10/09/2025
Springa på bana. Igår blev det pyramidintervaller på löparbana. Känslan att springa och att springa lite fortare, driva steget och ta i var så skön. Leka med tempot i löpningen.
Testa någon gång ni också!
Jag sprang 800m, 600m, 400m, 200m och så uppåt igen, avslutade med 2x200m
Sååå skönt efteråt😊😊.