Gävle Massagecenter

Gävle Massagecenter Idrottsmassage och behandling av smärta, stelhet och muskelära problem i Gävle och Valbo. Boka tid online.

Vi behandlar idrottsskador, nack- och ryggbesvär samt andra återkommande muskelrelaterade problem som påverkar arbete, träning och vardag. https://ww1.clinicbuddy.com/onlinebooking/G%C3%A4vle%20Massagecenter-2571

06/05/2026

GävleMassageCenter på besök hos HälsoLivs 🐾

Nova tog snabbt kommandot när vi kikade förbi Karin på HälsoLivs på Söderbacken i Gävle.

En kropp i balans handlar inte bara om behandling – kost, återhämtning och vardagsvanor spelar också stor roll.

Behöver du hjälp med kost och hälsa?
Kika in hos Karin på HälsoLivs – grymt kunnig och alltid hjälpsam.

📍 Söderbacken, Gävle
👉 Följ gärna

29/04/2026

Vad är din bästa återhämtning?
För mig börjar den ofta här.

Stretch handlar inte om att pressa kroppen hårdare.
Det handlar ofta om att ge kroppen tid.

Nyckeln är kontinuitet, lugn och att våga stanna kvar tillräckligt länge för att spänningarna ska börja släppa.

När musklerna slappnar av kommer ofta också ett annat lugn i kroppen.
Andningen blir djupare, rörligheten mjukare och kroppen känns mindre påslagen.

Små stunder regelbundet kan göra stor skillnad över tid.

Och när kroppen inte släpper själv, hjälper vi dig vidare.

📍 Gävle & Valbo
👉 Boka via länken i profilen

26/04/2026

Möt Mats & Marcus 👋

På GävleMassageCenter hjälper vi dig som besväras av stelhet, spänningar eller smärta i kroppen.

Vi behandlar allt från idrottare och motionärer till dig som får besvär av arbete, vardag eller långvarig belastning.

Med mottagning i både Gävle och Valbo anpassar vi behandlingen efter dig, dina besvär och vad din kropp behöver.

📍 Gävle & Valbo
👉 Boka via länken i bio

idrottsmassage

26/04/2026

Djupgående massage – utan händer

Med vår wellroll kan vi arbeta igenom hela kroppen
och komma åt spänningar på djupet.

Ett effektivt sätt att:
✔ Släppa på spänningar
✔ Öka rörlighet
✔ Få igång kroppen

Finns på mottagningen i Valbo.

👉 Boka via länken i bio
📍 Gävle & Valbo

24/04/2026

Spänd i nacken?

Det kan ge mer än bara stelhet.

Huvudvärk.
Yrsel.
Svårt att fokusera.

Ofta handlar det om spänningar som byggts upp över tid.

Vi hjälper muskulaturen att släppa
och få tillbaka rörligheten.

📍 Gävle & Valbo
👉 Boka via länken i bio





14/04/2026

Det behöver inte vara så komplicerat.

Känner du dig stel och trött i axlar och nacke?
Börja enkelt.

Den här rörelsen är ett smidigt sätt att:
✔ Få igång rörligheten
✔ Släppa på spänningar
✔ Hålla kroppen igång under dagen

Små saker, gjort regelbundet, gör stor skillnad över tid.

Och får du inte ordning på dina besvär själv –
så hjälper vi dig vidare.

📍 Gävle & Valbo
👉 Boka via länken i bio

12/04/2026

Spänningar som inte släpper?

Många går runt med stelhet i nacke och rygg utan att riktigt veta varför.

Ofta handlar det om belastning över tid – från arbete, träning eller ensidiga positioner.

Här jobbar vi med att:
✔ Släppa på djupa spänningar
✔ Öka rörlighet
✔ Få kroppen att fungera bättre i vardagen

📍 Gävle & Valbo
👉 Boka tid via länken i bio

massage

05/04/2026

Sitter eller står du mycket om dagarna?

Vid kontorsarbete eller mycket stillasittande kan det skapa spänningar i nacke, rygg och höfter – vilket kan leda till smärta och begränsad funktion.

Återställer vi inte rörligheten blir kroppen ofta stelare.
Vi är gjorda för rörelse – men ensidig belastning utan återhämtning kan ge samma problem.

Hos oss jobbar vi med:
✔ Djupgående idrottsmassage
✔ Behandling anpassad efter din vardag
✔ Ökad rörlighet – mindre stelhet och smärta

Rörlighet. Återhämtning. Funktion.

📍 Valbo
👉 Boka via länken i profilen

02/04/2026

Ont i ländryggen?

Stela höftböjare och stram lårmuskulatur kan påverka mer än man tror – och öka belastningen på nedre delen av ryggen.

Hos oss jobbar vi med:
✔ Djupgående idrottsmassage
✔ Behandling av rygg, höfter och säte
✔ Ökad rörlighet – mindre stelhet och smärta

Vanligt vid stillasittande och överbelastning i träning.

📍 Valbo
👉 Boka via länken i profilen





31/03/2026

Känns nacken stel eller spänd?

Spänningar i nacke och skuldror påverkar oss mer än vi tror.
Inte bara med smärta – utan även fokus och hur vi känner oss i kroppen.

Hos oss jobbar vi med:
✔ Djupgående idrottsmassage
✔ Behandling av nacke och skuldror
✔ Ökad rörlighet – mindre stelhet och smärta

Vanligt hos både stillasittande och aktiva.

📍 Valbo
👉 Boka via länken i profilen





29/03/2026

Spända axlar som aldrig släpper?

Problemet sitter sällan bara i axeln.
Nacke, skuldror, bröst och armar hänger ihop – och påverkar hur hela överkroppen känns och fungerar.

Hos oss jobbar vi med:
✔ Djupgående idrottsmassage
✔ Behandling av nacke, skuldra och axel
✔ Ökad rörlighet – mindre stelhet och smärta

📍 Valbo
👉 Boka via länken i profilen





Adress

Slottstorget 5B
Valbo
80251

Öppettider

Måndag 09:00 - 16:00
Tisdag 09:00 - 16:00
Onsdag 09:00 - 16:00
Torsdag 09:00 - 16:00
Fredag 09:00 - 16:00

Telefon

+46725556006

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Gävle Massagecenter postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Gävle Massagecenter:

Genvägar

Dela