Livia's yoga

Livia's yoga YOGA. Workshops, classes, retreats, courses and events. https://linktr.ee/Liviasyoga

Snart kommer mina älskade yogisar! Så tacksamt att ha möjligheten att ställa om retreaten ”I väntan på ljuset” online nä...
03/01/2026

Snart kommer mina älskade yogisar! Så tacksamt att ha möjligheten att ställa om retreaten ”I väntan på ljuset” online när ovädret gör det svårt att åka iväg. Egentligen är det så, tror jag, vi bör leva mer. I samklang med naturen. Om det nu är storm ute för att vi är mitt i vintern är det hemma vi ska hålla oss🙏🙏🙏 Retreaten betyder just det: att dra sig tillbaka till sig själv🤗

Så pepp att välkomna deltagarna snart! ❤️

Snö och hårda vindar ute så varför inte delta i en Miniretreat online i ditt sköna hem denna helg? Imorgon lördag 3/1 kl...
02/01/2026

Snö och hårda vindar ute så varför inte delta i en Miniretreat online i ditt sköna hem denna helg? Imorgon lördag 3/1 kl 1630-1830 ses vi som varje år på Miniretreaten ”I väntan på ljuset”.
Välkommen att ge dig själv en skön stund av dynamisk och yinyoga, meditation och medvetet andetag! Vi reflekterar över gångna året och låter ledorden för 2026 få komma till oss. Retreaten avslutas med journaling och formuleringen av vår intention för nya året. Boka plats genom att mejla liviwann@gmail.com senast imorgon kl 12. Läs mer om retreaten under Yogaerbjudanden och Retreater på liviasyoga.se

Hej 2026 och välkommen! Är du också lika taggad som jag inför nya yoga -och pilatessäsong, vår ’26!?!😁😁😁Vecka 4 kommer (...
01/01/2026

Hej 2026 och välkommen! Är du också lika taggad som jag inför nya yoga -och pilatessäsong, vår ’26!?!😁😁😁

Vecka 4 kommer (nästan …någon kurs startar senare) alla våra terminskurser men redan nu kan du boka din plats på:
🌀måndags avancerad Hatha flow
🌀tisdags mjuk Hatha för alla
🌀onsdags pilates
🌀torsdags sköna yoga ro med yinyoga och restorative följt av
🌀Yoga för stela män
🌀fredags superskön yoga Mindfulness och
🌀söndags yin (bara någon plats kvar på denna)!

OCH vi välkomnar alla nya deltagare genom att öppna upp studios dörrar för er på gratis prova-på vecka 4!!!

I slutet av maj åker på hälsoresa med yoga, pilates, föreläsningar om bra kost och hälsa mm till Sardinien i samarbete med 😍och flera workshops och andra yogaevents kommer att så småningom dyka upp på hemsidan och här.

Redan nu på lördag 3/1 kan du komma på yin och yang -Miniretreat ”I väntan på ljuset” med sankalpa eller intentionssättning (obs idag är det sista dagen att boka eventet!) eller för dig som älskar yinyoga boka plats på kommande yinyogalärarutbildning eller yinyoga-påbyggnadskursen om att designa klasser med tema/ en röd tråd samt förfina ditt språk när du undervisar yinyoga.

Kika mer på liviasyoga.se och hör av dig för frågor och bokningar!

KOM IHÅG! Det är aldrig för sent för att börja med yoga eller pilates och hos mig får du 100% hjälp att starta precis där du är!

Miniretreat på Livia's yogastudio den 3/1 1630-1830.Välkomna det nya året genom en skön och tillgänglig långklass med bå...
25/12/2025

Miniretreat på Livia's yogastudio den 3/1 1630-1830.

Välkomna det nya året genom en skön och tillgänglig långklass med både mjuka rörelser kopplade till medvetet andetag och långa stretchingar för att mjukna upp kroppen. Vi sätter också en intention för vår nya året genom reflektion och journaling. Klassen avslutas med godfika.
Läs mer om eventet på https://liviasyoga.se/yoga-erbjudanden/29-mars-workshop-fascia-stillhet-och-rorelse/
Mejla studio för att boka din och din väns plats.

