Träningsverket

Träningsverket Stället för alla

Idag var vi matchvärdar på matchen mellan Järnbrotts HK och Rögle 💚🖤💛Träningsverket är stolt sponsor till Järnbrotts HK ...
26/10/2025

Idag var vi matchvärdar på matchen mellan Järnbrotts HK och Rögle 💚🖤💛
Träningsverket är stolt sponsor till Järnbrotts HK – men oavsett vilket lag man håller på så handlar hockey om gemenskap, glädje och respekt. Precis som all träning💪🏽🏒

På första bilden: Zara, Anna Kjellbin, Ronja Savolainen, Frida Axell och Moa. Vi är stolta över att dem också tränar hos oss när dem är i Göteborg.

Alla Sandellare va såklart där! Cattis Sandell ägare till Träningsverket, Zara Sandell, Ronja Sandell, Alfreds Sandell, Zac Sandell, Estrid Sandell, Harald Sandell och 💕Alma Sandell var matchens knatte…världens sötaste modigaste knatte.
Modigt att vara 5 år och våga åka ut på isen. Hos oss vill vi att du ska få känna dig modig, prova ta dem där vikterna du aldrig tidigare provat, prova gå på yoga, dans ja prova något nytt. Tillsammans hjälps vi åt.

Hos oss spelar det ingen roll vilket lag du hejar på – alla är välkomna. 💫

🍁 HÖSTLOV = RÖRELSELOV! 🍁Vi älskar när barn och unga rör på sig – inte bara sitter hemma med skärmen 💪✨Att röra på sig g...
25/10/2025

🍁 HÖSTLOV = RÖRELSELOV! 🍁
Vi älskar när barn och unga rör på sig – inte bara sitter hemma med skärmen 💪✨
Att röra på sig gör oss gladare, starkare och piggare i både kropp och huvud.
Det ger bättre fokus, mer energi och ett skönt självförtroende – både i skolan och utanför! 🌟

Under höstlovet bjuder vi in alla ungdomar från 10 år att träna helt gratis hos oss på Träningsverket!

🏋️‍♀️ Lär dig gymmet från grunden – Ons 13:00–13:40
🧘‍♀️ Yoga & te – Tis & Tors 13:00–13:40
🔥 HYROX Halloween – Fre 13:00–13:40

Boka din plats i appen eller på hemsidan – och kom och känn hur kul det är att röra på sig tillsammans!

🍁 HÖSTLOV = RÖRELSELOV! 🍁Vi älskar när barn och unga rör på sig – inte bara sitter hemma med skärmen 💪🏽✨Att röra på sig ...
25/10/2025

🍁 HÖSTLOV = RÖRELSELOV! 🍁
Vi älskar när barn och unga rör på sig – inte bara sitter hemma med skärmen 💪🏽✨
Att röra på sig gör oss gladare, starkare och piggare i både kropp och huvud.
Det ger bättre fokus, mer energi och självförtroende – både i skolan och utanför! 🌟

Under höstlovet bjuder vi in alla ungdomar från 10 år att träna helt gratis hos oss på Träningsverket!

🏋️‍♀️ Lär dig gymmet från grunden – Ons 13:00–13:40
🧘‍♀️ Yoga & te – Tis & Tors 13:00–13:40
🔥 HYROX Halloween – Fre 13:00–13:40

Boka din plats i appen eller på hemsidan – och kom och känn hur kul det är att röra på sig tillsammans!

17/10/2025

💚 FASCIAN 💚
Varför heter salen så?

Tisdag 18:30-20:00✨Healing, återställa balans, lugn och välmående i kropp och själ. Det bygger på tanken att vi alla bär...
17/10/2025

Tisdag 18:30-20:00

✨Healing, återställa balans, lugn och välmående i kropp och själ. Det bygger på tanken att vi alla bär på en livsenergi som kan bli blockerad eller i obalans av stress, oro eller fysiska spänningar. Genom healing kan dessa blockeringar mjukas upp, energin flöda friare och kroppens naturliga självläkning aktiveras. Här får du lära dig mer om kroppens naturliga förmåga att läka sig själv. Du kommer även få vara med i en grupphealing.
Vi bjuder på te & frukt 🍎🍍☕️

Kim Jönson
Driver Gröna Rosen där jag arbetar med behandlingar inom energiarbete, som medium, inom healing och helande massage.

