Träningsverket

28/07/2025

Olika åldrar, olika sporter, olika lag, olika kön, olika förutsättningar, olika figurer…här spelar det ingen roll. Du kan vara med på alla våra pass oavsett hur vältränad eller otränad du är. Du bestämmer själv, vikter, tempo…vi finns där och gör så att du kör lite mer än du trodde.
Alla kan vara med hos oss ❤️💪🏽🔥

Detta är ifrån passet snabba fötter med Nicklas. Prova det du också.

18/07/2025

Sommaren är här och springer. Ta vara på den, spring med. Idag är det gympa kl 10:00 och HYROX 11:15-11:45. Häng på! Alla kan vara med.

04/07/2025

💕Tänk att få ha 3 generationer på samma träning 🥰

Mormor Annelie, mamma Klara, bebis Hedda 💪🏽💕
Det är en ära att få se er tillsammans i gymmet och på passen 💪🏽🔥🥰🙌🏽

Här kan du ha med dig bebis när du tränar, att skaffa familj ska inte vara ett hinder för att ta hand om sin hälsa. Viktigt att ta hand om sig så man orkar vara en stark förälder som orkar bära, putta, konka, släpa…träningen stärker även psyket ❤️

28/06/2025

☀️🌻SOMMARKORTER för 795kr gäller pa ALLT.🧘🏼‍♀️🏋🏽

🌻Gymmet
🌻Alla pass bäde här och pả zoom zoom
🌻EGYM
(du behöver ett chiparmband och inställning
om du inte redan har det).

☀️Vi har öppet hela sommaren.☀️

22/06/2025

Då var midsommarhelgen över, första gången vi hade öppet hela helgen. Förr var detta en av dem 4 dagarna vi hade stängt om året. Nu har vi öppet alla dagar. Så tyvärr får du hitta andra ursäkter än att gymmet är stängt 😂

Tack till alla er som besökte oss i helgen, ni är grymma. 🍓

Zara har även varit på ett hockeyläger och kört fys, Cattis hade föreläsning om sömn, kost och återhämtning. Istränarna var av världsklass 💪🏽🥅🏒

18/06/2025

444 timmar…på den tiden hinner det hända mycket. Tänk om du är piggare, gladare, starkare, snyggare, roligare redan innan semestern 💪🏽🥰🥳😜😁🌟☀️

Låt våra Personliga Tränare hjälpa dig 🥰🖤💪🏽🔥

Johan
Cattis
Nicklas
Elena

09/06/2025

Vi älskar att jobba med FRISKvård ❤️ en vård som är frisk, där vi hjälper kroppen att må bra. Här är lite berättelser ifrån några av våra medlemmar. ❤️🙏🏼

Tack för att ni delar med er 🥰

05/06/2025

Gör som labbarna Elsa & Wilma VILA mellan seten i gymmet. Vilan är viktig den påverkar både resultat och återhämtning…om man tränar…bara ligga i soffan ger inga toppresultat. 🐾🖤💪🏽🔥

Välkomna hit och ta tag i din hälsa önskar Elsa med personal. Vi har öppet som vanligt 🇸🇪

04/06/2025

PAR-PT 💛 Delad glädje är dubbel glädje. 💪🏽🔥
Vem vill du träna och ha roligt med?

02/06/2025

SOMMARKORTER för 995kr gäller på ALLT även EGYM.

👏🏽🎺🌟995kr 🤩👊🏽🥰

💛Gymmet 💪🏽🔥
💛Alla pass både här och på zoom 🚴‍♀️🧘🏼‍♀️🕺
💛EGYM 🧡(du behöver ett chiparmband och inställning om du inte redan har det).

Vi har öppet hela sommaren.

29/05/2025

https://medborgarinflytande.goteborg.se/processes/sydvast2025/f/46/budgets/3/projects/221

En dag kvar att rösta. Hjälp oss att vinna så vi kan fixa en härlig fest tillsammans med alla som vill komma. Alla pengar kommer gå till festen. In och rösta så vi vinner, tillsammans gör vi världen roligare.

Tack för att du hjälpte oss så att du kan komma på gratis fest. 🎉 ☀️🤩🥰

En stor fest där alla är välkomna. Mat, dryck, dans, musik. Där seniorer kan dansa med ungdomar. Visa att alla kan ha roligt tillsammans oavsett ålder, kön, bakgrund. - Vad ska hända och var? På den stora altanen i Högsbo som vi får låna av Träningsverket. - Hur skapar förslaget social ...

27/05/2025

Idag är det Step Lätt med Cattis. ALLA kan vara med även du som inte har någon taktkänsla eller slår knut på armar och ben 😂💪🏽💛 välkomna