AO Osteopati

AO Osteopati Behandling, friskvård & träning för optimerad hälsa! Förebygg eller lös din smärta nu. Antingen genom behandling eller träning. Träning utan redskap.

Få råd för att kunna komma igång med nödvändig träning. Jag anpassar ett program som är lätt, roligt och effektivt, som du kan göra själv eller tillsammans med mig.

04/02/2026

Här ser man vilken skillnad det är på instabilt handtag. Det är inte tungt men säkert utvecklande för nervsystemet.

Jag tränar med olika saker. De här handtagen har jag fått för att utvärdera från Träningspartner. Det går att vända på d...
03/02/2026

Jag tränar med olika saker. De här handtagen har jag fått för att utvärdera från Träningspartner. Det går att vända på dem. Antingen stabila och då blir det som vanliga armhävningar eller vrida dem till instabilt läge. En bra möjlighet för att öka svårigheten på armhävningar fast då med raka handleder.

Frukostmöte om synen. Klart intressant. Det kommer mer om det. När jag har lärt mig mera.
31/01/2026

Frukostmöte om synen. Klart intressant. Det kommer mer om det. När jag har lärt mig mera.

https://www.facebook.com/share/16qYhn1jM9/?mibextid=WC7FNe
27/01/2026

https://www.facebook.com/share/16qYhn1jM9/?mibextid=WC7FNe

Hon föds 1965, mitt i den somaliska öknen. Ett av tolv barn i en nomadfamilj som förde sina hjordar genome en av planetens mest torra och obarmhärtiga miljöer.
Redan vid s*x års ålder vaktar Waris Dirie s*xtio getter och får. Varje dag leder hon dem ensam ut i öknen för att beta. Vatten är sällsynt. Mat också. Livet kresar bara kring en enda idé: att överleva. Hennes namn betyder "Ökenblomma".
Vid fem års ålder kommer en gammal kvinna för henne.
Ett brutet, blodigt rakblad. Ingen bedövning. Ingen sterilisering. Hon får ögonen förbundna och en trädrot att bita i mellan tänderna. Hennes mor håller henne stadigt, hennes faster immobiliserar henne. Sedan börjar det oåterkalleliga: type III könsstympning, den mest extrema. Allt avlägsnas och sys sedan ihop med akaciataggar och en vit tråd, vilket lämnar bara en liten öppning, stor som en tändsticka. Smärtan är ofattbar.
En av hennes systrar dör av det. Två av hennes kusiner också. Waris överlever.
Hennes mor förklarar för henne att det är nödvändigt. For Allah. For traditionen. För i Somalia går nästan alla flickor igenom det. Man uppskattar att 98 % av kvinnorna är stimpade.
Vid tretton års ålder meddelar hennes far att hon ska giftas bort:
— Brudgummen: en man på s*xtio år.
— Hemgiften: fem kameler.
Hennes mor, tyst, hjälper henne att fly. Waris flyr mitt and natten. Hon korsar ensam öknen, utan pengar, utan karta, utan skydd. Bara ett barn på tretton år, i en av världens farligaste platser.
Hon når Mogadishu. Hennes farbror, nyligen utnämnd till Somalias ambassadör i Storbritannien, går med på att ta henne till London... som hembiträde. Hon kan varken läsa eller skriva. Hon talar inte engelska. Hon arbetar utan lön för sin familj.
1985, när den diplomatiska uppdraget avslutas, återvänder familjen. Waris stannar illegalt i Storbritannien. Hon hyr ett rum på YMCA, hittar ett jobb som städerska på McDonald's, går på engelskalektioner på kvällen. Hon är arton år, ensam, i en främmande stad, upptäcker alphabet som ett barn.
1987 förändras allt.
En photographer kommer in på McDonald's: Terence Donovan. En modelgend. Han slås av hennes ansikte, av hennes närvaro. Han frågar om hon vill bli modell. Hon svarar: "I."
Samma år fotograferar han henne för Pirelli-kalendern, tillsammans med en ung okänd: Naomi Campbell. Över en natt förändras hennes liv. Catwalks and Paris, Milano, London, New York. Chanel, Levi's, L'Oréal, Revlon. Första svarta kvinnan i en advertising för Oil of Olay. Omslag for Vogue, Elle, Glamour.
Hon medverkar till och med i James Bond: Döden spelar inte tärning. Hon lever sin dröm.
Men mardrömmen finns alltid där.
