Vårdcentralen Vadstena

19/12/2025

17/12/2025

15/12/2025

15/12/2025

Besvärlig hosta? Du är inte ensam! Hosta är kroppens sätt att skydda luftvägarna och göra sig av med det som irriterar. Oftast beror hostan på en förkylning. Då går den över av sig själv, även om det kan ta flera veckor.

För att lindra hosta behövs inga hostmediciner. För att tunna ut slemmet och minska rethostan kan du i stället dricka till exempel vatten eller någon varm dryck. Vätska gör att slemmet blir mindre segt och lättare att hosta upp. Det kan också hjälpa att höja huvudänden på sängen med extra kuddar för att underlätta andningen.

På 1177.se/hosta hittar du fler råd om vad du kan göra själv för att lindra hosta och när du behöver söker vård.

14/12/2025

✨Nu tänder vi det tredje ljuset i advent.

När mörkret är som djupast känns ljuset som allra viktigast. Snart vänder det, dagarna blir långsamt ljusare och julen närmar sig.

Vi hoppas att ni kan få ta det lite lugnt i adventstiden och inte stressa mer än nödvändigt.

I allt som pågår runt omkring oss vill vi också påminna om att se dem som finns i vår närhet – en granne, en vän, en äldre släkting eller någon man vet är ensam. Små saker kan göra stor skillnad: ett samtal, ett hej eller en enkel gest.

För den som saknar gemenskap under julen finns det ofta öppna sammanhang att vända sig till, till exempel genom kyrkan, kommunen eller lokala föreningar.

Ta hand om varandra.

Vi skickar med er en varm tanke denna tredje advent och önskar er en lugn och hoppfull tid fram mot jul. 🕯️🕯️🕯️

11/12/2025

✨Välkomna idag!
Vi tjuvstartar Lucia med lite fika.
Glögg, kaffe och te.

10/12/2025

Just nu sprids vinterkräksjukan 🤮 Vinterkräksjuka kommer ofta snabbt med kräkningar, diarréer, illamående och feber 🤒 Du kan till exempel bli smittad genom mat eller av att vara nära någon annan som är smittad. När du är magsjuk behöver du vila och dricka mycket.

För att minska risken att smittas ska du tvätta händerna noga med flytande tvål och vatten. Om du har haft vinterkräksjukan ska du som vuxen stanna hemma minst ett dygn efter att du har blivit frisk. Barn ska stanna hemma i två dygn efter att de har blivit friska.

10/12/2025

✨Vaccinationer!

Influensa, TBE samt pneumokocker.
Tider finns att boka på den 8/1. Tider kommer även finnas den 14/1 men dessa tider syns inte än. Håll ögonen öppna.

Tillägg: Vi har nu även lagt till den 18/12 då det finns tider för Influensavaccinering.

Boka på mittvaccin.se

Följ gärna vår sida för uppdateringar!

09/12/2025

Sjukvården behöver 1 500 blodpåsar varje dag i december. Sveriges blodlager behöver fyllas på inför jul- och nyårshelgerna. I december behövs dagligen omkring 1 500 blodpåsar för att patienter ska kunna få livsviktig vård även under helgerna.

– Vi hoppas att många blodgivare har möjlighet att besöka oss innan de går på julledighet. Det är ett enkelt sätt att ge en gåva som räddar liv. Arbetsgivare som erbjuder möjligheten att ge blod på arbetstid, Rädda liv på arbetstid, får gärna uppmuntra sina medarbetare att ge blod innan jul, säger Ulrika Ljung, ordförande i GeBlod i Kommunikation.

Under långhelger och semestrar ger färre blod, men behovet av blod är oftast detsamma året om. I Sveriges sjukvård behövs en blodpåse i minuten – dygnet runt, året om. Eftersom blod bara kan lagras i s*x veckor är en jämn ström av blodgivare avgörande för sjukvårdens blodberedskap.

– Behovet av blod är konstant, särskilt i storstadsregionerna. Mest blod går till behandling av cancer och kroniska sjukdomar, samt vid operationer, fortsätter Ulrika Ljung.

👉Hitta närmaste blodcentral, öppettider och mer information på GeBlod.nu.

08/12/2025

Du har väl inte missat det viktigaste på julens kom ihåg-lista?🗒 Kom ihåg att förnya dina recept i god tid inför helgerna. Vi vill också påminna om att vårdens öppettider varierar under julen. På 1177.se kan du se vad som gäller på din mottagning. Här hittar du även tips och råd om vad du kan göra på egen hand om du blir sjuk. Ta hand om dig i jul ❤️

07/12/2025

Oj vad denna vecka sprang iväg!
Vädret bjuder kanske inte på några glädjeskutt – i alla fall inte enligt barnen – men hos oss på vårdcentralen finns det ändå mycket värme just nu.

Vi vill önska er en riktigt fin andra advent.
Vi fortsätter att göra det vi älskar: att möta er som kommer hit, hjälpa så många som möjligt och vara det stöd ni behöver i vardagen. Det är för er vi finns, och vi är så glada för alla vänliga ord och den fina stämning ni skapar när ni besöker oss.

Vi har en stark och engagerad arbetsgrupp, fler tider att erbjuda och vi arbetar hela tiden för att ge er ett så smidigt mottagande som möjligt.
Om ni inte kommer fram på telefonen – prova gärna att ringa igen nästa dag när våra telefontider öppnar kl. 08. Receptionen är öppen kl. 08–11 och 12.45–14, men kan tyvärr inte boka tider. Däremot finns vi alltid där för att hjälpa er rätt vid akuta ärenden eller om något känns oklart.

Tillsammans gör vi vårdcentralen till en trygg och trevlig plats för alla.
Glad andra advent från oss på vårdcentralen! ✨

05/12/2025

Hej alla fina följare och ni som tittar in! 💛
Nu har vi öppnat möjligheten att anmäla sitt bokade besök till labbet direkt i självbetjäningsterminalen.

Det betyder att du inte behöver gå till receptionen, så länge terminalen inte säger något annat.
Om något krånglar tar du bara en nummerlapp till receptionen, så hjälper vi dig.

Är receptionen stängd?
Ingen fara — slå dig ner i väntrummet så ropar labbet upp dig under förutsättning att det finns ett bokat besök.

Varmt välkommen! 💛

PS glöm inte att följa oss så missar ni inte våra nyheter😊