Hermansdal Tina Göransson

07/11/2025

Önskar dig en fin helg från Hermansdal där höstsolen skiner i dag 🙏🏼🧡🤗

06/11/2025

Känner du av det fuktiga vädret?
Blir du lätt tung i huvudet och känner av dina bihålor?
Här kommer några tips ❤️
-Jag har nålar men det går hur bra som helst att massera punkterna 👌🏼
-Nässkölj väl beprövat👌🏼
-Natural Breath ett örterecept👌🏼
Mer om fukt i söndagens blogginlägg och måndagens nyhetsbrev 🤩
Vill du också ha mitt nyhetsbrev?
Här hittar du länken 👇🏼
www.hermansdal.com

05/11/2025

Har du fuktigt och varmt väder hos dig?
På Hermansdal är det regnigt, blött och väldigt fuktigt
Inte mitt favoritväder alls 🙄
Jag balanserar hela tiden en yangbrist och fukt i kroppen efter mina tidigare år med att köra på utan att äta och otaliga penicillinkurer sen barnsben🙈
Vilket inte är ovanligt alls 😉
När man har fukt i kroppen blir man ännu mer känslig för fukt ute.
Vad gör jag då?
Undviker mat som skapar ännu mer fukt och lägger till det som hjälper kroppen att bli av med fukten 💪🏼
Bra va ❤️
Prenumererar du inte på mina nyhetsbrev?
Här hittar du en länk 👇🏼
www.hermansdal.com

03/11/2025

Om du tänker dig att ditt liv om fem år ser likadant ut som det gör i dag känner du dig nöjd och tillfreds då?
Är det något som du skulle vilja var annorlunda?
Vet du att ett litet steg i taget skapar förändring men om vi inte gör någonting kommer inget nytt att hända.
Vi kommer att vara på samma plats om fem år om vi inte gör något.
Det räcker inte att afirmera och drömma.
Vi måste göra och agera på det vi får till oss.
När vi börjar ändra våra vanor och val kommer livet att förändras ❤️
Jag tycker måndagar är toppen för en ny vana eller ett nytt val👌🏼💪🏼🤩
Önskar dig en fin måndag från Hermansdal
Hoppas Nyhetsbrevet landat i din inkorg 😍
Vill du också prenumerera? Länk på hemsidan 👇🏼
www.hermansdal.com

02/11/2025

Det är precis som om jag har börjat läsa och respektera skötselråden som gäller Tina och förstå. En ullkofta kan inte tvättas i 60 grader och förväntas fortfarande se ut som en kofta. Hur går det för dig med dina skötselråd? ❤️

Hej fina du, Efter att ha regnat bort i veckan fick vi tillslut ett par fina dagar igen. Perfekt för att färdigställa odlingarna inför kommande säsong. Nu är det bara vitlöken som ska ner så fort det blir lite kallare och potatisen som ska upp. Vi har börjat men det är så mycket och tungt...

29/10/2025

Är det magiskt vackert hos dig också?
De stunder solen är framme sprakar naturen av färg 🤩
Hösten och Metallelementet handlar om att släppa taget, rensa och skapa klarhet, precis som i naturen.
För att upprätthålla balansen är det bra att äta varmare mat, fortsätta röra på sig men i lugnare tempo 🧡
Jag jobbar på med Mer Kraft & Energi i vardagen och samlar en massa tips för att täppa igen hålen vi läcker energi ur och sätt att fylla på med 🤩
Tack för din respons på Nyhetsbrevet i Måndags 😍
Prenumererar du inte och vill göra det så finns länk här 👇🏼
www.hermansdal.com

26/10/2025

Symtom både fysiska och känslomässiga dyker upp av en anledning. De dimper inte ner hos oss hux flux även om det kan kännas så. Något i vårt fantastiska kroppsliga system är ur ballans. Kroppen klarar inte längre av att lösa upp knutarna själv, den ropar på hjälp ❤️

Hej finaste du, Hösten är här och löven far runt i luften. Det är ovanligt varmt även om vi har haft flera frostnätter. Tydligast är att dagarna blir kortare och mörkret kryper på. Vilket är lika med att Yin ökar. Nu har vi även ställt om klockan till normaltid igen vilket alltid förv...

25/10/2025

Vi har så lätt att trycka ner oss själva.
Men med största sannolikhet gjorde du det bästa du kunde då ❤️
Utveckling, erfarenheter, läxor och kunskap hör till livet. Så var snäll mot dig själv ❤️
Önskar dig en fin lördag från Hermansdal🤗

24/10/2025

Lunchpaus i kursskapande och tekniklärande 🥰
Vad gör du på din lunch? På Hermansdal är det stalltjänst och en dos natur tillsammans med bästa vännen 🐶🤩

23/10/2025

Yin & Yang ❤️
När Yang ökar minskar Yin och tvärtom.
Nu minskar Yang och Yin ökar i naturen och vi ska följa med 😊
Önskar dig en fin dag 🤗
Missa inte att prenumerera på mitt nyhetsbrev 👇🏼
www.hermansdal.com

22/10/2025

Här hittar du några poddinspelningar jag gästat och pratat kinesisk medicin 😊
https://hermansdal.com/podcasts/

21/10/2025

Hur det började för mig 🧡
Jag upptäckte den kinesiska medicinen efter att jag varit med om en trafikolycka där jag skadades. Whiplashskadan som kom i samband med olyckan, var den som till slt resulterade i att hela mitt liv förändrades.
Jag var tvungen att hitta en ny väg för att bli frisk och kunna fortsätta vara aktiv.
I dag, kan jag se att det är den olyckan jag har att tacka för att jag ändrade min väg i livet till något hållbart.
Det var för mig en långt ifrån smärtfri process, både kropp och själ fick genomgå stora förändringar som många gånger var högst motvilliga från min sida.
Men ibland har man inga fler alternativ kvar, än att göra en förändring i livet för att bli frisk och få må bra igen.
Fortsätter vi att göra samma saker får vi samma resultat. Den kinesiska medicinen är min hjälte än i dag 🙏🏼
Nu är det många, många år sedan jag kände av min skada och jag är så tacksam för den fantastiska resa den tvingade in mig på 🤩
Vill du prenumerera på mina nyhetsbrev om kinesisk medicin, naturlig hälsa och läkning?
Du hittar en länk här 👇🏼
www.Hermansdal.com