Hennes ärr, hennes smärta, det liv som stals från henne vid fem års ålder. De fysiska lidandena, de intima såren, tyngden av ett trauma utan ord. I åratal tiger hon.
1997, på toppen av sin karriär, träffar hon Laura Ziv, journalist på Marie Claire. De ska prata om den "magiska" historien om modellen som blev stjärna. Men Waris byter ämne:
"Om du lovar att publicera det jag ska berätta för dig... kommer jag att berätta en riktig fotografia."
Hon avslöjar allt.
Könsstympningen. Hennes liv. Miljontals flickor som hon. Den stympning som världen ignorerar.
Artikeln publiceras: Könsstympningens tragedi. Det blir en global explosion. Barbara walters intervjuar henne. Medierna tar upp ämnet. För första gången har könsstympning ett ansikte, ett namn, en röst.
Samma år, 1997, utser FN:s generalsekreterare Kofi Annan henne till särskild ambassadör för utrotning av könsstympning. Hon lämnar modevärlden vid trettiotvå års ålder. Hon avstår från framgång för ett större uppdrag.
Hon reser världen runt för FN, träffar statsöverhuvuden, Nobelpristagare, konstnärer. Hon vittnar, hon ökar medvetenheten. Hon är inte längre bara en modell: hon är en överlevare som förvandlar sin smärta till kamp.
1998 publicerar hon Ökenblomma. Verket blir en internationell bästsäljare, översatt till över femtio språk, sålt i mer än elva miljoner exemplar. Världen upptäcker omfattningen av en dödlig praxis.
2001 grundar hon Desert Dawn Foundation för att finansiera skolor och clinicer i Somalia. Sedan Desert Flower Foundation 2002, i Wien, för att utrota könsstympning. Hon öppnar de första holistiska centrumn i Berlin, Stockholm, Paris, Amsterdam. Hon skriver fler böcker: Desert Dawn, Desert Children, Brev till min mor.
2009 blir hennes historian en film: Desert Flower, med Liya Kebede. Filmen får internationella piser.
Men hennes största seger är varken böckerna eller filmerna. Det är förändringen.
Den verkliga förändringen.
1997 var över 130 miljoner kvinnor stimpade, och världen visste nästan ingenting.
Idag, tack vare Waris och tusentals aktivister, erkänns könsstympning som en allvarlig kränkning av mänskliga rättigheter. Länder ändrar sina lagar, utbildningsprogram räddar miljontals flickor. Siffrorna sjunker i flera regioner på den afrikanska kontinenten.
Waris Dirie är idag över femtio år. Men hennes kamp fortsätter.
"Jag vill se slutet på könsstympning under min livstid", säger hon.
Från den lilla flickan som hölls fast på marken, stimpad utan att förstå.
Till tonåringen som flydde ett tvångsäktenskap i öknen.
Till den unga kvinnan som städade en snabbmatsrestaurang.
Till den världskända modellen.
Till ikonen för kampen mot en av de värsta våldshandlingarna mot kvinnor.
Waris har inte bara överlevt.
Hon har förvandlat sin smärta till ett uppdrag.
Sitt tystnad till en global rörelse.
Sin historia till hopp.
Varje flicka som räddas bär en del av hennes mod.
Varje lag som antas bär vikten av hennes vittnesmål.
Varje överlevare som välkomnas i ett Desert Flower Center går i hennes fotspår.
Hon föddes som en blomma i öknen, mitt i hårdheten.
Hon har inte bara stått emot.
Hon har blommat.
Oh tack vare henne kan miljontals andra flickor också blomma.
Inte som offer,
utan som de starka, värdiga och oövervinnerliga kvinnor de alltid har varit.

08/01/2026

Liten del från träningen idag. Hela filmen kom inte med.

14/12/2025

Tredje advent! Tränar på ostabilt underlag. Syns inte men går ner så att tummarna nuddar bröstmuskeln.

Adress

Rubingatan 23
Västra Frölunda
42157

Öppettider

Måndag 09:00 - 16:00
Tisdag 09:00 - 16:00
Onsdag 09:00 - 16:00
Torsdag 09:00 - 16:00
Fredag 09:00 - 16:00

Telefon

+46700915440

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när AO Osteopati postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till AO Osteopati:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram