Inlandets Osteopatklinik

31/12/2025

✨🥂 Gott Nytt År önskar Inlandets Osteopatklinik! 🥂✨

Må det nya året ge dig mer balans, energi och tid för det som verkligen betyder något.

Ta hand om dig själv, lyssna på din kropp och ge dig själv små stunder av återhämtning mitt i vardagen.

Nu ser vi fram emot ett nytt år fyllt med hälsa, välmående och nya möjligheter! 💛

(AI-bild)

24/12/2025

🎄✨ God Jul önskar Inlandets Osteopatklinik! ✨🎄

Må din jul bli fylld med värme, glädje och stunder av lugn för både kropp och själ. 🌿💛

17/12/2025

Efter den 19 december går jag på julledighet och är tillbaka på jobbet igen den 7 januari. Under tiden vill jag passa på att önska dig en riktigt härlig jul och ett gott nytt år!

Julen kan vara både mysig och hektisk, och det är lätt att glömma bort att ta hand om sig själv mitt i alla förberedelser. Här kommer några små tips för att vara snäll mot kropp och själ under helgerna:

💆‍♀️ Lyssna på kroppen: vila när du behöver det och unna dig stunder av återhämtning.

🥗 Rör på dig: korta promenader, lite stretch eller lätt träning håller både kropp och sinne piggt.

🧘‍♂️ Andas och var närvarande: små mindfulness- eller andningsövningar kan göra stor skillnad i stressiga stunder.

❤️ Ta hand om dig själv och andra: små vänliga handlingar, som en kram eller ett leende, värmer både dig och omgivningen.

Tack för ett fantastiskt år! Jag ser fram emot att träffa er alla igen i januari och fortsätta jobba för hälsa och balans i kropp och själ.

Varmaste hälsningar,
Märith 🌿

12/12/2025

🌟 Artros är Sveriges vanligaste reumatiska ledsjukdom och drabbar omkring 800 000 personer. Vanliga symtom är ledvärk, stelhet och minskad rörlighet.

Medicinsk laserbehandling kan hjälpa genom att stimulera kroppens naturliga läkningsprocesser. Behandlingen är smärtfri, tar 5–30 minuter och kan ge märkbar lindring redan efter första sessionen. Ofta kombineras laser med annan medicinsk behandling för bästa effekt.

Nyfiken på hur det kan fungera för dig? Kontakta mig för mer information eller boka tid: https://bit.ly/452hL7O

❤ Med kärlek,
/Märith

03/12/2025

🌟 All förändring börjar med ett nytt sätt att tänka! 🌟

Känner du ibland att du sitter fast och inte vet hur du ska ta nästa steg i livet? Eller att dina mål känns nära, men du behöver hjälp att hitta rätt väg dit? Då kan kraftcoachning vara precis vad du behöver.

💡 Vad är kraftcoachning?

Kraftcoachning är inte terapi och ingen quickfix. En kraftcoach styr inte vad du ska göra, utan ställer insiktsfulla frågor som hjälper dig att hitta dina egna svar och skapa strategier för att nå dina mål – på ett ickedömande och konfidentiellt sätt.

✨ Exempel 1:

Känner du dig överväldigad av stress och jobbets krav? Tillsammans identifierar vi vad som orsakar stressen – kanske brist på gränser eller höga krav på dig själv – och hittar strategier för en mer balanserad vardag.

✨ Exempel 2:

Drömmer du om att starta eget företag men tvekar på grund av osäkerhet? Vi arbetar igenom rädslor och tvivel, sätter konkreta mål och skapar en handlingsplan för att ta det första steget mot din dröm.

Din vilja till förändring är nyckeln till framgång – som kraftcoach hjälper jag dig att hitta och använda dessa nycklar. 🔑

🌟 Redo att ta nästa steg? Boka din session här: https://bit.ly/452hL7O

Varmt välkommen,
Märith – Certifierad Kraftcoach

27/11/2025

Hej Lycksele! Under vecka 49 finns jag på Storgatan 48 – redo att hjälpa med osteopati, walkfeeling och runfeeling.

🗓️ Se lediga tider och boka online: https://www.timecenter.se/marithsosteopatihalsa/lycksele/

📲 Vill du hellre boka via sms? Skicka ett meddelande till mig på 073-028 29 55.

Jag ser verkligen fram emot att möta dig och hjälpa dig till bättre hälsa och välmående.

Varmt välkommen! ❤️

Med kärlek,
Märith

26/11/2025

Visste du att jag inte bara är osteopat – utan även certifierad kraftcoach? ✨

Jag brinner för att hjälpa människor nå sin fulla potential och skapa verkliga, hållbara förändringar i sina liv.

Som kraftcoach ställer jag de frågor som hjälper dig att se nya perspektiv, hitta dina egna svar och ta steg mot det du vill uppnå. Vi utgår alltid från var du befinner dig idag och arbetar tillsammans för att skapa en framtid som känns både ljusare och mer meningsfull.

