Garageyoga/ PT yoga

Garageyoga/ PT yoga ➖Yogastudio i Irsta, Västerås➖

Yogakurser i Hatha yoga och Yin yoga. Personlig träning i Yoga ( pt yoga)
Företagsyoga. Yogaretreats och workshops.

D E C E M B E R 2 platser kvar ❣️❣️❣️❣️Välkommen att boka en plats för en lång yin yoga session, ett litet miniretreat i...
31/10/2025

D E C E M B E R

2 platser kvar ❣️❣️❣️❣️

Välkommen att boka en plats för en lång yin yoga session, ett litet miniretreat i övergången från vinter till vår. ❄️🌱

Under 2 timmar vägleder jag dig genom effekter av sinnesro, vila och övertid lättnad i bindväv och friare cirkulation.

Ge dig själv möjligheten att låta kroppen komma i stabilitet fysisk som mentalt inför eventuell julledighet❤️

Inga förkunskaper behövs!

Anmälan: garageyoga@hotmail.com

2 platser kvar 🤭👋🏻❣️En fullständig start 🎯Jag välkomnar dig till en förmiddag att få bjuda kroppen och systemet på en om...
13/10/2025

2 platser kvar 🤭👋🏻❣️

En fullständig start 🎯

Jag välkomnar dig till en förmiddag att få bjuda kroppen och systemet på en omsorgsfull start för dagen och helgen.

Med vägledning av mig kommer ni få göra både boost för lymfsystemet, soft yoga, yin yoga och andningsövningar.

En sådan drömmig lång process att få göra för sig själv! Och av det är jag övertygad att du går härifrån både påfylld av energi men också samlad och tillfreds!

Så följ med. Segla med mig denna stund och se vad du får uppleva.
⛵️🧡🌀🌬️🍋💦☁️

Vid anmälan får du hela upplägget och garanterad plats!

Max antal: 12
Anmälan: garageyoga@hotmail.com
Plats: Studio Garageyoga

P O P P A R I N E N Extra!Längesedan nu vi körde en yoga aw! 🥂Bolster strong- En rolig utmaning, flera olika sätt att ...
11/10/2025

P O P P A R I N E N

Extra!

Längesedan nu vi körde en yoga aw! 🥂

Bolster strong- En rolig utmaning, flera olika sätt att använda på, skapar en behaglig tyngd och vi jobbar fortfarande yoga🫶🏻

5,5 kg respektive 3,5 kg väger ett Bolster ( avlång kudde)

Att jobba långsamt med dessa kan upplevas som mycket mera vikt 😮‍💨👋🏻.

Klassen innehåller uppvärmande sekvenser som sedan glider in i stärkande moment och avslutar vilande över…. bolstret!

Hoppas vi ses i novembermörkret och ljusnar upp det lite 😉🌟

ANMÄLAN: garageyoga@hotmail.com

Start nästa torsdag! För dig som vill ge stunder av paus under hösten 🤎
04/10/2025

Start nästa torsdag!
För dig som vill ge stunder av paus under hösten 🤎

D I N P L A T S ?Nu finns det några platser att boka sig på med yin yoga resten av hösten 🍂 Kliv inLägg digBli vägledd ...
27/09/2025

D I N P L A T S ?

Nu finns det några platser att boka sig på med yin yoga resten av hösten 🍂

Kliv in
Lägg dig
Bli vägledd
Gå ut… med en annan stämning i kropp och mind 🤍

TVÅ sista platserna kvar!!👋🏻🌟
24/09/2025

TVÅ sista platserna kvar!!👋🏻🌟

18/09/2025

Dags att boka en DUO?
Infrarött ljus och kompressionsbyxor ❤️

kontakta mig: Garageyoga@hotmail.com

6 platser kvar!🥹🫶🏻
11/09/2025

6 platser kvar!🥹🫶🏻

En fullständig start 🎯Jag välkomnar dig till en förmiddag att få bjuda kroppen och systemet på en omsorgsfull start för ...
10/09/2025

En fullständig start 🎯

Jag välkomnar dig till en förmiddag att få bjuda kroppen och systemet på en omsorgsfull start för dagen och helgen.

Med vägledning av mig kommer ni få göra både boost för lymfsystemet, soft yoga, yin yoga och andningsövningar.

En sådan drömmig lång process att få göra för sig själv! Och av det är jag övertygad att du går härifrån både påfylld av energi men också samlad och tillfreds!

Så följ med. Segla med mig denna stund och se vad du får uppleva.
⛵️🧡🌀🌬️🍋💦☁️

Vid anmälan får du hela upplägget och garanterad plats!

Max antal: 12
Anmälan: garageyoga@hotmail.com
Plats: Studio Garageyoga

F A S C I A R E L E A S ENästa pop up workshop 👋🏻 Under dessa två timmar ( hade lätt kunna köra 4 timmar med er) så kom...
27/08/2025

F A S C I A R E L E A S E

Nästa pop up workshop 👋🏻

Under dessa två timmar ( hade lätt kunna köra 4 timmar med er) så kommer ni få uppleva effekten av att trigga och massera bindväven ( fascia) för att sedan placeras in i yin yoga positioner. Ibland varvar vi dessa två.

Både dynamiskt och i stillhet kommer bollen arbeta! 🎾

Här uppstår grimaser, tycka synd om sig själv, frustration, tålamod- MEN till slt en RELEASE 🤤

Fokus på första tillfället av 4:

-nacke
-axlar
-käke
-skulderblad

Den absolut med påverkade delen i våran kropp av tydlig smärta, värk, stramt och stumt.

H O P P A S du bokar dig en plats till en ny upplevelse 💛

Maybe this will Fix you? 🫶🏻

Adress

Sveaborgsvägen 14
Västerås
72355

Telefon

0739232652

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Garageyoga/ PT yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Garageyoga/ PT yoga:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