Lottas Reiki och The Work

03/01/2025

Önskar en bra start på nya året med detta inlägget från ACA 🌹12-stegsprogrammet för vuxna barn till dysfunktionella föräldrar 🌹

Step One

“We admitted we were powerless over the effects of alcoholism or other family dysfunction, that our lives had become unmanageable.” BRB p. 118

Of course we are powerless. Haven’t we been powerless most of our lives?
In ACA we learn to think of this word in a new light. When we hang around meetings long enough to listen, we find that our very power comes from surrender. The First Step tells us that we had actually been giving away our power at the exact time we sought to keep it. As we learn to healthfully surrender by walking away and letting go, we begin experiencing a new freedom.

We stop trying to fix others so that we can feel more comfortable, and in the process teach them how to take care of us. We take care of ourselves and allow others to fall down and not get up if that is what they must do. We walk away from the emotional car crashes that have caused us to feel like victims most of our lives. We realize we never really had the power to change anyone, especially those we grew up with.

As we make healthier choices, we start to see results in our lives. It is no longer the right thing to complain when we can just simply step away from the dialog. Because we now value our serenity, we release the idea that it is our job to change the world around us.

On this day I see wonderful things happening in my life as I loosen my grip…and let go.

© COPYRIGHT ACA WSO INC.

25/10/2024

Det här med kärlek 🥰

04/10/2024

Reiki kurser (alla kan göra Reiki)

Usui Reiki grundkurs 4 tillfällen x 3 tim, kostnad 2400 kr (arbetssökande, student, sjukskriven, pensionär 1800 kr.) Obs! Max 4 deltagare. Vi varvar teori och praktik. Inga förkunskaper behövs.

I Reiki 1 ingår Fika, Diplom och kompendium. Vi går igenom Reikins 5 principer, Reikins historia, etik och filosofi, Initiering för Reiki 1 (du lär dig förmedla reiki till dig själv och andra tex. vänner och familjemedlemmar, djur och växter), Kursen innehåller också: Regler och lagar kring Reiki, Helkroppsbehandling liggande och sittande, Självbehandling, Handpositioner, Aurarening och balansering, Boysenscanning, Chakrabalansering. Du lär dig Reikins tre pelare; Gassho-meditation, Reiji-ho-intuitiv vägledning, Chiryo-reikiutövning, Kenyoky-rening, torrbad efter behandling. När du utövar Reiki är du en kanal för den universella livsenergin och du stärker din intuition och magkänslan blir mer tydlig. Du ser din livsväg lättare och får kraft och mod att leva i tillit och kärlek.Du kommer att hitta din egen sanning och få kunskap om vem du verkligen är och det ger ökat välbefinnande och en meningsfull tillvaro. Din andlighet växer och du får mer kontakt med dig själv! För att anmäla intrsse fö den här kursen kan du skicka sms till Lotta: 0703285602. Välkommen!

Usui Reiki forsättningskurs 2 , 3 tillfällen x 3 tim, kostnad 2100 kr (arbetssökande, student, sjukskriven, pensionär 1500 kr) Obs! Max 4 deltagare. Vi varvar teori och praktik. Förkunskaper är grundkurs i Reiki.

I Reiki 2 ingår Fika, Diplom och kompendium. Vi går igenom Reikisymboler som ger ökad effekt på dina behandlingar och som du kan använda i ditt dagliga liv. Du får en andra Reiki initiering som gör att din energi och medvetenhet ökar. Du får tillgång till fler verktyg för att utveckla healingarbetet både inom dig själv och i ditt Reikiutövande. Du lär dig distanshealing. Du får insikt i att utföra behandlingstekniker som Dr. Mikao Usui använde sig av. Du får verktyg för att frigöra dig från det som blockerar dig, kapa ohälsosamma band, hjälp att sova, stärka dina mål, öka din energi och leva fullt ut. Efter att du gått Reiki 2 kan du bli medlem i Förenade Reikiförbundet. Du kan efter steg 2 arbeta med att ge andra Reiki. För att anmäla intresse för den här kursen kan du skicka sms till Lotta: 0703285602. Välkommen!

