Green & Kallin

16/10/2025

I Göteborgs södra skärgård ligger nya .hotellet.styrso inte långt från vårt högkvarter i Fiskebäck - roligt att kunna samverka med aktörer nära oss. Och en ytterligare dimension att kunna ta egen båt ut på jobb.

Tack för en härlig upplevelse & eftermiddag tillsammans med ute hos .hotellet.styrso

Eftermiddagen med oss bestod av:
YOGA 🧘🏼‍♀️
Funktionell träning 🤸🏽 robert_kronberg
Självledarskap 🌟

Vill ni veta mer eller boka konferens, maila: info@greenkallin.com

04/10/2025

⭐️Vad är syftet med att ha personalmöten, chefsmöten,ledningsmöten etc?
⭐️Vilken känsla vill du skicka med teamet hem?
⭐️Vilken känsla vill du ha på måndag när du går till jobbet?

Detta är tre frågor vi inspireras de företag/ grupper vi jobbar med, att ställa sig innan man kör en konferens, för att Ni och Vi skall nå bäst resultatet med konferensen.
Vi är ju två kvinnor med bakgrund inom elitidrotten, så vi är ju programmerade i att leverera resultat i världsklass ⭐️

Vårt syfte med att ha konferenserna ”hemma hos oss i Fiskebäck” är att vi märker att fokusen och närvaron hos deltagarna är 100%.
Vi förbereder oss väl för att sätta en bra stämning för teamen när de kommer till oss, i allt från det lilla till det stora.
Vår tacksamhet är stor över att ha ”det bästa läget i ja, kanske inte stan men i världen 😅” och att kunna erbjuda fri parkering, en busshållplats och cykelställ runt hörnet är en lyx.
Vi arbetar med att stötta/ guida grupper av olika slag i att hitta vägen/ knepen för att nå sina mål.
Vi jobbar som så många andra med SWOT analyser, NÖHRA with FUN och inte minst kör vi stenhårt med Design Behaviour i delen kring Självledarskap.

Vi gillar att ha kul, att vara snälla, röra på oss och äta & dricka gott 💙

Vill ni veta mer, hör av er så ser vi om vi ses på hamnplan framåt ⭐️

Vi gör varandra bra,

Emma & Camilla

01/10/2025

Vi gör varandra bra ❤️
Nu kommer det där inlägget jag hade lovat Emma att göra för ett tag sedan (hon är ju iväg från stan ett tag 😉) ett inlägg om det vi arbetar med och brinner för - Design Behaviour eller Life Hack som det också kan heta.
Kärt beteende har många namn 🌸
För det är det där med beteenden och våra känslor som styr det mesta i våra liv och är framförallt nyckeln till att kunna prestera med glädje över tid.
Det sägs att man skall äta en elefant i små tuggor, så det är så vi kommer presentera vår modell och filosofi nu under hösten, små bitar som ni kan ta till er och bygga en varaktig förändring av ⭐️
De där tipsen på hur och vad man kan göra för att förenkla livet och skapa möjlighet till glädje, de kan komma där man minst anar det, om man stannar upp och lyssnar 🧘‍♂️

- Gå aldrig tomhänt, sa en kollega till mig för några år sedan, när vi gick från lagret till kontoret.
Det lärde jag mig av en kompis som var servitris berättade kollegan och fortsatte - varje gång du går från A till B så titta om det är något du kan förflytta med dig tex smutsig disk, strumpor , det tomma glaset, väskan på golvet etc.

Helt enkelt varje gång du transportgår så ta med dig saker, du kan ställa av på vägen eller ta med hela vägen.

Genom att tänka såhär, så programmerar vi vårt beteende så vi skapar mer tid till annat

Vi dresserar vår elefant 🐘

Vad bär du från A till B idag?

Fin onsdag 🎈

09/09/2025

🌟 Led dig själv (& andra ) 🌟

Skapa förutsättningar att kunna prestera med glädje oavsett sammanhang.

Vår metod:

D E S I G N B E H A V I O U R ~ som bygger på forskning våra egna erfarenhet från elitidrott, näringsliv och som människor.

Välkomna till oss i Göteborg eller så kommer vi till dig och ditt företag.

05/09/2025

D E S I G N B E H A V I O U R ~ for your

W O R K L I F E:

If possible set a plan for your next week at work.

W H Y ?

Cause it is something to hold on to when the reality constantly changes and it’s the key to - be able to perform in balance .

If you don’t plan your day, someone else will and then you have to put all your energy to both fit in your things (that you did not put in your plan, but needs to be done) and follow someone else’s plan 🤯

The best thing is, that it’s just Friday morning and you have the entire day to plan your next week, to be able to perform with joy as YOU ⭐️

Happy Friday,

Emma & Camilla

01/09/2025

🌟 Design behaviour 🌟

Konsten att förstå att allt du gör eller inte gör påverkar din prestation & glädje. Proffesionellt, personligt och privat.

Allt hänger ihop och vi påverkar varandra, vår planet (hela vår miljö) 🌍 vare sig vi vill eller inte.

Design behaviour handlar om att förbereda, organisera och planera för att kunna nå dina mål (alltså känna/uppleva de känslor du vill känna ~ ditt varför)

Vad? (🌟it)
Hur?
När?

Just do 🌟it!

Green Kallin förbereder & planerar just nu för workshops hos oss i Fiskebäck. Hos oss kan du ta med mindre grupper från företaget för att dyka djupare i självledarskap (genom design behaviour) Yoga och äta gott tillsammans.

Skicka ett DM eller maila oss info@greenkallin.com om du eller ditt företag vill veta mer.

Vad planerar/ förbereder du dig för?

08/03/2025

Idag och alla andra dagar vill vi inspirera att på ett seriöst sätt, vrida på huvudet i olika vinklar för att ta in allt det vackra omkring oss.
Vi har alla ett litet barn inom oss som bara vill känna glädjen i att få vara tillsammans - vara en del av ett sammanhang ❤️

Idag vill vi tacka alla de människor som har stöttat oss på vår resa med Green & Kallin utan er hade vi aldrig idag 2025 fortsatt att göra det vi tror och brinner för ⭐️

Njut av dagen ☕️

Emma & Camilla

25/02/2025

Girls just want to have fun, or?

På dagens aktivitet pratade vi just om att vi tjejer kanske inte är så bra på att ta oss tiden att ha roligt.
Vi prioriterar allt och alla först för att sedan inse att tiden eller orken inte finns kvar till det vi själva hade tänkt att göra idag.

Vem eller Vad är det då som ”tvingar” fram den ”duktiga” flickan i oss?

Har vi kvinnor glömt av att ha kul?

Är männen bättre än oss på att ha kul?

Ja frågorna är många och vi fortsätter vår resa för att hitta bästa vägen till att kunna prestera med glädje - som en prestationsdrottning med humor, vi är ju trots allt två kvinnor från Götet 😉

Emma & Camilla

14/02/2025

Vi har en alla hjärtans dag gåva till dig ♥️

RESET 2025 - LEVERERA PÅ TOPP & LEV MED GLÄDJE.
Är du en driven kvinna som vill ha mer energi, glädje och balans – utan att kompromissa med dina ambitioner?

RESET 2025 - Med humor, energi och självdistans guidar vi dig genom Green & Kallin-modellens fem nycklar för att prestera smart – utan stress.

DU FÅR:

Fem nycklar till hållbar prestation – Ökat flow & minskad stress
Yogafusion pass som stärker både kropp och sinne
Målsamtal för tydlighet och fokus
Mentala & praktiska verktyg att använda direkt
Lunch, med tid för samtal.

♥️ Alla hjärtans dag gåva: Prova-på-pass i vår studio under våren 2025 – ta med en vän.

NÄR? 1 mars 2025 10.00-16.00 (Endast 12 platser –BOKA NU)
VAR? Fiskebäcks hamn 3, Västra Göteborg
INVESTERING: 1895 kr
Boka idag och få en Alla hjärtans dag gåva:

FRÅGOR? Maila info@greenkallin.com
Vänta inte – boka din plats nu och gör 2025 till ett år av kraft, flow och glädje.

14/02/2025

RESET 2025 - LEVERERA PÅ TOPP & LEV MED GLÄDJE
Är det dig, du drivna kvinna som vill ha mer energi, glädje och balans
– utan att kompromissa med dina ambitioner, vi ser där borta?

RESET 1 mars 2025 -
Med humor, energi och självdistans guidar vi dig genom Green & Kallin-modellens fem nycklar för att prestera effektfullt utan att generera stress.
Du får:
• Fem nycklar till hållbar prestation – teori & praktik
• Yogafusion pass som stärker & lugnar kropp och sinne
• Målsamtal för tydlighet och fokus
• Mentala & praktiska verktyg att använda direkt

Lunch, med tid för samtal och fika under dagen.
NÄR? 1 mars 2025 (Endast 12 platser –BOKA NU)
VAR? Fiskebäcks hamn 3, Västra Göteborg
INVESTERING: 1895 kr
Boka idag och få en Alla hjärtans dag gåva med köpet
Prova-på-pass i vår studio under våren 2025 – ta med en vän!
Bor du långväga ett PT online pass för dig & en vän
FRÅGOR & BOKNING: Maila info@greenkallin.com
Vänta inte – boka din plats nu och gör 2025 till ett år med kraft, flow och glädje.

Välkomna till vår studio & konferenslokal vid havet i Fiskebäck, Göteborg

Emma & Camilla

04/02/2025

Green & Kallin ⭐️ vägen från prestationsprinsessor till prestationsdrottningar.

26/01/2025

När allt bara flyter…

Konsten att prestera med glädje ⭐️

Vad är då att prestera med glädje?

För oss är det när man har en känsla av att allt flyter på och man har en känsla av att allt är möjligt och man känner sig tillfreds 💚

Inom idrott kallas det ibland att vara in the zone och som idrottare är det där man helst vill vara, då det är i den känslan man har störst chans att komma 🥇

En del tror på turen för att komma dit, vi vet av egen erfarenhet att det handlar om andra saker 😉

Funkar strategin vi använder inom toppidrott i andra verksamheter och på företag?

Då det handlar om människor och känslor som skall förverkliga företagets visioner eller verksamhetens styrande dokument, så är svaret JA!

Det är ”endast” själva kärnverksamheten som skiljer sig åt, på samma sätt som inom idrott, där man tävlar inom olika sporter/ grenar.

Boka in ett föredrag eller en kick off med oss, så lär vi er konsten att prestera med glädje ⭐️

Boka in oss eller kör på chansen…
ert val 😉

Vi gör varandra bra,

Emma & Camilla

Ps, Tack bästa för den härliga bilden från Kajskjul 8 🥰

Vi lär dig konsten att prestera med glädje. Mentalt och Fysiskt. Vi lär dig konsten att prestera med glädje. Mentalt och Fysiskt. Under föreläsningarna får ni ta del av vår resa och knepen som tagit oss till toppen. Boka YOGA med oss direkt på webbplatsen Hos oss är glädjen till rörelser...