Växjö Familjerådgivning och Psykoterapi

09/08/2025

https://www.smp.se/2025-08-09/hogsta-antalet-skilsmassor-i-kronoberg-sedan-pandemin-experten-det-ar-problemet-i-80-procent-av-fallen/?shareSource=iossharebutton

Experten: ”Det är problemet i 80 procent av fallen”

23/04/2025

As a s*x educator, Emily Nagoski is often asked: How do couples sustain a strong s*xual connection over the long term? In this funny, insightful talk, she shares her answer -- drawing on (somewhat surprising) research to reveal why some couples stop having s*x while others keep up a connection for a...

14/02/2025

Vi är med om flera mer eller mindre jobbiga händelser i livet och många av dessa hinner vi inte med att fundera över, tiden finns inte; arbetet och familjelivet tar sin plats som vanligt. Det kan handla om en vän eller förälder som blivit sjuk eller gått bort, en tonåring som inte mår bra, eller en krånglig arbetssituation. Ofta räcker det att få grubbla tillsammans med en vän, ibland behöver vi tid för oss själva, tänketid, egentid. Det kan också hända att vi behöver någon utomstående att prata med, och att tänka tillsammans med, för att få perspektiv och att sedan komma vidare.

12/02/2025

Att få tillgång till "vi-et" i vardagen efter att barnen kommit är inte så lätt. Parrelationen har inga armbågar och parbubblans väggar är sköra. Jobb, barn, hämtningar, matlagning och tvätt har en mer självklar plats. Att börja leva parallella liv i Familjen AB går av bara farten. Men parrelationen behöver näring varje dag, och vi behöver känna den andres omtanke och kärlek i ögonkontakt och beröring. Även om man haft det dåligt i sin parrelation en längre tid så kan det faktiskt räcka med några parsamtal för att paret åter ska nå en förtrolig relation.
❤️

12/02/2025

Många par som kommer till mottagningen säger "vi skulle ha kommit hit för ett år sedan" eller " vi skulle ha tagit hjälp med vår relation för tre år sedan" eller "vi är så vana att klara oss själva så vi tänkte aldrig på att vi kunde söka hjälp för vår relation". Många par kommer alldeles för sent, då det redan är ett faktum att relationen är slt eftersom en av dem säger stopp, eller har blivit förälskad i någon annan. En separation där en tredje person är inblandad är än mer smärtsam.

Hur vet man då när det är dags att ta hjälp för sin relation? Det är inte så märkvärdigt egentligen, varken att söka samtalshjälp för sin relation eller att veta när det är dags. Men när du inte längre har lust att berätta för din partner om din dag, eller när du känner dig ensam i din relation, när du känner sig kritiserad trots att du försöker göra ditt bästa i er relation men blir missförstådd, eller du känner att ni inte når varandra, då kan det vara bra att ta hjälp. Det brukar ofta räcka med några få samtal för att båda ska känna att man kan nå varandra på ett bättre sätt och att man kan få till en varaktig förändring.

Sedan slutar ju inte jobbet med parrelationen efter några samtal. Den du älskar behöver känna sig älskad varje dag av dig ❤️