StressCoach Gotland

Hem
Sverige
Visby
StressCoach Gotland

Professionell coach inom stress och livsfrågor. Föreläsare och leder workshop. Utbildad yogalärare. https://stresscoachgotland.se/

Jag är utbildad licensierad stresscoach och har mångårig erfarenhet av möten med människor. Jag har förståelse för vad som händer i kroppen vid stress och vet hur jag kan hjälpa dig att behandla stressen. Jag finns här för dig som stresscoach.

25/03/2026

Går du och funderar på livet just nu?
Känns jobbet energilöst?
Relationer som energitjuvar?
Du behöver inte ha alla svar.
Du behöver vara nyfiken på om något kan bli annorlunda.

Coachning hos mig handlar inte om att pressa fram prestation eller att bli någon annan.

Det handlar om🤍
🌱börja lyssna inåt igen
🌱hitta tillbaka till det som ger energi
🌱bygga en vänligare relation till sig själv
🌱att skapa en mer hållbar vardag- utifrån dina förutsättningar

🤍små steg gör stor skillnad
Det kan börja i ett samtal hos mig.

https://stresscoachgotland.se/

23/03/2026

Ledarskap tenderar ibland att hamna i kalendern och alla schemalagda möten.
Möten avlöser varann till vilken nytta?
Uppföljning av statistik och siffror.
Mailhantering och planering.

Hur och vad ger allt detta för effekt?
Jag kallar det administration.

Som ledare behöver du vara närvarande och se medarbetarna i ögonen.
Se om något inte längre stämmer och du stannar upp i det, fångar det med ansvar.
Ledarskap är att vara rak och ärlig, ta upp det som ingen annan vågar. Med omtanke.
Ledarskapet jobbar med teamets utmaningar och är engagerad samt motiverad.
Närvaro i skapande fokus.
Det är då du bygger resultat som syns och märks.
Skapar trygghet som skapar kreativa och nyfikna team.
Du är den ledare och chef du själv vill ha.

Som coach och konsult jobbar jag med det här i fokus.
Identifierar luckor som tar energi och skapar möjligheter till ny energi.
🌱Arbetsmiljö
🌱Ledarskap
🌱Medarbetarskap

https://stresscoachgotland.se/

18/03/2026

Ditt inre Glitter ✨ GÖRT

Igårkväll var jag inbjuden till för att föreläsa om just det här ämnet.

Jag plockade ett av mina avsnitt ur min blivande bok där just glitter är med.
Kul🤩

Jag tillsammans med Annika och hennes team möttes av starka vackra kvinnor.

Underbar miljö att föreläsa i - och ja!!
Vi andades. Vi gjorde shaking yoga.
Det var magiskt🤍

Hur glittrar du? Tar du hand om ditt inre glitter?
Det börjar inifrån🤍

Kram o Kärlek

https://stresscoachgotland.se/

05/03/2026

Anpassning tar energi.
Jag vet för jag har varit en mästare på det.

Men inom dig finns något som alltid vet.
Din inre kompass.

Den viskar om vad som är sant för dig.
Om riktning. Om gränser. Om Din plats.

En kärleksfull övning✨

Stanna upp en stund.

Ta 5 djupare andetag.
Om du vill lägg en hand över hjärtat.
Ta 5 djupare andetag.
Fråga tyst för dig själv ”Vad är sant för mig just nu?”
Lyssna och ta in ditt svar utan att värdera.

Du går ut och övar nu- du tar Din💫plats i världen- precis som du är.

Vi gör det tillsammans🤍

https://stresscoachgotland.se/

03/03/2026

Vad händer när vi använder energin i vårsolen till att skapa något nytt i dina beteenden som får dig att lyfta?

Jag vet vad jag behöver göra.
Vet du vad du behöver göra?

Låt oss fylla mars månad med lustfylld känsla.

Skriv till mig DM eller maila om du vill ha pepp till att komma igång!
https://stresscoachgotland.se/

Kärlek till dig☀️

01/03/2026

Kvinnocirkel i min studio ~ återhämtning

Hur kan jag visa det magiska med andetaget ihop med enkel yoga?
Jag vill inspirera fler kvinnor till medveten återhämtning.
Skapa gemenskap tillsammmans där vi delar erfarenheter.
Så blev det.
Magiskt🤍

Jag visade min digitala yogastudio för att skapa fler medlemmar.
Skapad för dig.
https://stresscoachgotland.se/yogastudio/

Allt du behöver finns inom dig.

Det blir fler kvinnocirklar framöver.
Vill du vara med? 🧘🏻‍♀️
Sänd mig din mailadress via pm.

Njut av DIN söndag🤍

26/02/2026

I utvecklingsarbetet som coach i organisationer stärker jag ledarskapet och medarbetarskapet.

👉Min erfarenhet är tydlig - börja alltid med ledarskapet.👈

När ledare utvecklar sin förmåga
👉visar mod och tydlig riktning
👉psykologisk trygghet
👉tydliga ramar
👉skapa samarbete o gemenskap
👉se individers olikheter o utveckla
👉ha närvaro i beslut

När ledare utvecklar sin egna förmåga och lever som de lär, växer ett engagerat medarbetarskap fram där eget ansvar och mål blir en naturlig del och skapar hållbarhet.

I mina uppdrag som coach skapas mindre stress och mer arbetsglädje.
Du tar ansvar för din egen utveckling med enkla verktyg som tar fram nya beteenden.

👉allt är möjligt👈

https://stresscoachgotland.se/

23/02/2026

Ny vecka där jag väljer hur jag vill må.
När jag lyssnar känner jag ett större behov av återhämtning.
Jag ser över veckan och lägger in medvetna pauser som jag vet att jag stärks i och av.

Hur mår du?
Vilken vecka har du framför dig?

Återhämtning är inte att ge upp.
Det möjliggör för din hjärna o kropp får vila.
I vilan samlar du kraft.
När du samlar kraft blir du mer smart.
Vila är visdom i rörelse.

Du bygger medvetet kapacitet till nästa steg.

Så bygg din vecka medvetet. Hur är känslan när du har modet att göra nytt. Känn🤍

Adress

Väskinde Roklunds 141
Visby
62275

Webbplats

https://stresscoachgotland.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när StressCoach Gotland postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till StressCoach Gotland:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Visby?

Dela

Typ

Terapeut