✨ Miniretreat – I väntan på ljuset ✨3 januari • kl 16.30–18.30 • Livia’s Yogastudio, Näsby ParkStarta din 2026 med en ef...
18/12/2025

✨ Miniretreat – I väntan på ljuset ✨
3 januari • kl 16.30–18.30 • Livia’s Yogastudio, Näsby Park

Starta din 2026 med en eftermiddag som får kroppen att mjukna, tankarna att stillna och själen att andas.
Den 3 januari bjuder jag in till en två timmar lång miniretreat – en välgörande paus där du landar, släpper året som varit och öppnar upp för det som ska komma.

Vi börjar med mjuka, flödande yogarörelser i takt med medvetna andetag och går sedan över i yin yogans lugn och djupt återhämtande positioner.
Därefter rundar vi av med meditation, te och skriftliga övningar för att sätta punkt för 2025 och formulera din intention inför det nya året.

Tillsammans vänder vi blicken mot ljuset och våren som väntar. 🌱✨

Investering: 495 kr (inkl. moms & fika)
Ta med: skrivbok och penna
Plats: Livia’s yogastudio, Kryssarvägen 6B, Näsby Park

👉 Boka din plats: skriv till liviwann@gmail.com

Varmt välkommen – låt årets första dagar få bli mjuka, meningsfulla och fulla av ljus. ✨🕯️

Idag kan du läsa mitt nya blogginlägg om Regionen Örebros nya forskningsprojekt Digi Yoga - P där vi använder onlineyoga...
17/12/2025

Idag kan du läsa mitt nya blogginlägg om Regionen Örebros nya forskningsprojekt Digi Yoga - P där vi använder onlineyoga för att ta reda på dess positiva effekter i rehabilitering från prostata-cancer. Projektets rekrytering av deltagare startat efter årsskiftet men du får väldigt gärna hjälpa oss att sprida ord om projektet. För att läsa bloggen går du till min blogg vid Kurera genom länken i min Bio.
Jag ser riktigt fram emot att hålla igen onlineyoga inom det nya projektet!
Tillsammans och genom stöd till forskning gör vi skillnad i kampen mot cancer💪

Välkommen till  eller online under höstterminens sista vecka!
15/12/2025

Välkommen till eller online under höstterminens sista vecka!

NY CHANS I FEBRUARI! #🌿 Mindful Yin – Yinyogalärareutbildning 🌿Vill du fördjupa dig i yinyoga för att undervisa i det el...
13/12/2025

NY CHANS I FEBRUARI!
#🌿 Mindful Yin – Yinyogalärareutbildning 🌿

Vill du fördjupa dig i yinyoga för att undervisa i det eller kanske är du en passionerad praktikant som vill ta din egen yinyogaresa till nästa nivå? Då är denna 50-timmars yinyogalärareutbildning för dig!

När?
19-22 februari 2025
På plats i Näsby Park, norr om Stockholm eller live online! 🌍

✨ Vad du får:

Lär dig undervisa yinyoga med en djup förståelse för kroppens anatomi och de återhämtande effekterna av långsam stretching.

En inblick i den österländska filosofin, Daoismen och traditionell kinesisk medicin för att fördjupa din praktik och undervisning.

En Mindfulness-baserad approach som hjälper både dig och dina framtida elever att vara mer närvarande i stunden.

En mix av teori (föreläsningar), praktik (positioner och anpassningar) och tillfällen att utforska och undervisa yinyogapositioner tillsammans med andra kursdeltagare i en mindre grupp av deltagare (detta är superlyxigt och rätt unikt för denna utbildning!).

💡 För vem?

Yogalärare som vill fördjupa sig i yinyoga.

Yinyogapraktikanter som vill lära sig mer och ta sin egen praktik till nya höjder.

Efter utbildningen får du ett skriftligt intyg på din genomförda utbildning och utbildningstimmar om du är medlem i Yoga Alliance.

👉 Anmäl dig nu – Mejla till liviwann@gmail.com för mer info och bokning!

Det här är din chans att bli en ännu mer närvarande och inspirerande yinyogalärare. 🧘‍♂️💫

Adress

Vallentuna

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Livia's yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Livia's yoga:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram