Harmoni Center Vallentuna

Hem
Sverige
Vallentuna
Harmoni Center Vallentuna

Harmoni Center för hälsa och helhet i Vallentuna centrum. För din hälsa och välmående! Harmoni Center för hälsa & helhet erbjuder holistiska behandlingar.

Exempelvis olika former av massage och yoga, Naprapatbehandling, healing, personlig träning, hälso- och kostrådgivning, känslo-, trauma- och sorgebearbetning. Meditation och mindfulness samt Medial & Holistisk livscoachning. Vi arbetar utifrån ett helhetstänk kring dina behov och din hälsa.

06/05/2026

Vår omtyckta naprapat Jörgen Andersson är tillbaka! 🙌

Med sin långa erfarenhet och sitt helhetstänk hjälper Jörgen dig att bli fri från smärta, öka rörligheten och hitta tillbaka till en stark och välmående kropp.

Han erbjuder förutom naprapatbehandling även massage, kroppsscreening, undersökning av fot/steg samt behandlingar som dry needling och el-akupunktur. Du kan även få stöd genom gruppträning eller personlig träning – allt anpassat efter dina behov.

Välkommen att boka din tid och ta första steget mot en bättre kropp 💛

📞 070-751 13 87
✉️ jorgen@janaprapat.se

̈ning

05/05/2026

💫🥰Avslappning för kropp och själ på djupet 🥰💫
En stilla stund att finna mer harmoni och närvaro för återhämtning vilket skapar mer kraft och medvetenhet i ditt liv.

Kvällen bjuder på en guidad meditation, energibalansering, healing och gemenskap.

Vi dricker te med tilltugg och låter oss fyllas med mer magi i våra liv.
🍀Söndag 10 maj kl. 18.30-19.45
Varmt välkommen! 🥰

Ledare: Kristin och Eleonor
Investering: 325 kr/gång eller gå 2 för 590kr
Anmälan: harmonicenter.valei.com
eller smsa till 0708-708 341
Harmoni Center för hälsa & helhet
Allévägen 6
💫Din oas i Vallentuna för hälsa, balans och välbefinnande 💫

04/05/2026

🌊 SOMA MOVE – rörelse som får kroppen att landa 🌊
En mjuk men kraftfull helkroppsträning där
💫styrka
💫rörlighet
💫närvaro
vävs samman i naturliga rörelser.
Barfota på mattan, guidad av flödande sekvenser och suggestiv musik, får kroppen jobba på sina egna villkor – utan prestation och utan att jämföra.

Träningen stärker kroppen, ökar mobiliteten och hjälper till att minska spänningar, samtidigt som du skapar en djupare kontakt med dig själv. Många upplever känslan av att “komma hem i kroppen” 🤍

🌀 SOMA MOVE
📅 Torsdagar
⏰ 18.15 – 19.00

📅 Söndagar
⏰ 10.00-10.45
📲 Bokas på: harmonicenter.valei.com
🌐 Läs mer: www.harmonicenter.se

Rörelse för hela dig – kropp, sinne och andetag ✨
🌿

04/05/2026

🔥 Träning för alla – med Jörgen 🔥

Vill du få en kropp som fungerar i vardagen?
I Träning för alla tränar vi med kroppen som redskap och gummiband. Enkla, funktionella övningar som stärker muskler, bibehåller rörlighet och förbättrar balansen – och som du även kan göra hemma.
Passar alla nivåer ✨

📅 Torsdagar
⏰ 17.15 – 18.00
🙂 Ledare: Naprapat Jörgen
✨ Varmt välkommen till vardagsträning som skapar styrka inifrån och ut 💪

📲 Bokas på: harmonicenter.valei.com
🌐 Läs mer: www.harmonicenter.se
📍 Harmonicenter - din oas i Vallentuna för hälsa, välbefinnande & balans

💛

03/05/2026

Känner du att något inom dig vill få släppa taget – på riktigt? 🌿

Hos Eleonor får du mer än bara en behandling. Här möts du i en trygg, varm och närvarande miljö där både kropp och känslor får utrymme att landa, läka och återhämta sig.

Med en unik kombination av kroppsterapi, healing och djupgående känslo- och traumabearbetning hjälper Eleonor dig att komma till roten av det som håller dig tillbaka – så att du kan känna mer lugn, fri och skapa balans i din vardag.

✨ Ge dig själv möjligheten till förändring på djupet.
✨ Släpp stress, spänningar och gamla mönster.
✨ Hitta tillbaka till din naturliga kraft.

Boka din tid och upplev skillnaden 💛

📞 070-277 12 78
✉️ Eleonor@medvetetliv.se
🌐 medvetetliv.se

03/05/2026

🌿 Pilates – styrka, smidighet & kontroll 🌿

Pilates är träningen som stärker dig på djupet.
Med fokus på bålstyrka, hållning och rörlighet bygger du en stark och stabil kropp med mjuka men effektiva rörelser.
Träningen hjälper till att avlasta rygg och nacke, förbättra kroppskontrollen och skapa en smidigare, mer balanserad känsla i kroppen – perfekt både som komplement till annan träning och för vardagens rörelser 🤍

🧘‍♀️ Pilates med Niina
📅 Torsdagar
⏰ 19.00 – 19.45
Stärk din kärna och hitta ett nytt sätt att röra dig med närvaro och precision ✨

📲 Bokas på: harmonicenter.valei.com
🌐 Läs mer: www.harmonicenter.se
📍HarmoniCenter - din oas i Valletuna för hälsa, välbefinnande & balans

🌿

03/05/2026

🌿 Terapeuter & kursledare – se hit! 🌿

Vill du jobba i en lugn och inspirerande miljö – mitt i hjärtat av Vallentuna?
Vi på Harmoni Center söker fler passionerade personer som vill hyra in sig hos oss – antingen regelbundet eller vid enstaka tillfällen. 💚

✨ Vi hyr ut både behandlingsrum och yogarum – perfekt för dig som håller i:
🧘‍♀️ Yoga
💪 Träning
📚 Kurser
🎤 Föreläsningar
🤝 Möten
🌺 Behandlingar

Oavsett om du är ny i yrket eller redan etablerad – hos oss finns plats för dig!
Skapa din verksamhet i en rogivande miljö där hälsa, balans och välbefinnande står i centrum.

