Camamove

Hem
Sverige
Vadstena
Camamove

Cert massör, Personlig tränare och kostrådgivare, HLR-instruktör, klimakteriecoach.

20/03/2026

Laddar mellan jobb och fotbollsträning! Härligt med en solig fredag 🌸☀️ trevlig helg!

14/03/2026

Jag var tvungen att testa. Blir grädde till smör på en löprunda?😂😂😂

11/03/2026

Dra av plåstret 🩹
Jag är en solskenscyklist.
Det ska vara varmt, soligt och vindstilla.
Idag drog jag av plåstret och gick utanför min bekväma zon.
Mulet, blåsigt, bara några plusgrader, regn på g, kvällsträning (det var mörkt när jag kom hem) och fel cykel (fick låna mannens).
Vet du vad?
Jag överlevde.
Mål i sikte om 3 månader.

09/03/2026

Efter månader med träning i mörker är det härligt med ljuset. Vindstilla, solnedgång, slott och två härliga träningsgäng 👌jag har världens bästa jobb.😊

09/03/2026

Kroppen i rörelse 🏃‍♀️

En film från i somras när vi är ute på en morgonjogg.
Det är alltid lika spännande att se vad som faktiskt händer i kroppen i varje löpsteg.

Titta noga och jämför mina båda kroppshalvor – hur ser höger sida ut i jämförelse med vänster?

Börja med helheten. Vad ser ditt öga?
Sedan kan du kika lite närmare:

• Fot
• Knä
• Höft
• Skuldra
• Arm

För mig är det ganska glasklart varför jag upplever en skillnad mellan höger och vänster sida – både i vardagen och i träningen.

Har du någon gång filmat dig själv när du rör dig?
Vad upptäckte du om hur din kropp fungerar?

03/03/2026

Info om Benefits

Detta rör dig som har friskvårdsportalen Benefits.
Nu är det ändrad rutin när du ska använda din friskvårdspeng hos mig. Jag finns kvar och du är fortfarande hjärtligt välkommen men när du söker i portalen dyker jag inte upp.

Boka som vanligt din behandling via BokaDirekt. Själva förändringen är att du betalar din behandling på plats med Swish och därefter lägger du själv in kvittot i portalen och din friskvård blir utbetald.

Har du frågor och funderingar är du välkommen att höra av dig.

12/02/2026

Kroppen är ingen quick fix och vägen är inte spikrak

År 2022 påbörjade jag min resa med fötterna för att förändra mina hallux valgus. Jag tog hjälp av Anders på .se , och i veckan hade vi vårt 25:e digitala möte. Många träningspass har genomförts, men i höstas tappade jag sugen helt och hållet. Så är livet. Det går upp och ner, en bergochdalbana i motivation. Nu försöker jag hitta tillbaka till min rutin och aktivt träna fötterna igen. Det är bara jag som kan göra jobbet.

Hur fötterna påverkar just min kropp kommer jag att berätta mer om i ett senare inlägg.

06/02/2026

Händelserik vecka som alltid. Egna träningar, träningsgrupper och fotbollsträningar. Hälsosamtal, test av semlor och fystester. Tack att du fick iväg mig till

30/01/2026

En bra start på veckans sista arbetsdag. Om några timmar rullar helgen in med mycket återhämtning. Efter träningen blev det ett kallbad i vaken ( ha ljudet på när du ser filmen😂) Ha en bra dag och en trevlig helg 😊💫

23/01/2026

Tack för denna vecka. Har behandlat nacke, skuldror, fötter, benhinnor, ryggar mm. Har tränat både mig själv och många andra. Vi har en kropp och den måste vi vårda med både rörelse och återhämtning. Tack och hej leverpastej 😊🤩

Adress

Vadstena
59232

Webbplats

https://camamove.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Camamove postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Camamove:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Vadstena?

20/03/2026

14/03/2026

11/03/2026

09/03/2026

09/03/2026

03/03/2026

12/02/2026

06/02/2026

30/01/2026

23/01/2026

Adress

Webbplats

Aviseringar

Kontakta Praktiken

Genvägar

Dela