StressCoach Gotland

StressCoach Gotland Professionell coach inom stress och livsfrågor. Föreläsare och leder workshop. Utbildad yogalärare. https://stresscoachgotland.se/

Jag är utbildad licensierad stresscoach och har mångårig erfarenhet av möten med människor. Jag har förståelse för vad som händer i kroppen vid stress och vet hur jag kan hjälpa dig att behandla stressen. Jag finns här för dig som stresscoach.

Till dig som bara ska… där listor fylls och dina behov kommer sist.Hur skapar du rörelse varje dag?Vad får dig att känna...
11/05/2026

Till dig som bara ska… där listor fylls och dina behov kommer sist.

Hur skapar du rörelse varje dag?
Vad får dig att känna inre glitter?

Våra kroppar behöver rörelse - din själ med✨
Små steg varje dag gör stor skillnad.
Du förebygger stress och skapar medveten återhämtning.

✨Det är en del av att skapa inre glitter✨

Är du redo för att prioritera dig själv och ditt inre glitter?

Sänd mig DM om du vill ha pepp och stöd på din resa🤍

Ta hand om dig och din kropp - den bär dig varje dag, hela livet🤍

https://stresscoachgotland.se/

08/05/2026

Tillbaka!
Så skönt med en paus och lite semester.

Känner när jag går in i min studio meningen i att göra det jag gör - så skönt att vara tillbaka!

Delar mina tankar om hur jag coachar chefer där det inte handlar om att ”hålla ihop” till varje pris.
Dynamiken i tydlighet, riktning och återhämtning med balans.

Jag finns här för dig.
Ledare. Medarbetare. Människa. Du.
🤍

https://stresscoachgotland.se/

När team fungerar på riktigt händer något kraftfullt.Olikheter slutar vara ett hinder - och blir istället drivkraften s...
03/05/2026

När team fungerar på riktigt händer något kraftfullt.
Olikheter slutar vara ett hinder - och blir istället drivkraften som lyfter både människor och resultat.

Jag föreläser för företag som vill mer än att ”bara” fungera.
Som vill skapa hållbar hälsa, på riktigt - där prestation och välmående går hand i hand, inte på bekostnad av varandra.

Med energi, skärpa och igenkänning utmanar jag invanda mönster och öppnar upp för nya sätt att tänka, samarbeta och leda sig själv.

Det här är inte ännu en inspirationsföreläsning som klingar av.
Det här är startskottet för mer hållbart, mänskligt och framgångsrikt arbetsliv.

Vill ni stärka ert team på riktigt?
Då har vi något att prata om - hör av dig!

https://stresscoachgotland.se/forelasningar/

”Vad gör du som Stresscoach?”Jag möter upp dig i där du är i ditt liv just nu.Du behöver inte uppleva dig stressad.🌱Du k...
28/04/2026

”Vad gör du som Stresscoach?”

Jag möter upp dig i där du är i ditt liv just nu.
Du behöver inte uppleva dig stressad.
🌱Du kanske känner obalans.
🌱Otrygghet i dig.
🌱Att du inte längre har lust.
🌱Kanske är du trött fast du sover.
🌱Eller ger och ger av dig själv och är helt slt efter.
🌱Hur sätter du gränser?
🌱Vardagen överlever du, för hur ska du leva?
🌱Har ditt drömjobb men svårt att prioritera i det.
🌱Känner dig ensam fast du har allt, eller?

Under mina 8 år som coach möter jag olika case och jag navigerar tryggt i alla möten.

Känn. Landa. Notera.

Jag är din coach när du är redo.
🤍
https://stresscoachgotland.se/

Samtalen med klienter handlat ofta om att vi fastnar i prestation.Kraven vi ställer på oss själva är för höga.Jobb 🤍Rela...
27/04/2026

Samtalen med klienter handlat ofta om att vi fastnar i prestation.
Kraven vi ställer på oss själva är för höga.
Jobb 🤍Relationer 🤍Fritid 🤍Hälsa

Jag coachar inte i perfektion.
Hos mig handlar det om lagom.
Vad är ditt lagom?
Hur lever du i din vardag?
Eller överlever du?

Mina klienter övar Självledarskap i trygga genuina samtal hos mig.

Jag finns här. Vi ses!

https://stresscoachgotland.se/coachsamtal/

Känner du igen dig i det här?Jag arbetar med chefer och medarbetare i organisationer som vill få självledarskapet att fu...
22/04/2026

Känner du igen dig i det här?

Jag arbetar med chefer och medarbetare i organisationer som vill få självledarskapet att fungera på riktigt.

Blir du nyfiken?
👉Hör av dig

https://stresscoachgotland.se/

21/04/2026

Ännu en grym övning för att skapa ny energi och fokus

🌱Häng med och prova

Andas in
Andas ut

Tillbaka till ditt centrum🎯

https://stresscoachgotland.se/

15/04/2026

🌱Tänk OM

🌱Du plockar fram mer av DIG

🌱Vad händer då?

Hoppas du inspireras och vill inspirera mig tillbaka👏
Jag tror på dig!

https://stresscoachgotland.se/

Utvecklingen hos ledare och grupper börjar inte med teori - utan i levande samtal där vi börjar förstå varandras olikhet...
14/04/2026

Utvecklingen hos ledare och grupper börjar inte med teori - utan i levande samtal där vi börjar förstå varandras olikheter mellan människor.

Hur fungerar kommunikationen i din grupp idag?
Hur når du fram i ditt ledarskap?

När jag jobbar ute i företag får jag ofta höra: ”vi började prata om saker vi aldrig satt ord på tidigare som leder oss till utveckling - i det kvalitet och kreativitet”

🌱samtal som tidigare fastnade i låsning blir till lösning
🌱irritation byts mot förståelse
🌱fler vågar ta plats
🌱fler börjar lyssna- på riktigt

Jag omvandlar självinsikt till samspel och resultat i grupper och organisationer.
Genom gruppcoachning, föreläsning och individuell coachning skapar jag engagemang, dialog och utveckling som håller.

https://stresscoachgotland.se/

12/04/2026

Vad ger dig harmoni? Hur fyller du på?

Berätta gärna🫶

Skogen är min oas till harmoni och har alltid varit sedan jag var barn.
Hit söker jag mig ofta och följer årstidens naturliga väg🌱

Så enkelt. Så nära. Symfoni i själen.
💚

Adress

Väskinde Roklunds 141
Visby
62275

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när StressCoach Gotland postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till StressCoach Gotland:

Genvägar

Dela

Typ