02/09/2017
Välkommen på MediYoga med Eva
MediYoga är en terapeutisk yogaform som används i den svenska sjukvården och som utgår från klassisk Kundaliniyoga. Den är mjuk, inkännande och samtidigt kraftfull och den främjar kroppens självläkande förmåga.
MediYoga är ett redskap mot stress, utbrändhet och andra obalanser och hjälper dig att hålla din kropp och själ i balans.
Varje kurstillfälle innehåller andning, fysiska övningar, vila samt meditation.
Övningarna utförs långsamt och inkännande, helt och hållet efter din egen förmåga. Du kan sitta på en stol likaväl som på en yogamatta
Forskning visar på yogans och meditationens effekter som bland annat sänker stress, förbättrar sömnen, ökar koncentrationen och ger smidigare och starkare kropp.
Är du fullt frisk kan MediYoga hjälpa dig till en större medvetenhet, stabilitet, lugn och harmoni.
För mer information om MediYoga titta gärna in på hemsidan http://sv.mediyoga.com/
När & Var?
Tisdag & Torsdag, kl. 19.00, Falsterbo Kursgård,
drop-in 120 kr eller 10 gånger 1000 kr.
Anmälan görs till: eva.neurath@gmail.com
eller tfn 0706-177818
Du som inte har provat MediYoga, vällkommen att prova 1 gång gratis!