Sigridur Thordardottir ICT Terapeut

25/10/2025

Tack för mig Hälsokraft Växjö 🌟❤️

25/10/2025

Tack för denna gången Hälsokraft Växjö och alla ni trevliga hälsosmbassadörer, ni entreprenörer, som var med idag. Stort TACK Fia (Ann-Sofie) på Hälsokraft Växjö för att gick möjligheten, med så kort varsel, att vara med på mässan.
TACK för mig 🙏❤️

n

25/10/2025

24/10/2025

Välkommen! 🌟

14/10/2025

”Du duger”. Men vad betyder det för mig? Innebär det att jag stannar där jag är nu? Att jag alltid blir så som jag är nu? Att jag kan vila tryggt i att jag duger trots att; ”det är som det är”? Oavsett hur det är? Jag önskar att du känner det, att du duger här och nu, i varje stund. Vila tryggt i att du har gjort ditt bästa. I varje stund har du gjort ditt bästa utifrån vem du är just i den stunden. Just då är du en helhet som agerar, eller låter bli att agera, utifrån dina samlade erfarenheter just exakt i den stunden. I varje stund är du kontentan av;
🌟 din samlade livserfarenhet,
🌟 dina trauman, sorger och behov
🌟 dina (omedvetna) försvar
🌟 ditt mående och hälsa, yttre och inre
🌟 dina relationer
🌟 din sociala miljö
🌟 dina ekonomiska förutsättningar

Så andas in meningen; ”Jag duger” medan du fortsätter att resa dig, sträcka på dig, gå från skuggsidan till solsidan, från destruktivt till konstruktivt, från trauma sorg och smärta till glädje kärlek och harmoni, från ohälsa till hälsa, från pålagda inlärda försvar till autenticitet där du är ditt sanna Jag 🌟

13/10/2025

God morgon, och vilken fantastisk morgonhimmel! En helt ny vecka ligger framför oss som ett oskrivet blad. Vad skulle du vilja fylla den med och som ger dig en meningsfull vecka?
Jag önskar dig en underbar dag 🌟

n

09/10/2025

Hjärtligt alltså…. ❤️ Med öppet fönster och friska vindar som tydligen lekte med mitt hår, då tog jag en bild. Efteråt, när jag tittade på bilden, då fick jag se ett hjärta däruppe i höger hörnet av bilden. Jag har markerad hjärtat med grönt. Håret som flög i luften av vindens krafter hade precis i det ögonblicket bildat ett hjärta i luften! Visst är det häftigt hur flera saker stämmer in i ett enda exakt ögonblick för att bilda något så fint som ett hjärta? Synkroniserade krafter skapar ett flöde där allting sammanfaller perfekt i ett kärleksfullt andetag just exakt här och nu. Jag önskar dig en gin dag 🌟

28/09/2025

My cup of tea … “The lost is found in search for self” eller på svenska; det du saknar kommer du att hitta när söker inom dig själv 🌟

21/09/2025

Har du någon gång funderat över dina egna reaktioner när du har blivit arg på någon, känt dig sårat eller när du själv har fällt dömande kommentarer om någon? Vad blir din första tanke och vart ligger ditt fokus; på det som ”den andra” har gjort, eller på det som händer i dig själv? Det händer saker inom oss alla, i olika situationer och i förhållande till olika människor. Vi blir arga, ledsna,
sorgsna, svikna, besvikna eller förbisedda och ignorerade av någon i vår närmaste krets. Många gånger lägger vi då vårt fokus utanför oss själva; vi anklagar den andra personen eller anklagar
situationen för att vara skuld till att vi blir ledsna eller arga. Vet du själv vad som triggar dig i olika situationer? Vet du vad som utlöser dina känslor av ilska, ledsenhet, besvikenhet eller när du känner dig ensam och övergiven? Kom ihåg att allting går att förändra och med ”rätt” hjälp går det snabbare än du kanske tror. Inom kort lanserar jag en 3-Dagars Kurs som hjälper dig att starta din förändring. Håll utkik…