Bioind

10/01/2026

Tips för ren tvätt! Fritt från kemikalier och utan störande mycotoxiner i tvätten. Perfekt även för den som behöver rengöra textil som drabbats av mögel eller ska flytta från mögligt boende. Länk till produkterna i första kommentaren. ̈gel

09/01/2026

När folk tänker på mögelexponering tänker de ofta på bihålor, lungor eller allergier.

Urinblåsan är också en del av kroppens detoxväg.

Mycotoxiner som är gifterna från mögel kommer inte bara in i kroppen, de måste också ut ur den.

För vissa människor utsöndras dessa gifter genom urinen, där de kan irritera blåsans slemhinna och förstöra balansen.

Det är därför vi ibland ser mönster som:

• Återkommande urinvägsinfektioner som inte blir helt bra
• Grumlig urin utan tydlig infektion
• Interstitiell cystit
• Känslan av att ständigt vara kissnödig eller ha bråttom till toaletten.

Många går genom flera behandlingsrundor med antibiotika men symptomen kommer tillbaka om och om igen.

När det händer är det dags att börja leta grundorsaker och första frågan att ställa är:

Vad exponeras min kropp för varje dag?

Symptom är inte slumpmässiga. De är feedback från din kropp.

När symptom kvarstår är ofta miljön en bortglömd pusselbit.

Om du har fastnat i en cykel av återkommande urinvägsproblem, kan det vara dags att ta en närmare titt på ditt hem.
̈gel

06/01/2026

Bifidobakterier, covid och autism – vad forskningen (bl.a. från Sabine Hazan) pekar på!

Bifidobakterier (Bifidobacterium) är en av de bakteriegrupper som ofta lyfts i mikrobiomforskning när man tittar på immunbalans och tarmhälsa.

En forskare jag tycker är extra intressant att följa är Dr Sabine Hazan, eftersom hennes arbete återkommande pekar på samma mönster: när kroppen är belastad ser man lägre nivåer av bifidobakterier.

Sabine ha ett eget labb som fokuserar på tarmfloran och bifidobakterier samt har bekostat flera studier på dessa områden. Hon håller mycket på med avföringstransplantationer och testar tarmfloror för att se deras innehåll.

Hon bad också flera av sina läkarvänner att lämna avföringsprover före och efter covidvaccinet och upptäckte att deras tarmflora förändrades totalt och det var främst bifidobakterierna som tog stryk och i vissa fall nästan helt försvann.

Det finns också ett abstract i American Journal of Gastroenterology som rapporterar minskad relativ förekomst av Bifidobacteria 6–9 månader efter SARS‑CoV‑2‑vaccination.
Så detta är en signal som är värd att följa och titta på för den som fått symtom efter vaccination.

Sabine har också studerat detta med bifidobakterier hos barn med autism.

När det gäller autism finns det både hennes forskning men även bredare forskning som visar att tarmfloran ofta skiljer sig hos barn med ASD.

Dessutom finns kliniska observationer/fallrapporter där man tittar på tarmfloran i relation till symtom. Även här återkommer bifidobakterier som en möjlig pusselbit.
Det betyder inte att autism “orsakas enbart av tarmen”, men det visar att vi måste ta tarmhälsa på allvar!

Om du vill stötta bifidobakterier kan det vara värt att tänka på:
Kosten i form av polyfenoler ( de färgrika ämnena i frukter och grönsaker) samt intag av fibrer ( men börja försiktigt om du är ovan).

I Bioindshop finns en probiotika med enbart bifidobakterium stammar för dig som vill testa ett tillskott som fokuserar just på detta.
Just nu med 10% rabatt i shopen.

Här hittar du den:

https://bioindshop.se/ws-/products/probiota-bifidobacterium-7-olika-bifidobakteriestammar-seeking-health

Källor:
- AJG abstract om mikrobiom efter vaccination: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2022/10002/s2099_persistent_damage_to_the_gut_microbiome.2099.aspx
- Exempel på Hazan-relaterad autism/mikrobiom-publicering (PMC): https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11073461/

03/01/2026

Tänk att en speciell sorts c-vitamin kan ha så stor effekt! Den har varit en storfavorit i mer än fem år! Passa på! Den är på kampanj i två dagar till! 😀

Under försommaren 2019 fick jag tips om en studie på en speciell sorts c-vitamin som skulle ha förmågan att dämpa inflammation i microgliacellerna i hjärnan. Galet intressant tänkte jag och jag ägnade några veckor åt att kolla upp mer kring ämnet vilket var lite klurigt men några studier...

03/01/2026

Visste du att det finns en möjlig koppling mellan bakterier i munnen och epilepsi?

Jag låter min nyfikenhet leda mig när jag söker ny kunskap. Som ni kanske sett så har munnen och tänder varit ett område som jag lagt mycket fokus på.

Ju mer jag studerar området desto mer spännande studier och kopplingar hittar jag.

Ny forskning (från 2024 och senare) visar att personer med epilepsi ofta har en annorlunda sammansättning av bakterier i munnen.
Vissa bakterier, som Streptococcus mitis, Streptococcus pneumoniae och Haemophilus, verkar vara fler och kan öka risken för epilepsi – enligt studier med genetisk analys (Mendelsk randomisering).

Det handlar om "gut-brain axis” dvs kopplingen mage och hjärna. Munbakterier sväljs, påverkar tarmfloran, som i sin tur kommunicerar med hjärnan via immunförsvaret och inflammation.

Det är fortfarande associationer, inte bevisad orsak, men spännande ändå!

I studien tror man mest på kopplingen till gut brain axis men jag tänker på att det finns andra vägar upp i hjärnan så som rotfyllningar som skapat abscesser upp i bihålan. Samt blödande tandkött som öppnar upp för bakterier att komma ut i blodomloppet.

Sen tänker jag flera steg till. Dvs detta gäller långt ifrån bara epilepsi! Många saker som påverkar hjärnan kan ha sitt ursprung i munfloran!

Vad tycker ni – överraskande eller inte? Dela gärna era tankar! Någon av er som sett koppling mellan epilepsi eller andra symtom i hjärnan och munhälsa?

28/12/2025

Tog magen stryk under julen? har du IBS liknande symtom eller kanske misstänker bakteriell eller svampöverväxt. Eller känns den bara allmänt ur gängorna och orolig?
Behövs extra matsmältningsstöd samt ämnen som kan hjälpa till med balansen i magen?
Testa Vitamatic Peppermint Oil.

Vår 10-åriga praktikant Idun har gjort illustrationen.✌️❤️

Just nu 20% rabatt i shopen, gäller till och med nyårsafton.
https://bioindshop.se/ #!/mellandagsrea/products/peppermint-oil-pepparmint-ingef%C3%A4ra-f%C3%A4nk%C3%A5l-matsm%C3%A4ltning-tarmbalans---vitamatic

26/12/2025

Ännu ett alster av vår lilla praktikant Idun (10år).

Slippery Elm innehåller ämnen som stöttar tarmens rörelser och gör så att maten rör sig lättare i tunntarmen. Den innehåller ämnen som skapar ett slags slem som skyddar och lugnar tarmen.
Nu finns den i shopen med 15% rabatt. Gäller till och med den 31/12.
https://bioindshop.se/ #!/products/slippery-elm--0x28--f%C3%B6r-tarmslemhinnan-0x29-----biocare

26/12/2025

Skynda in och fynda. Finns bara några exemplar kvar.
https://bioindshop.se/ #!/korta-datum

25/12/2025

För drygt en vecka sedan hade Bioindshop en praktikant. Min 10-åriga dotter Idun jobbade hela dagen med att skriva ordrar, packa paket, ställa upp varor och klistra etiketter. På lunchrasten satte hon sig och ritade. Hon har en egen stil och jag vill gärna stötta hennes skapande i denna digitala värld.
Några av hennes alster får vara reklambilder till shopens mellandagsrea. Vi börjar med dessa två.

EpicDefence är Microbiomelabs senaste skapelse.
Ett tillskott med Immunobiotika vilket är probiotika som är känd för att stötta immunförsvaret. I produkten finnsäven andra ämnen som pre och postbiotika och zink som immunförsvaret behöver.
Perfekt nu i förkylningstider.
Just nu 15% rabatt i shopen.
https://bioindshop.se/ #!/products/epicdefence-immunbiotika-pro-och-postbiotika-immunf%C3%B6rsvar-andningsv%C3%A4gar-microbiome-labs

Day Chill från Maxlife Naturals
Behöver du lite mer chill? Vill du ha mindre ångest och inre stress?
Då kan DHH-b (ett ämne från magnoliaträdets bark) vara ett bra alternativ för dig.
Har du en hjärna som kickar igång när du lägger dig i sängen och förstör dina chanser att hoppa på sovtåget varje kväll?
Testa att ta Day Chill en timme innan du lägger dig.
För dig som har problem med painkångest eller ångestepisoder testa om Day Chill kan lugna dig.
https://bioindshop.se/ #!/products/day-chill-%C3%A5ngest-stress-maxlife-naturals

24/12/2025

Julgrans-varning för människor med symtom! Jag kommer till det lite längre ner i texten.
Jag vill börja med att önska er alla en riktigt god jul. Hoppas den blir lugn, trevlig och avslappnad!
Tänk på att ni inte får befinna er i fight or flight när ni äter. Kroppen kan inte smälta maten då!
Ta tre låååååånga och djupa andetag innan julmiddagen om du känner dig uppskruvad.
För er som har julgran och kanske har haft den inne i någon eller några veckor redan. Var uppmärksamma på symtomökning.
Speciellt ni som vet med er att ni varit eller är mögeldrabbade och för alla er som vet med er att ni har problem med histamin ( eftersom många av er kan vara känsliga mot mögel eller ha problem med mögel utan att ni vet om det).
Samma sak är viktig känns till för alla mina klienter och följare med olika NPF symtom och epilepsi
En gran inomhus har perfekta förutsättningar för mögeltillväxt.
Vi tar in en gran från vår egen mark dagen före julafton och slänger ut den på annandagen.
Dels är granen färsk och tiden inomhus är kortast möjliga för att minska tiden för tillväxt.
Jag vill inte skapa rädsla eller oro kring detta men det är viktigt med medvetenhet speciellt om man redan är nedsatt av olika anledningar.

Länk med mer info i kommentarerna.

🌲GOD JUL🌲

23/12/2025

PEA Palmitoyletanolamid mot smärta & värk.
Länk till Mirica i första kommentaren. Mirica innehåller den PEA med absolut högst upptag i kroppen. I Bioindshop strävar vi alltid efter högsta upptag och högsta kvalitet! Alla tillskott alltid utan mjölkprotein och gluten!