04/10/2024

Mer om Reiki

Reiki är ingen religion, men kan användas som ett verktyg för personlig och andlig utveckling, vare sig man är troende (oavsett religion) eller icke troende. Utöver att ge sig själv Reiki finns det också meditationer och övningar som man kan väva in i sitt dagliga liv. Man får en djupare kontakt med sin intuition och det blir lättare att avgöra vad som är rätt eller fel för en i livet. Reikin ger tillförsikt och balans i tillvaron och stärker en på alla plan.

Rei betyder universell eller andlig visdom. Ki betyder livsenergi. Det är den icke-fysiska energin som ger kraft åt allt levande. Så länge något lever så har det livsenergi som cirkulerar. När det dör så avlägsnar sig livsenergin. Om din livsenergi är låg eller om dess flöde är hindrat så är du mer mottaglig för sjukdomar. När den är hög och flödar fritt är det mindre troligt att du blir sjuk.

Ki är den primära energin för våra känslor, tankar och vårt andliga liv. Ki anses vara den grundläggande energin i allt som existerar, det finns olika namn för Ki. Livsenergin påverkas av sinnet. Om du har positiva hälsosamma tankar blir din livsenergi starkare. Om du har ohälsosamma negativa tankar blir din livsenergi försvagad och ohälsosam. Negativa tankar och känslor stör vår livsenergi och fäster sig vid kroppens organ och vävnader.

Reiki är andligt styrd livsenergi och den styr sig själv med sin egen visdom och behöver inte styras av utövaren. Reiki flödar och löser upp ohälsosam livsenergi. Det fria och balanserade flödet av frisk och ren livsenergi är grunden till hälsa. När livsenergin flödar naturligt kan de fysiska organen och vävnaderna fullborda sin läkningsprocess. Det samma är det med emotionella sår och cellminnen. Reiki läker och helar.

När du får Reiki behandling så kan det ske förändringar med dina känslor och ditt medvetande. Det är tecken på att helande äger rum. Det är viktigt att stödja processens fullbordan. Innan och efter en behandling kan du behöva mer vila, mer vatten, mer stillhet. Reikin kan aldrig skada. Det andliga medvetandets kärleksfulla närvaro lyser igenom.

Läs mer om Reiki: www.reikiforbundet.se

04/10/2024

Varför Reiki?

Reiki bidrar till djup avslappning, stressreducering, lindring av smärta och självläkning på alla nivåer: psykiskt, fysiskt, emotionellt och andligt.

Jag har år 2022 gått Reiki nivå 1, 2 och 3 till Usui Reiki Master/Teacher/terapeut. Min Reiki lärare heter Helena på Göteborgs Reiki.

Reikin har hjälpt mig att läka och tillfriskna från inre stress, emotionella sår, djupfrysta känslor, spänningar, smärta i kroppen, andningsuppehåll och rädsla.

Reiki är en urgammal energimedicinsk och holistisk behandlingsmetod som hjälper till att uppnå hälsa och ökat välbefinnande. Reikin hjälper mig att slappna av, lösa upp blockeringar i kroppen, öka min närvaro och känslor kommer upp till ytan så att jag kan bearbeta dem. Jag lär mig att lita på och känna min intuition och magkänsla. Jag blir lugn och glad av att ge och få Reikibehandling. Reiki är här för att stanna i mitt liv!

31/08/2024

07/04/2024

Varför Reiki? 🤣

Reiki är ingen religion, men kan användas som ett verktyg för personlig och andlig utveckling, vare sig man är troende (oavsett religion) eller icke troende. Utöver att ge sig själv Reiki finns det också meditationer och övningar som man kan väva in i sitt dagliga liv. Man får en djupare k...

26/02/2024

Något av det absolut bästa i mitt liv är att göra The Work of Byron Katie, Jag blir såååå glad och lycklig och fri varenda gång! Och det håller i sig i flera dagar, sen får jag göra det igen haha, fylla på med klarhet, skratt och tillit

The Work av Byron Katie är ett sätt att identifiera och ifrågasätta de tankar som orsakar allt lidande i världen. Det är ett sätt att finna frid både med dig själv och världen. Vem som helst med ett öppet sinne kan använda The Work.