Medlem: 195:-
Ej medlem: 295:-

16/10/2025

✨💖DANSSTYRKA – ett pass med puls, power och glädje! ✨
Här möts dans och styrka i ett energifyllt pass där du tränar hela kroppen till musik!
Vi blandar rytmiska rörelser med styrkeövningar med hantlar, gummiband och kroppsvikt.
Ingen koreografi att stressa över – bara rörelseglädje, endorfiner och svett!

🤩Alla kan vara med
💪🏽Stärk kroppen på ett roligt sätt
😂Dansa, rör sig och ha kul, styrkan får du på köpet.

Här är en video ifrån när vi körde med ett hockeylag
Alla kan 💪🏽🎉

🎉 Idag firade vi vår fina medlem Berit en del av sin födelsedag här hos oss på Träningsverket, mediyoga, Egym och te i s...
15/10/2025

🎉 Idag firade vi vår fina medlem Berit en del av sin födelsedag här hos oss på Träningsverket, mediyoga, Egym och te i soffan med labradorerna 🐕‍🦺 💛 En perfekt födelsedag 🎉

Grattis Berit på födelsedagen – vi är så glada att få ha dig som en del av oss! 💪🎂🐾 Hoppas du fick en fortsatt fin dag.

🍋Tack för en underbar kväll med Gin Yin Yoga! 🧘‍♀️Vi andades lugn, stretchade ut stressen… och smakade oss igenom en hel...
12/10/2025

🍋Tack för en underbar kväll med Gin Yin Yoga! 🧘‍♀️
Vi andades lugn, stretchade ut stressen… och smakade oss igenom en hel gin-resa 🌿
Från ginprovning till att blanda sin egen GT – allt i våra snygga glas (med Träningsverkets logga, såklart 😉)

Glasen fick följa med hem – som ett bubbligt minne från en riktigt gin-ius kväll! 💛🍸
Vilken stämning – mjuka yinflöden, skratt, dofter av enbär och citrus, och glas som klirrade i takt med andetagen 💛

Ni skapade magi i salen och fyllde kvällen med lugn, glädje och gemenskap.
Tack till alla som var med och gjorde detta till en kväll vi gärna gör om ✨

KANELBULLENSDAG ❤️ vi har massa bullar. 🌪💦 Vilken tur att just denna lopparrangören har ett gym! 💪Storm och regn stoppar...
04/10/2025

KANELBULLENSDAG ❤️ vi har massa bullar.
🌪💦 Vilken tur att just denna lopparrangören har ett gym! 💪
Storm och regn stoppar inte oss – vi kör inomhusupplaga av KONDIS-loppet! ☔️

Mellan 11:00–12:00 kan du ta dig fram 1 km på löpband, cykel, rodd eller skierg.
När du klarat ditt kilometer-varv får du en lott till vårt lotteri och en nybakad kanelbulle 🥐🎉

Ni alla som deltar får gärna stanna och träna i vårt fina gym, kanske ta en skön stund i vår bastu.

Samma glädje, samma pepp, samma bulle – bara lite torrare! 😄✨
Väder stoppar inte oss ifrån, rörelse, gemenskap och doften av nybakat. 💛

Varmt välkomna in 💪🏽🔥

Adress

J A Wettergrens Gata 5
Västra Frölunda
42130

Öppettider

Måndag 05:30 - 22:00
Tisdag 05:30 - 22:00
Onsdag 05:30 - 22:00
Torsdag 05:30 - 22:00
Fredag 05:30 - 22:00
Lördag 07:00 - 21:00
Söndag 07:00 - 21:00

Telefon

+4631687740

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Träningsverket postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Träningsverket:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram