Conscious life - Eleonor Sandström

03/05/2026

Till hösten finns det plats för fler hos oss på Harmoni Center Vallentuna
Kolla in vår fina lokal och hör av dig med frågor.

Välkommen 🙏🥰

03/05/2026

Dags att pausa och fylla på med ny energi! 🌸✨

Nu när våren äntligen är här och kalendern lätt fylls upp med alla möjliga aktiviteter, är det extra viktigt att stanna upp och faktiskt prioritera återhämtning. Det är så lätt att springa på i 180, men för att orka njuta av allt det härliga behöver vi ge både kropp och själ en chans att landa.

Välkommen på avslappningsmeditation. 🙏🌟

💫🥰Avslappning för kropp och själ på djupet 🥰💫
En stilla stund att finna mer harmoni och närvaro för återhämtning vilket skapar mer kraft och medvetenhet i ditt liv.

Kvällen bjuder på en guidad meditation, energibalansering, healing och gemenskap.

Vi dricker te med tilltugg och låter oss fyllas med mer magi i våra liv.
🍀Söndag 10 maj kl. 18.30-19.45

Ledare: Kristin och Eleonor
Investering: 325 kr/gång eller gå 2 för 590kr
Anmälan: harmonicenter.valei.com
eller smsa till 0708-708 341
Harmoni Center för hälsa & helhet
Allévägen 6
💫Din oas i Vallentuna för hälsa, balans och välbefinnande 💫

03/04/2026

Glad påsk! 🙏🏼🥰🐣🐇

14/03/2026

What is the most negative thought that runs your life?

12/03/2026

Extrapass onsdag 18/3 kl. 17.45.
För nya deltagare - prova på pris 100 kr

Välkommen 🙏🏼

22/02/2026

Varje tisdag kl. 15-16
Välkommen 🙏🏼💖
Boka via harmonicenter.se

22/02/2026

Extrapass QiGong på onsdag den 25:e.
100 kr.
Välkommen 🙏🏼

16/02/2026

Qigongklasser på tisdagar kl.15-16
Den 25/2 kör jag ett extrapass kl. 17.45-18.45.
100kr

Anmälan via https://harmonicenter.valei.com/

Välkommen 🙏🏼🥰

12/02/2026

Välkommen till en hjärtlig stund med meditation, kakao dryck och avslappning 💖
Fredag 13/2 kl. 16.30-18.00

12/02/2026

Välkommen till en hjärtlig stund med meditation, kakao dryck och avslappning 💖
Fredag 13/2 kl. 16.30-18.00

💗 Afterwork för hjärtat – kakaomeditation 💗
Fredag 13 februari kl. 16.30–18.00 bjuder vi in till en magisk stund på Harmoni.
En mjuk och hjärtöppnande kakaomeditation som hjälper oss att landa, släppa veckan och öppna upp inför Alla hjärtans dag-helgen.
Vi njuter av ceremoniell kakao – rik på bla antioxidanter, magnesium och järn – känd för att stärka hjärtat, höja sinnesstämningen och skapa en djupare kontakt mellan kropp och sinne.
En stund av stillhet, värme och närvaro.
Kom som du är och starta helgen i harmoni ✨
Varmt välkommen!
🤍 Kristin & Eleonor
📍 Harmoni Center för hälsa & helhet - din oas i Vallentuna för hälsa, välbefinnande och balans.
Bokas på harmonicenter.valei.com - aktiviteter
❤️dag

08/02/2026

Det berömda klimakteriet.
En sammanfattning av de mentala och känslomässiga symptomen...

Känslan av att inte känna igen sig.
Turbulenta känslor som river och sliter i en.

Väcker frågor som:
Vem är jag nu?
Vad vill jag lägga min energi på framåt?
Vad gör jag för att jag vill — och vad gör jag av vana eller plikt?

En känsla av att ömsa skinn.

Hjälp att landa och förstå? 🙏🏼🥰

21/01/2026

Jag kommer hoppa in för Jörgen i ett par veckor.
Så häng på och träna lite Core med mig.
Vi hittar en nivå och övningar som passar alla.

Välkommen 🙏💪

🔥 Stark inifrån och ut med Coreträning🔥

Vill du känna dig
starkare
stabilare
mer balanserad
i både kropp och vardag?

Coreträning bygger en stark bål – mage, rygg, bäcken och höfter – som ger dig bättre hållning, ökad kroppskontroll och minskar risken för skador. En stark core är grunden till all rörelse, oavsett om du tränar, jobbar eller bara vill känna dig trygg i din kropp 💪✨

Övningarna är effektiva, funktionella och passar alla nivåer – du bygger styrka på ett hållbart sätt som du har nytta av i allt du gör.

🧘‍♂️ Coreträning
📅 Onsdagar
⏰ 19.00 – 19.45
Investera i din grundstyrka – din kropp kommer tacka dig 💛

📲 Bokas på: harmonicenter.valei.com
🌐 Läs mer: www.harmonicenter.se
📍Harmonicenter - din oas i Vallentuna för hälsa, välbefinnande & balans ✨

💪✨