Mailife

Kost & Näringsrådgivning

26/01/2025

Havrefrallor 🫓🫓🫓 Enkla och supergoda frallor utan gluten, mjölkprodukter och ägg bakade på havre och durramjöl. 🌟

22/12/2024

Vörtbröd 🍞 Det fanns inte vörtkryddor att uppbringa någonstans. Tydligen stor brist! Så jag fick göra en egen vört blandning och med en ny ugn på det så kunde det bli hur som 🤔

Hur blev det då? Supergott 👍🙌

29/11/2024

Vad är din relation till din kropp och den mat du äter?

Har du koll på vad du stoppar i dig och hur det påverkar din kropp? Mycket av det som finns i butikerna är inte ens mat utan tillverkat syntetiskt med många tillsatser som kroppen inte känner igen och kan ta hand om.

Visste du att 90% av alla sjukdomar beror på livstilen - maten du äter, brist på rörelse, gifter du får i dig mm. Endast 10% är genetiskt. Generna laddar pistolen men livsstilen trycker av.

Välj ren och naturlig mat som inte behöver ha en innehållsförteckning som förklarar vad det är.

Din kropp är det enda hem du har och du kan inte bara lämna det så ta hand om den på det bästa sätt du bara kan. 💚

03/11/2024

Ugnsbakad vitkål, lök och tomat med lins-och kikärtshummus och en sallad. 😋

03/11/2024

Hummus på röda linser, kikärter, vitlök, tahini, citron, salt och peppar. Toppad med lite olivolja och persilja. 😋

16/10/2024

Vätska är viktigt i värmen. Vattenmelonjuice 🍉

15/10/2024

Fyller på med vätska och mineraler. Solen är stark och vattnet lika varmt som luften. 🌞

04/10/2024

Höstsoppa på rostade grönsaker - sötpotatis, morot, paprika, tomat och vitlök med lite kokosfett. Rosta i ugnen tills grönsakerna och vitlöken blir mjuka. Mixa ihop allting med vatten till önskad konsistens och krydda med buljon, chili, salt och peppar. Rör ner en stor knippe hackad persilja. Servera med stekt haloumi och rostade pumpafrön. 🥣

16/08/2024

Nu börjar våra persikor mogna. 🍑

26/07/2024

Firar bröllopsdag några dagar i efterskott. ❤

21/07/2024

Middag 🍀 Grönsak-och mungbönssgryta med rostade cashewnötter, granatäpple och persilja. 😋

20/07/2024

Plockar svarta vinbär och lyssnar på en bok om hormoner.

Nu börjar den mest generösa tid från moder jord. 🌍 En fantastisk tid när grönsaker, frukter och bär mognar en efter en. Vi skördar sallad, gurka, potatis, basilika, smultron, jordgubbar, svarta vinbär just nu och på väg att mogna är persikor, äpplen, päron och tomater. 💚

Adress

Vallentuna

Telefon

0704369548

Webbplats

http://mailife.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Mailife postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Mailife:

Genvägar

Dela

Typ

Alternativ och holistisk hälsotjänst