Naprapat Jossan

Hem
Sverige
Valbo
Naprapat Jossan

Naprapati, individuell träning, mammaträning, gruppträning bl.a Soma Move, Soma Mind, yinyoga, Tabata, cirkelträning.

Josefins Naprapati och Rörelse finns i Valbo. Här erbjuds naprapatbehandling, rehabilitering, personlig träning, mammaträning och gruppträning .

13/12/2025

Skönt svettig efter dagens pass.

10 min löpning
10 min Skierg
10 st 40s löpning 20 s vila
10 st 40s skierg 20 s vila

Kör i hastighet och motstånd som ni känner.

Lycka till!

06/12/2025

Lite förlängning av baksidan på ben och säte. Det är vanligt att personer upplever stelhet och svaghet dör. Så med lite dynamiska rörelser hjälper vi dessa strukturer att bli hållbarare.
Testa och känn hur det känns!

22/11/2025

Här kommer lite fler rörelser att njuta, utmanas eller bara utforska.
Försök vara medvetna i er egen kropp när ni utför dom.

Må så gott!

16/11/2025

Längesedan, här kommer lite sköna rörelser för hela kroppen. Testa och känn vad behöver ni eller gör de bara för att de är sköna.
Ha en skön eller lite oskön stund 😊.
Mjukt och följsamt.

10/09/2025

Springa på bana. Igår blev det pyramidintervaller på löparbana. Känslan att springa och att springa lite fortare, driva steget och ta i var så skön. Leka med tempot i löpningen.

Testa någon gång ni också!

Jag sprang 800m, 600m, 400m, 200m och så uppåt igen, avslutade med 2x200m

Sååå skönt efteråt😊😊.

27/06/2025

Instämmer och delar denna text av kollegan Anna Persdotter🙏🏼❤️

Ännu en dag går jag till jobbet som en stolt naprapat. Stolt i vetskapen om hur otroligt många människor vi hjälper varje dag till ett liv med mindre smärta, bättre funktion i kroppen och därmed bättre livskvalitet. Det går inte en dag utan att jag känner tacksamhet över det yrke jag valt. Alla dessa möten med alla dessa människor där vi lyssnar, försöker förstå, undersöker, behandlar och ser resultat. Det ansvar vi tar och den tillit vi får när vi naprapater möter våra patienter med sin smärta, sin oro och sin historia får mig att känna att vi gör något väldigt betydelsefullt.

Naprapati är manuell medicin med många verktyg i lådan. Det mest utmärkande är att vi tar i våra patienter. Vi behandlar rörelseapparaten och får ofta snabba, goda och säkra resultat. (Inom vanlig sjukvård får 3–8 % allvarliga läkemedelsbiverkningar och 10–15 % komplikationer av kirurgi, medan allvarliga biverkningar av manuell medicin är extremt sällsynta, ca 0,00003 %.)

Vår utbildning är lång, bred och gedigen och liknar i många delar läkarens grundutbildning och otsvarar en magisterexamen i sin grund med 4 års heltidsstudier. Vi har djupa kunskaper i anatomi, fysiologi, neurologi, patologi och sjukdomslära men också i friskvård ur ett helhetsperspektiv.

Det som dock är vårt hantverk och expertområde är den manuella medicinen. Vi är specialister på kroppens rörelseapparat och har den mest omfattande utbildningen i just funktionell manuell behandling. Vi fyller den lucka i vården där människor annars riskerar att hamna mellan läkemedel, operation eller träningsråd. Vi ger konkret behandling där andra vårdformer inte gör det.

Vi ser till hela människan och de sammanhang hen befinner sig i. Vi tar in faktorer som stress, sömn, återhämtning, livsstil, kost, rörelse och emotionellt välbefinnande. Det salutogena förhållningssättet att söka det som främjar hälsa snarare än att enbart fokusera på sjukdom genomsyrar varje möte.

Jag är stolt över vårt yrke. Stolt över vår kår. På ett naturligt och vetenskapsbaserat sätt med evidens och beprövad erfarenhet som grund arbetar vi nära människan med empati i hjärtat och kraft i våra händer.

🖤
Copypaste Anna Persdotter

13/03/2025

Vallbacksskolan i vinterskrud.
En av de skolor jag fått arbeta på det senaste halvåret. Att få vara en del av skolans värld och dessutom olika skolor och olika roller, så himla lärorikt och intressant.
Jag är oerhört tacksam och glad över ALLA människor, barn som vuxna, som jag fått möta och skapa relation med under den här tiden.

Alla som på olika sätt arbetar i denna värld och ger allt de kan till barnen och ungdomarna. De står lugnt och tryggt kvar och bemöter alla med stor respekt och vänlighet. De är fantastiska🤩🤩!

Nu är jag åter i Naprapatins värld, vilket känns sååå roligt, och få använda den kompetens och erfarenhet jag har där. Att få hjälpa andra att minska smärta, öka funktionen och förhoppningsvis må lite bättre det är en ynnest.

/Kram Josefin

28/02/2025

Muskelcentrum i Gävle och Sandviken!
Från den 10/3 finner ni mig där.
Finns bokningsbara tider redan nu, gå in på för att boka.

Jag längtar efter att få träffa både tidigare och nya kunder så in och boka eller hör av er så hjälper jag er. Ska bli såå roligt att få använda min kompetens och erfarenhet som Naprapat igen. Ser verkligen fram emot att få arbeta tillsammans med andra Naprapater.

31/12/2024

2024 ett år som innehållit så mycket….

Förändringar som gett utmaningar, insikter och lärdomar.
Tålamod att det blir som det ska och våga lita på processen.
Tillit till mig själv och andra att det ordnar sig som det är meningen att det ska just i den stunden.
Mod att våga vara i det som är, och att inget vara för evigt.
Acceptansen att det är som det är just nu, för att sen kunna förändra om det behövs och är det man vill.

En sak jag tar med mig mest av allt är glädjen att få jobba med människor på olika vis. Alla lärdomar, glädje, kreativitet, spännande möten och utmaningar är så givande och att få se människor utvecklas gör mig glad och lycklig.

Nu ser vi fram emot ett spännande 2025, får se vad det ger.

Gott Nytt År till er alla!

Kram Josefin

24/12/2024

God Jul🎄🎅🏼!
Hoppas ni alla har fina dagar med nära och kära❤️.

Kram Josefin och mina tomtar

25/11/2024

Naprapatbehandling !
Nu öppnar jag upp för behandlingar igen😃.

Just nu finns jag på Skolgången 10, övervåningen på Svenska Bil, i Naprapat Lars Wikströms lokaler.

Tid går att boka via Boka Direkt eller hör av er direkt till mig.

Välkomna!

04/11/2024

Konsten att vara snäll.
Det är många år sedan jag köpte och läste denna bok, men den lever i mig varje dag. Vad är att vara snäll, egentligen. Säga ja eller nej, alltid säga sanningen, hjälpa eller låta testa själv osv.
Men att ha intentionen att vara snäll mot oss själva och andra är en god tanke, och vad vi gör med detta beror på många olika saker. Om snällhet får bygga på omtanke, empati och kärlek då tror jag vi är på rätt väg.
Tack .einhorn för din bok och dina kloka ord som jag bär med mig.
Ha en fin dag!
/Josefin

Adress

Valbo

Telefon

+46702095613

Webbplats

http://josefincarlsson.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Naprapat Jossan postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Naprapat Jossan:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Valbo?

Dela

Typ

Medicin och hälsa