Garageyoga/ PT yoga

Garageyoga/ PT yoga ➖Yogastudio i Irsta, Västerås➖

Yogakurser i Hatha yoga och Yin yoga. Personlig träning i Yoga ( pt yoga)
Företagsyoga. Yogaretreats och workshops.

S Ä K R A D I N P L A T S ‼️Nästa start av denna grupp kommer här 🥳Med en variation av yoga, rörlighetsövningar och by...
10/02/2026

S Ä K R A D I N P L A T S ‼️

Nästa start av denna grupp kommer här 🥳

Med en variation av yoga, rörlighetsövningar och bygga styrka med kroppsvikt ses vi under 6 tillfällen och möjliggör förbättringar!

Utmaningar, lugnande sekvenser, andning och öppningar kommer beröra flera dimensioner av dig🌟

Varför en liten grupp?
- Här skapas större möjlighet till utveckling
- Motiverar och peppar varandra
- Kontinuitet och Trygghet
- Chans till individanpassning

Vill du vara med och yoga i mindre grupp?
Då är detta perfekt för dig 👌🏼

Vad som ingår mer får du veta vid anmälan!😉

Dela upp betalningen är inga problem ✅

N I G Ö R D E T I G E N 🌟Vilken respons på 2 för 1!!Utan tvekan förlänger jag erbjudandet hela februari ut! Precis so...
27/01/2026

N I G Ö R D E T I G E N 🌟

Vilken respons på 2 för 1!!
Utan tvekan förlänger jag erbjudandet hela februari ut! Precis som förra året🥹🫶🏻
Kan detta blir en tradition tro?😉

Det fina är att infraröda madrassen gör sig som bäst dessa kalla och mörka månader, så glädjer mig att detta passade in så bra för er också!

Så kom och boka eran stund tillsammans ❣️
garageyoga@hotmail.com

Information:

Tillsammans med den du önskar kan du dela stunden av 2 behandlingar.

Yin kompression är behandlingen med kompressionsbyxor som arbetar genom lufttryck över dina ben. Här ges möjligheten till lättare ben, en skjuts för lymfsystemet, få undan överbliven vätska.
Här ingår samtidigt massage över nacke och axlar från mig!

IR madrassen är En effektiv terapi som är enkel och riskfri att använda helt utan biverkningar.
Med värme som kan nå upp till 70 grader ( reglerar efter behov)
Används tex för att förbättra lymfsystemet, minska smärta vid fibromyalgi eller motverka sömnbesvär.

Ni behandlas 30 min i vardera sen byter ni plats!

Pris: 700kr för båda! ( 350kr per person)

Boka en tid 🗓️
Överraska någon 🎊

S Ä K R A D I N P L A T S ‼️Nästa start av denna grupp kommer här 🥳Med en variation av yoga, rörlighetsövningar och by...
21/01/2026

S Ä K R A D I N P L A T S ‼️

Nästa start av denna grupp kommer här 🥳

Med en variation av yoga, rörlighetsövningar och bygga styrka med kroppsvikt ses vi under 6 tillfällen och möjliggör förbättringar!

Utmaningar, lugnande sekvenser, andning och öppningar kommer beröra flera dimensioner av dig🌟

Varför en liten grupp?
- Här skapas större möjlighet till utveckling
- Motiverar och peppar varandra
- Kontinuitet och Trygghet
- Chans till individanpassning

Vill du vara med och yoga i mindre grupp?
Då är detta perfekt för dig 👌🏼

Vad som ingår mer får du veta vid anmälan!😉

Dela upp betalningen är inga problem ✅

F A S C I A R E L E A S EDEL 2 4 plaster kvar!!Under dessa två timmar ( hade lätt kunna köra 4 timmar med er) så kommer...
14/01/2026

F A S C I A R E L E A S E

DEL 2
4 plaster kvar!!

Under dessa två timmar ( hade lätt kunna köra 4 timmar med er) så kommer ni få uppleva effekten av att trigga och massera bindväven ( fascia) för att sedan placeras in i yin yoga positioner. Ibland varvar vi dessa två.

Både dynamiskt och i stillhet kommer bollen arbeta! 🎾

Här uppstår grimaser, tycka synd om sig själv, frustration, tålamod- MEN till slt en RELEASE 🤤

Fokus på andra tillfället av 4:

-rygg
-skuldror
-höfter
-mage
-psoas

Här kan goda energier och flow sättas igång i kropp och system 👌🏼

H O P P A S du bokar dig en plats till en ny upplevelse 💛

Maybe this will Fix you? 🫶🏻

yin triggerpunkter yogainspiration västerås yogastudio yogaworkshop yogaivästerås

N Y H E T 2 0 2 6 - 3 platser kvar ‼️Klasskonceptet som jag skapade för 2 år sedan till mina yogaretreat plockas nu ut ...
05/01/2026

N Y H E T 2 0 2 6 - 3 platser kvar ‼️

Klasskonceptet som jag skapade för 2 år sedan till mina yogaretreat plockas nu ut till att bli en ny klass på
tisdagarna kl 19.15-20.15

Vi rör oss långsamt i rörelser och söker oss in i olika kontakter och behov för att sedan stanna in en stund och ge kroppen chans att öppna lite till.

Inkännande, genom att vi stundvis sluter ögonen i rörelserna för att mer kunna forska till var, när, hur det upplevs.

Passar dig: som söker lugnare stund men ändå får röra i kroppen.
Yin vibrationen finns med!

Effekt efter: förlängd, utdragen, öppnad, samlad och tillfreds!

Vill du yoga flera gånger i veckan hos mig, så har jag gjort 3 olika möjligheter att köpa kurser på! Ju fler desto billigare 🤭

Går alltid att dela upp sin betalning!

Inom kort kommer resten av vinterns yoga upp🤍

Vill du vara med?❣️

P O P U P vinter/vårHär kommer presentationen över nästa period av workshops, retreats och pop up. Yoga i olika skepna...
02/01/2026

P O P U P vinter/vår

Här kommer presentationen över nästa period av workshops, retreats och pop up.
Yoga i olika skepnader.

Ser du något tillfredsställande så boka in i kalendern och hojta till mig 🗓️ ✅

Mer beskrivning till varje tillfälle kommer!!

Hoppas vi ses 🤭👋🏻

O S L I P A D D I A M A N T ? 💎Vi kör lite workshop där det kommer innehålla nyttig information, teknik, upprepningar, ...
30/12/2025

O S L I P A D D I A M A N T ? 💎

Vi kör lite workshop där det kommer innehålla nyttig information, teknik, upprepningar, baspositioner och en klasskänsla.

Passar även dig som yogar, aldrig fel med repetition och påminnelse!😉

Boka din plats: garageyoga@hotmail.com

garageyoga yogapose asanas yogaposition teknik yogafördig yogaklass irsta ujjayi yogaworkshop egenföretagarevästerås yogainspiration yogainstruktör

TVÅ platser kvar ❣️❣️
26/12/2025

TVÅ platser kvar ❣️❣️

Boka din plats inför vinterns yoga!En nykomling- Soft & Still 👋🏻💎
18/12/2025

Boka din plats inför vinterns yoga!
En nykomling- Soft & Still 👋🏻💎

D E L A S T U N D E NDet otroligt populära erbjudandet är tillbaka 🔴✅Tillsammans med den du önskar kan du dela stunden ...
09/12/2025

D E L A S T U N D E N

Det otroligt populära erbjudandet är tillbaka 🔴✅

Tillsammans med den du önskar kan du dela stunden av 2 behandlingar.

Yin kompression är behandlingen med kompressionsbyxor som arbetar genom lufttryck över dina ben. Här ges möjligheten till lättare ben, en skjuts för lymfsystemet, få undan överbliven vätska.
Här ingår samtidigt massage över nacke och axlar från mig!

IR madrassen är En effektiv terapi som är enkel och riskfri att använda helt utan biverkningar.
Med värme som kan nå upp till 70 grader ( reglerar efter behov)
Används tex för att förbättra lymfsystemet, minska smärta vid fibromyalgi eller motverka sömnbesvär.

Ni behandlas 30 min i vardera sen byter ni plats!

Pris: 700kr för båda! ( 350kr per person)

Boka en tid 🗓️
Överraska någon 🎊

S P A R K L I N G Y O G A 🎆I mellandagarna ses vi för en uppfräschning i kroppen och energierna så vi är redo att möta ...
05/12/2025

S P A R K L I N G Y O G A 🎆

I mellandagarna ses vi för en uppfräschning i kroppen och energierna så vi är redo att möta 2026 i mera klarhet och stabilitet! 💎

Denna yoga stund passar de flesta, enkla övningar, fokus på andningen i rätta stunder, värme och avslappning!

Tag med en vän, kollega, släkting eller din käresta🤝🏻

Efter klassen serveras ett glas bubbel med tilltugg och mingel 🥂✨ perfekt uppladdning inför NYÅRSAFTON

Hoppas vi ses och få denna stund tillsammans 💎🫶🏻

#2026

Adress

Sveaborgsvägen 14
Västerås
72355

Telefon

0739232652

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Garageyoga/ PT yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Garageyoga/ PT yoga:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