i kroppen och energierna så vi är redo att möta 2026 i mera klarhet och stabilitet! 💎

Denna yoga stund passar de flesta, enkla övningar, fokus på andningen i rätta stunder, värme och avslappning!

Tag med en vän, kollega, släkting eller din käresta🤝🏻

Efter klassen serveras ett glas bubbel med tilltugg och mingel 🥂✨ perfekt uppladdning inför NYÅRSAFTON

Hoppas vi ses och få denna stund tillsammans 💎🫶🏻

#2026

28/11/2025

V I N T E R N 2 0 2 6

Klassbeskrivning:

Flowyoga:
Stärkande och inbjudande sekvenser där allt inom balansering, öppningar, styrka, mobilitet, koordination och snälla flöden får upplevas.

Övergångarna känns naturliga och flowet gör att du hamnar nära i stunden.
Som alltid finns andningsteknik, långsamhet och vilan med.

Här får du uppleva kraft i kombination med samlad och tillfreds.

Yin yoga

Den terapeutiska återhämtningen med djupgående transformation i både det fysiska som det mentala.
Att stilla och lugna kroppen i långa stunder ger dig den viktiga kontrasten till övriga livet och vägleder dig till balansen vi alla önskar.
Du kommer uppleva både moment av tillfreds och pågående processer.
Positionerna stannar man i 3-8 min så bindväven och leder genomarbetas

Här ger du möjlighet att läka, lugna och läran om andningens kraft🤍

Soft and Still:

Softa och lugnare rörelser där tid för inkänning och kroppsuppfattning ligger i fokus.
Rörelsen stannar stundvis in i en stillhet för mera djupgående öppning, som sedan leder in i nästa område i kroppen att söka sig in i.
Inleds och avslutas lugnt och långsamt.

Inkännande, genom att vi stundvis sluter ögonen i rörelserna för att mer kunna forska till var, när, hur det upplevs.

Passar dig: som söker lugnare stund men ändå får röra i kroppen.
Yin vibrationen finns med!

Betalningen går fint att dela upp ✅

Anmälan: garageyoga@hotmail.com 💌

14/11/2025

NYHET 2026 !!

Klasskonceptet som jag skapade till mina yogaretreat ,för 2 år sen, plockas nu ut till att bli en ny klass på tisdagarna kl 19.15-20.15

Vi rör oss långsamt i rörelser och söker oss in i olika kontakter och behov för att sedan stanna in en stund och ge kroppen chans att öppna lite till.
Inkännande, genom att vi stundvis sluter ögonen i rörelserna för att mer kunna forska till var, när, hur det upplevs.

Passar dig: som söker lugnare stund men ändå får röra i kroppen.
Yin stulenfinns med!

Effekt efter: förlängd, utdragen, öppnad och harmonisk

31/10/2025

D E C E M B E R

2 platser kvar ❣️❣️❣️❣️

Välkommen att boka en plats för en lång yin yoga session, ett litet miniretreat i övergången från vinter till vår. ❄️🌱

Under 2 timmar vägleder jag dig genom effekter av sinnesro, vila och övertid lättnad i bindväv och friare cirkulation.

Ge dig själv möjligheten att låta kroppen komma i stabilitet fysisk som mentalt inför eventuell julledighet❤️

Inga förkunskaper behövs!

Anmälan: garageyoga@hotmail.com

25/10/2025

https://www.instagram.com/reel/DQPQk4RiDsJ/?igsh=MW1paWZtaTJwczA5bQ==

13/10/2025

2 platser kvar 🤭👋🏻❣️

En fullständig start 🎯

Jag välkomnar dig till en förmiddag att få bjuda kroppen och systemet på en omsorgsfull start för dagen och helgen.

Med vägledning av mig kommer ni få göra både boost för lymfsystemet, soft yoga, yin yoga och andningsövningar.

En sådan drömmig lång process att få göra för sig själv! Och av det är jag övertygad att du går härifrån både påfylld av energi men också samlad och tillfreds!

Så följ med. Segla med mig denna stund och se vad du får uppleva.
⛵️🧡🌀🌬️🍋💦☁️

Vid anmälan får du hela upplägget och garanterad plats!

Max antal: 12
Anmälan: garageyoga@hotmail.com
Plats: Studio Garageyoga

11/10/2025

P O P P A R I N E N

Extra!

Längesedan nu vi körde en yoga aw! 🥂

Bolster strong- En rolig utmaning, flera olika sätt att använda på, skapar en behaglig tyngd och vi jobbar fortfarande yoga🫶🏻

5,5 kg respektive 3,5 kg väger ett Bolster ( avlång kudde)

Att jobba långsamt med dessa kan upplevas som mycket mera vikt 😮‍💨👋🏻.

Klassen innehåller uppvärmande sekvenser som sedan glider in i stärkande moment och avslutar vilande över…. bolstret!

Hoppas vi ses i novembermörkret och ljusnar upp det lite 😉🌟

ANMÄLAN: garageyoga@hotmail.com

04/10/2025

Start nästa torsdag!
För dig som vill ge stunder av paus under hösten 🤎

27/09/2025

D I N P L A T S ?

Nu finns det några platser att boka sig på med yin yoga resten av hösten 🍂

Kliv in
Lägg dig
Bli vägledd
Gå ut… med en annan stämning i kropp och mind 🤍

24/09/2025

TVÅ sista platserna kvar!!👋🏻🌟

Adress

Sveaborgsvägen 14
Västerås
72355

Telefon

0739232652

Webbplats

http://www.garageyoga.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Garageyoga/ PT yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Garageyoga/ PT yoga:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Västerås?

Dela

Typ

Yogastudio