Vilka är öppettiderna?

Måndag 08:00 - 20:00 Tisdag 08:00 - 20:00 Onsdag 08:00 - 20:00 Torsdag 08:00 - 20:00 Fredag 08:00 - 17:00 Lördag 09:30 - 14:00

TR motion & hälsa

Hem
Sverige
Västervik
TR motion & hälsa

Gym och Rehabanläggning

23/03/2026

PROVA PÅ VECKAN HAR STARTAT! 🥳

Träna fritt, under våra bemannade öppettider, hela veckan!

⚫ Träna på egen hand i vårt nya, välutrustade, friviktsgym eller generösa maskinpark.

⚫ Testa en eller flera av våra 60 ledarledda gruppträningklasser som bla HYROX, Level Method och de hetaste träningstrenderna från Les Mills.

⚫ Boka en kostnadsfri personlig rådgivning eller få värdefulla teknik- och säkerhetstips direkt under ditt träningspass.

Ingen föranmälan krävs.

För mer information eller bokning av personlig rådgivning och/eller gruppträning, kontakta oss:

📞 0490-82481
📩 Info@tjustrehab.se

Varmt välkommen till TR 💚

22/03/2026

Release - Les Mills YOGA - onsdag 25/3 kl 18.55! ✨

Les Mills Yoga är en modern, fyrdelad yogaserie som kombinerar traditionell yoga med modern vägledning och musik för att stärka både kropp och sinne. Fokuserar på rörlighet, styrka och återhämtning, och passar alla nivåer för att skapa ökad närvaro och mental klarhet.

Varmt välkommen önskar Adéle och Ella! 🙏💚

21/03/2026

Release - Les Mills Bodybalance - Måndag 23/3 kl 18.35! 🙏

BODYBALANCE™ är en blandning av Yoga, Tai Chi och Pilates. Noggrant strukturerade serier av rörelser och positioner med kontrollerad andning till modern musik. Klassen ger dig förbättrad flexibilitet, balans och styrka. Klassen avslutas med en avslappning/meditation.

Varmt välkommen önskar Britt, Camilla och Lisa! 💛

20/03/2026

Karin och Jennie testar balans och reaktionsförmåga på rehab. Kan du göra det snabbare än Karin? 🧐

Trevlig helg önskar vi på TR! 💚

19/03/2026

Tack till det här grymma gänget från för 10 veckors försäsongsträning med högsta energi! ⭐

Stort lycka till på fotbollsplanen! ⚽😁

18/03/2026

Veckans fredagshappening är Les Mills Shapes med Johanna! 🥳🍑

En low impact styrkepass med inspiration från Pilates, Barre och Power Yoga. Vi rör oss i takt till musiken men då klassen är intervall baserad kan du själv välja ditt tempo. Allt handlar om att hitta "the hot spot" och stanna där.
Det kommer att bränna rejält i dina muskler och du kommer att hitta muskler du inte visste att du hade.
Det här är klassen du inte visste att du behövde men som du aldrig kommer att kunna vara utan.
Vi använder sliders, lätta viktplattor och minibands.

Varmt välkommen på fredag kl 16.30! 🤗

17/03/2026

Stort tack för en väl genomförd försäsong! 💚⭐ En glädje att ha er hos oss. 🤗

17/03/2026

Träna fritt, under våra bemannade öppettider, hela nästa vecka!

⚫ Träna på egen hand i vårt nya, välutrustade, friviktsgym eller generösa maskinpark.

⚫ Testa en eller flera av våra 60 ledarledda gruppträningklasser som bla HYROX, Level Method och de hetaste träningstrenderna från Les Mills.

⚫ Boka en kostnadsfri personlig rådgivning eller få värdefulla teknik- och säkerhetstips direkt under ditt träningspass.

Ingen föranmälan krävs.

För mer information eller bokning av personlig rådgivning och/eller gruppträning, kontakta oss:

📞 0490-82481
📩 Info@tjustrehab.se

Varmt välkommen till TR 💚

14/03/2026

Äntligen dags för nya Les Mills releaser! 🥳

Först ut är Bodypump, måndag 16/3 kl 19.30. 🔥

Uthållig styrketräning för hela kroppen till grym musik. 💪

Boka dig i appen eller kontakta receptionen för drop in!

Varmt välkomna önskar Britt och Camilla. 🤗

13/03/2026

Kan bara tjejer göra detta? 🤔

Vi utmanar er att testa och tagga oss!

Trevlig helg önskar vi på TR 🥳

11/03/2026

Veckans fredagshappening är Best of Les Mills Core med Adéle! ⭐

Ett effektivt pass till grym musik med fokus på att stärka din core. Core innefattar mage, rygg, höfter och skuldror vars muskler har en stabiliserande funktion för kroppen. Ett fartfyllt pass där du på ett skadeförebyggande sätt tränar funktionell styrka som stärker hela kroppen.
Vi använder oss av egen kroppsvikt, gummiband och viktplattor.

Varmt välkommen att fira in helgen med oss kl 16.30 på fredag! 🥳

Adress

Edholmsgatan 15
Västervik
59361

Öppettider

Måndag	08:00 - 20:00
Tisdag	08:00 - 20:00
Onsdag	08:00 - 20:00
Torsdag	08:00 - 20:00
Fredag	08:00 - 17:00
Lördag	09:30 - 14:00

Telefon

+4649082481

Webbplats

http://www.tjustrehab.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när TR motion & hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till TR motion & hälsa:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Västervik?

Dela

Typ

Medicin och hälsa