Sigridur Thordardottir ICT Terapeut

21/12/2025

19/12/2025

Stort TACK till dig som deltog i mitt webinar igår. Tack för ditt engagemang och intressanta frågor. Jag önskar dig en fin helg 🌟🙏❤️

19/12/2025

16/12/2025

Vissa människors behov av att hjälpa andra och ”göra” för andra, är destruktivt för dem själva och suger ut deras egen energi. Det handlar om deras egna otydliga eller obefintliga ”inre gränser” som dels skapar behovet av att hjälpa andra och även att inte kunna sätta gränser för sig själva eller andra. Det är varje individs eget ansvar att känna in och känna efter, att lära sig, och att utvecklas genom sin livsresa. Vi pr alla på olika platser på vår egen resa i vår egen utveckling. Hur mår du på din resa? Jag önskar dig en fin dag 🌟

14/12/2025

När någon uttrycker sig till ”dig” då speglar det den människans inte, inklusive omedvetna rädslor eller åsikter som har vuxit fram ur dessa rädslor. Ibland är det någon annan än ”jag” själv som ser ”mitt” beteende från en annan synvinkel ibland är den synvinkeln ”sundare” än ”min” egen synvinkel ibland inte. Vissa människors behov av att hjälpa andra och ”göra” för andra, är destruktivt för dem själva och suger ut deras egen energi. Det handlar om deras egna otydliga eller obefintliga ”inre gränser” som dels skapar behovet av att hjälpa andra och även att inte kunna sätta gränser för sig själva eller andra. Det är ju var och ens livsresa varje individs eget ansvar att känna in och känna efter, att lära sig och utvecklas på den resan. Det är bara ”jag själv” som vet hur jag mår och vad det ”ger” mig när jag hjälper andra. Det är också bara ”jag” själv som behöver lära mig var gränsen går och då förändra om min hjälp till andra tar…min energi. Hur är det med dig och din gränssättning? Var går gränsen? Sätter du sunda gränser både för dig själv och för andra?

13/12/2025

På mina webinarer, möten och inte minstunder pågående terapisamtal, får jag ofta frågor som dessa;
- Varför gör det så ont?! Så ont när min partner avvisar mig?!
- Var kommer all den här smärtan ifrån?! Varför, när jag vet i mitt huvud att jag inte är ensam?
- Varför gör det så fruktansvärt ont när min partner behandlar mig växelvis med kyla och värme?
Gratis Webinar onsdag 18 dec.
Medberoende & Destruktiva Relationer

10/12/2025

Ett stort TACK till dig som var med på kvällens webinar. Välkommen på uppföljning du som är redo för att ta ett steg till riktig förändring. 🌟

10/12/2025

Gratis Webinar ikväll, Bli Fri Från Medberoende & Destruktiva Relationer.
Tacksam om du vill dela vidare så att fler får möjlighet att få insikter och att kunna bli fria från sina trauman och sina destruktiva realtionsmönster. Länk till registrering här:

Upptäck hur du kan ta dig ur osunda relationer och få verktygen du behöver för att äntligen känna dig trygg, värdefull och fri.

08/12/2025

Vad får ditt ljus att brinna? Vad håller din glöd vid liv?

30/11/2025

En stund med några av dem som jag älskar allra mest, såna stuner betyder också mest för mig. Stämningen, skratten, dialogen och så de pepparkakshusen vi byggde igår. Byggkonstruktionen kan diskuteras men huset står kvar och dekorerades med kärlek🥰