27/03/2026
ÅTERHÄMTNING. Nu skriver jag åter igen om återhämtning. Möter så många kunder som "glömmer/tappar bort" detta med återhämtning.
Återhämtning kan vara så mycket och så olika för oss alla. Men så viktig.
Det kan vara en promenad, läsa en bok, simma, bada, vila, "påta" i trädgården, plocka blommor, ta ett bad...ja, du fattar.
En stund där du får tid att gå ner i varv, hitta ditt lugn, hinna känna och inte minst få musklerna att slappna av från det andra som är en del av din vardag.
Återhämtningen gör att vi utvecklas på flera plan.
Ha nu en fin återhämtande helg! 🌱🌸
Kram till dig!
Annelie/Må Ditt Bästa