Kraftcoachning handlar inte om snabba lösningar eller att någon annan ska tala om vad du ska göra. Det handlar om att skapa ett tryggt utrymme där du kan utforska dina möjligheter, stärka din egen kraft och ta kontroll över din utveckling.

Är du redo att ta nästa steg? Boka en coachningssession och låt oss tillsammans låsa upp de dörrar som kanske står lite på glänt. Din vilja är det som gör förändringen möjlig!

🔗 Boka tid här: https://www.timecenter.se/marithsosteopatihalsa/

Jag ser fram emot att få vara en del av din resa mot ett mer kraftfullt, glädjefyllt och meningsfullt liv. 🥰

19/11/2025

🤔 Vad är egentligen skillnaden mellan en osteopat och en kiropraktor? Det är en vanlig fråga - och här kommer en snabb förklaring:

🟦 Osteopati - en helhetssyn på kroppen

Osteopater ser kroppen som en sammanhängande helhet där struktur och funktion hänger ihop.

✔ Fokus på självläkning
✔ Behandlar leder, muskler och mjuka vävnader
✔ Målet är att skapa balans i hela kroppen

🟩 Kiropraktik - fokus på ryggraden

Kiropraktorer arbetar främst med ryggraden och nervsystemet.

✔ Korrigerar obalanser i ryggraden (subluxationer)
✔ Jobbar ofta med specifika justeringar/manipulationer
✔ Fokus på att återställa nervfunktion och rörlighet

Båda yrkesgrupperna jobbar med att hjälpa kroppen läka genom att behandla muskuloskeletala problem – men med olika filosofier och tekniker. Valet beror ofta på vad just du behöver och vad du trivs bäst med.

🌿 Vill du veta mer om osteopati?

Läs mer här: https://inlandsosteopaten.se/

💆‍♂️ Har du återkommande besvär som ingen riktigt hittar orsaken till?

Boka en osteopatisk behandling i Vilhelmina eller Lycksele:
https://inlandsosteopaten.se/kontakt/boka/

Varmt välkommen! 🙌

14/11/2025

Lider du av rygg- eller nacksmärta? Som osteopat hjälper jag dig att minska spänningar, förbättra rörligheten och skapa bättre balans i kroppen. Genom olika manuella tekniker kan vi tillsammans lindra smärta och främja återhämtning på ett naturligt sätt.

1️⃣ Mobilisering: Med mjuka rörelser och sträckningar återställs rörligheten i leder och ryggrad – som en skonsam stretch för hela kroppen. 🤸‍♀️
2️⃣ Manipulation: Med precisa justeringar kan tryck på nerver minska, vilket ofta ger omedelbar lättnad. 🌈
3️⃣ Mjuka vävnadstekniker: Genom arbete med muskler och ligament släpper spänningar och kroppen får en chans att återhämta sig – som en skräddarsydd massage! 💆‍♀️

En osteopatisk behandling är som en välförtjänt kärlekspåfyllning för kroppen. Många klienter beskriver att de känner sig mer avslappnade, rörliga och fyllda av ny energi efteråt.

Vill du veta mer? Läs mer om osteopati på https://inlandsosteopaten.se/

Har du återkommande besvär? Boka din behandling i Vilhelmina eller Lycksele via Timecenter: https://osteopaternaivilhelmina.se/kontakt/boka/
💻

11/11/2025

Hej är i Lycksele denna vecka och nu finns det två tider ledig imorgon onsdag. Boka på www.timecenter.se välj osteopat och Lycksele.
Välkommen

Boka massage, frisör, fransförlängning, spa och tusentals andra behandlingar inom hälsa och skönhet.

05/11/2025

Hej Lycksele! Under vecka 46 finns jag på Storgatan 48 (med några enstaka lediga tider kvar) – redo att hjälpa med osteopati, walkfeeling och runfeeling.

🗓️ Se lediga tider och boka online: https://www.timecenter.se/marithsosteopatihalsa/lycksele/

📲 Vill du hellre boka via sms? Skicka ett meddelande till mig på 073-028 29 55.

Jag ser verkligen fram emot att möta dig och hjälpa dig till bättre hälsa och välmående.

Varmt välkommen! ❤️

Med kärlek,
Märith

28/10/2025

✨ Nu är jag tillbaka från och med den 1 november i Vilhelmina! Jag finns även i Lycksele under vecka 46, och tider går redan nu att boka via Timecenter.

En osteopatisk behandling är extra värdefull just nu när det är mörkt, kallt och kroppen ofta blir stelare. Den hjälper till att lätta på spänningar, förbättra cirkulationen och ge ny energi inför vintern. 🌬️💆‍♀️

🗓️ https://inlandsosteopaten.se/kontakt/boka/

Varmt välkommen att boka din tid och ge kroppen en nystart inför vintern! 🌿