Garageyoga/ PT yoga

Garageyoga/ PT yoga ➖Yogastudio i Irsta, Västerås➖

Yogakurser i Hatha yoga och Yin yoga. Personlig träning i Yoga ( pt yoga)
Företagsyoga. Yogaretreats och workshops.

4 platser kvar på YOGAFLOW 3 platser kvar på YIN YOGA
14/04/2026

4 platser kvar på YOGAFLOW
3 platser kvar på YIN YOGA

N I R Ö S T A D E F R A M En God Morgon🌅Vakna med yoga. Långsamt. 🐢 Tänk att få ge kroppen cirkulationen och stötta be...
09/04/2026

N I R Ö S T A D E F R A M

En God Morgon🌅

Vakna med yoga. Långsamt. 🐢

Tänk att få ge kroppen cirkulationen och stötta behoven innan vi tar oss an dagen ✅

En start av Y I N Y O G A varje fredagsmorgon under 6 veckor. Efter klassen får du med en kaffe/te och en smörgås för att enkelt kunna åka vidare till dagens arbete eller to do! ☕️🥯

💚

Anmälan: garageyoga@hotmail.com

N I R Ö S T A D E F R A M En God Morgon🌅Vakna med yoga. Långsamt. 🐢 Tänk att få ge kroppen cirkulationen och stötta be...
30/03/2026

N I R Ö S T A D E F R A M

En God Morgon🌅

Vakna med yoga. Långsamt. 🐢

Tänk att få ge kroppen cirkulationen och stötta behoven innan vi tar oss an dagen ✅

En start av Y I N Y O G A varje fredagsmorgon under 6 veckor. Efter klassen får du med en kaffe/te och en smörgås för att enkelt kunna åka vidare till dagens arbete eller to do! ☕️🥯

💚

Anmälan: garageyoga@hotmail.com

Våren 2026 Och våren bjuder 10% på kurserna!🌱💚🍀✅OBS‼️V 18 ligger yin yogan på onsdag 17.30V 22 ligger yin yogan på onsda...
18/03/2026

Våren 2026

Och våren bjuder 10% på kurserna!🌱💚🍀✅

OBS‼️
V 18 ligger yin yogan på onsdag 17.30
V 22 ligger yin yogan på onsdag 17.30

(Rabatten är redan avdraget)

Anmälan: Garageyoga@hotmail.com

Klassbeskrivning:

Flowyoga:
Stärkande och inbjudande sekvenser där allt inom balansering, öppningar, styrka, mobilitet, koordination och snälla flöden får upplevas.

Övergångarna känns naturliga och flowet gör att du hamnar nära i stunden.
Som alltid finns andningsteknik, långsamhet och vilan med.

Med olika teman samt fokusområden så blir det en variation på klasserna.
Här får du uppleva kraft i kombination med samlad och tillfreds.

Yin yoga

Den terapeutiska återhämtningen med djupgående transformation i både det fysiska som det mentala.
Att stilla och lugna kroppen i långa stunder ger dig den viktiga kontrasten till övriga livet och vägleder dig till balansen vi alla önskar.
Du kommer uppleva både moment av tillfreds och pågående processer.
Positionerna stannar man i 3-8 min så bindväven och leder genomarbetas

Här ger du möjlighet att läka, lugna och läran om andningens kraft🤍

Soft and Still:

Softa och lugnare rörelser där tid för inkänning och kroppsuppfattning ligger i fokus.
Rörelsen stannar stundvis in i en stillhet för mera djupgående öppning, som sedan leder in i nästa område i kroppen att söka sig in i.
Inleds och avslutas lugnt och långsamt.

Inkännande, genom att vi stundvis sluter ögonen i rörelserna för att mer kunna forska till var, när, hur det upplevs.

Passar dig: som söker lugnare stund men ändå får röra i kroppen.
Yin upplevelsen finns med!

Anmälan: garageyoga@hotmail.com 💌

yogaflow yoga västerås yogainspo yogapic yogaposter yoga2025 yogatime yogaföralla justyoga yogainspiration yogastudio flow återhämtning yinforthewin yin litenyogastudio yogapose medvetenandning yoga2026
yogaivästerå

V I L L D U ? 🤭Hur kreativ kan du bli i ditt skapande om du först får en yogasession som övergår till en workshop i ker...
17/03/2026

V I L L D U ? 🤭

Hur kreativ kan du bli i ditt skapande om du först får en yogasession som övergår till en workshop i keramik!? 💡


Det får du uppleva tillsammans med .maria och !

Lördagen den 25/4 kl 13.00-15.00 ses vi i Blombrudens lokal för lilla eventet.

Tag med yogamattan under armen och den du vill dela stunden med i andra armen!

Begränsat antal platser ❣️

Anmälan till: garageyoga@hotmail.com så får du mera information där ✅

Tack till för affisch! 🌟👌🏼

S V Å R T A T T T A I N🥹Mitt företag, det som startade som en chansning om folket behövde yoga och ville yoga i ett g...
08/03/2026

S V Å R T A T T T A I N🥹

Mitt företag, det som startade som en chansning om folket behövde yoga och ville yoga i ett garage, fyller nu 10 år!!!