🔸 Intresserad? Skicka ett DM eller mejla oss för mer info!
💻Maila till info@harmonicenter.se
📍 Harmoni Center – din oas i Vallentuna för hälsa välbefinnande & balans

03/05/2026

💫Kreativt Vinyasa Flow 💫
Ett dynamiskt och utforskande vinyasapass där andetaget guidar rörelsen. Vi arbetar i ett medvetet flöde som utvecklar rörlighet, smidighet, styrka och balans – ibland mjukt och inkännande, ibland mer kraftfullt och utmanande.

Passet innehåller inslag av solhälsningar, men fokus ligger på varierade och genomtänkta övergångar mellan positioner. Vi rör oss även genom funktionella sekvenser nära mattan där hela kroppen aktiveras i kontrollerade, mjuka men samtidigt kraftfulla rörelsemönster. Du får möjlighet att utforska nya sätt att ta dig in och ut ur positioner, bygga stabilitet och samtidigt skapa mer rymd i kroppen. Passet passar alla nivåer och övningarna går att anpassa individuellt. 💫
🗓 Onsdagar
⏰ 19.00–19.55
👤 Ledare: Martina

Varmt välkommen till en stund av kreativ flödande yoga 💚
💻 Boka på harmonicenter.valei.com
ℹ️ Läs mer på harmonicenter.se
📍Harmonicenter - din oas i Vallentuna för hälsa, välbefinnande & balans

02/05/2026

💫🥰Avslappning för kropp och själ på djupet 🥰💫
En stilla stund att finna mer harmoni och närvaro för återhämtning vilket skapar mer kraft och medvetenhet i ditt liv.

Kvällen bjuder på en guidad meditation, energibalansering, healing och gemenskap.

Vi dricker te med tilltugg och låter oss fyllas med mer magi i våra liv.
🍀Söndag 10 maj kl. 18.30-19.45

Ledare: Kristin och Eleonor
Investering: 325 kr/gång eller gå 2 för 590kr
Anmälan: harmonicenter.valei.com
eller smsa till 0708-708 341
Harmoni Center för hälsa & helhet
Allévägen 6
💫Din oas i Vallentuna för hälsa, balans och välbefinnande 💫

02/05/2026

Ge dig själv en stund att bara vara ✨🌙 Välkommen in i stillheten med Yin Yoga 🌙

Känner du dig trött, stressad eller ur balans?
Yin Yoga är en varsam och läkande yogaform där du får landa i lugnet, mjuka upp kroppen och ge nervsystemet återhämtning. Genom andetaget, stilla positioner och medveten närvaro skapas utrymme för ny energi, balans och inre ro.

I Yin Yoga får du också med dig verktyg från yogafilosofin – som acceptans och självmedkänsla – något att ta med både på mattan och i vardagen 🤍

🧘‍♀️ Yin Yoga
Onsdagar kl. 17.30–18.45

📅 Bokas på: harmonicenter.valei.com
📖 Läs mer: www.harmonicenter.se
📍HarmoniCenter - din oas i Vallentuna för hälsa, välbefinnande & balans 😍

🌿

02/05/2026

🌿QiGong med Eleonor 🌿

Qigong är en kinesisk träningsform som kombinerar långsamma, mjuka rörelser med fokuserad andning och mental närvaro.
Övningarna syftar till att
💫 balansera kroppens energi (qi)
💫 minska stress
💫förbättra rörlighet
💫stärka både kropp och sinne
Det är en lugn och skonsam praktik som passar alla åldrar och träningsnivåer.

Tisdagar kl. 15.00-16.00

Bokning: https://harmonicenter.valei.com/
Kontaktuppgifter: Eleonoratmedvetetliv.se / 070-277 12 78
🌿🌿🌿

01/05/2026

✨ Möt Niina på HarmoniCenter ✨

Niina Frölid är certifierad massageterapeut och en mycket uppskattad behandlare som många gärna återvänder till.
Hon erbjuder klassisk massage, idrottsmassage, behandlande massage, gravidmassage samt cavitalbehandling – alltid med fokus på att möta just dina behov.

Utöver sina behandlingar håller Niina även yoga och träningsgrupper, och med sin breda bakgrund som personlig tränare och hälsoinspiratör skapar hon en trygg och professionell upplevelse där du får både återhämtning och ny energi. 💛

📞 073-978 44 32
📧 info@novaen.se
🌿 novaen.se

̈ning

Adress

Allévägen 6 2 Tr
Vallentuna
18636

Telefon

+46760075720

Webbplats

http://harmonicenter.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Harmoni Center Vallentuna postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Harmoni Center Vallentuna:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Vallentuna?

Dela

Typ

Alternativ och holistisk hälsotjänst