Detta ska givetvis firas ❤️‍🔥

Sista helgen i maj kommer utlovas lite olika klasser med trevligheter till!

Boka in i era kalendrar, mer information kommer!!

Den som väntar på något gott….Får ALLTID otrolig leverans från !!Hemsidan är nu igång igen och snyggare än någonsin!🥰gar...
16/02/2026

Den som väntar på något gott….

Får ALLTID otrolig leverans från !!

Hemsidan är nu igång igen och snyggare än någonsin!🥰

garageyoga.se

In och kika👋🏻 dela gärna 🤭

Vill du med ditt företag synas- finns ingen annan att ta hjälp av 👌🏼🌟

̈sterås

S Ä K R A D I N P L A T S ‼️Nästa start av denna grupp kommer här 🥳Med en variation av yoga, rörlighetsövningar och by...
10/02/2026

S Ä K R A D I N P L A T S ‼️

Nästa start av denna grupp kommer här 🥳

Med en variation av yoga, rörlighetsövningar och bygga styrka med kroppsvikt ses vi under 6 tillfällen och möjliggör förbättringar!

Utmaningar, lugnande sekvenser, andning och öppningar kommer beröra flera dimensioner av dig🌟

Varför en liten grupp?
- Här skapas större möjlighet till utveckling
- Motiverar och peppar varandra
- Kontinuitet och Trygghet
- Chans till individanpassning

Vill du vara med och yoga i mindre grupp?
Då är detta perfekt för dig 👌🏼

Vad som ingår mer får du veta vid anmälan!😉

Dela upp betalningen är inga problem ✅

N I G Ö R D E T I G E N 🌟Vilken respons på 2 för 1!!Utan tvekan förlänger jag erbjudandet hela februari ut! Precis so...
27/01/2026

N I G Ö R D E T I G E N 🌟

Vilken respons på 2 för 1!!
Utan tvekan förlänger jag erbjudandet hela februari ut! Precis som förra året🥹🫶🏻
Kan detta blir en tradition tro?😉

Det fina är att infraröda madrassen gör sig som bäst dessa kalla och mörka månader, så glädjer mig att detta passade in så bra för er också!

Så kom och boka eran stund tillsammans ❣️
garageyoga@hotmail.com

Information:

Tillsammans med den du önskar kan du dela stunden av 2 behandlingar.

Yin kompression är behandlingen med kompressionsbyxor som arbetar genom lufttryck över dina ben. Här ges möjligheten till lättare ben, en skjuts för lymfsystemet, få undan överbliven vätska.
Här ingår samtidigt massage över nacke och axlar från mig!

IR madrassen är En effektiv terapi som är enkel och riskfri att använda helt utan biverkningar.
Med värme som kan nå upp till 70 grader ( reglerar efter behov)
Används tex för att förbättra lymfsystemet, minska smärta vid fibromyalgi eller motverka sömnbesvär.

Ni behandlas 30 min i vardera sen byter ni plats!

Pris: 700kr för båda! ( 350kr per person)

Boka en tid 🗓️
Överraska någon 🎊

S Ä K R A D I N P L A T S ‼️Nästa start av denna grupp kommer här 🥳Med en variation av yoga, rörlighetsövningar och by...
21/01/2026

S Ä K R A D I N P L A T S ‼️

Nästa start av denna grupp kommer här 🥳

Med en variation av yoga, rörlighetsövningar och bygga styrka med kroppsvikt ses vi under 6 tillfällen och möjliggör förbättringar!

Utmaningar, lugnande sekvenser, andning och öppningar kommer beröra flera dimensioner av dig🌟

Varför en liten grupp?
- Här skapas större möjlighet till utveckling
- Motiverar och peppar varandra
- Kontinuitet och Trygghet
- Chans till individanpassning

Vill du vara med och yoga i mindre grupp?
Då är detta perfekt för dig 👌🏼

Vad som ingår mer får du veta vid anmälan!😉

Dela upp betalningen är inga problem ✅

F A S C I A R E L E A S EDEL 2 4 plaster kvar!!Under dessa två timmar ( hade lätt kunna köra 4 timmar med er) så kommer...
14/01/2026

F A S C I A R E L E A S E

DEL 2
4 plaster kvar!!

Under dessa två timmar ( hade lätt kunna köra 4 timmar med er) så kommer ni få uppleva effekten av att trigga och massera bindväven ( fascia) för att sedan placeras in i yin yoga positioner. Ibland varvar vi dessa två.

Både dynamiskt och i stillhet kommer bollen arbeta! 🎾

Här uppstår grimaser, tycka synd om sig själv, frustration, tålamod- MEN till slt en RELEASE 🤤

Fokus på andra tillfället av 4:

-rygg
-skuldror
-höfter
-mage
-psoas

Här kan goda energier och flow sättas igång i kropp och system 👌🏼

H O P P A S du bokar dig en plats till en ny upplevelse 💛

Maybe this will Fix you? 🫶🏻

yin triggerpunkter yogainspiration västerås yogastudio yogaworkshop yogaivästerås

Adress

Sveaborgsvägen 14
Västerås
72355

Telefon

0739232652

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Garageyoga/ PT yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Garageyoga/ PT yoga:

Genvägar

Dela

Typ