Sol Yoga Studio - follow the sun

08/08/2025

Sommaren är inte slt ännu men yogan på stranden är slt för denna säsong.

När något slutar tar alltid något vid, något fortsätter flöda och något startar.

Kanske har denna sommar öppnat något nytt för Dig, givit Dig nya drömmar, nya visioner, nya mål att följa.

I augusti skiftar himlen och natten blir mörkare, stjärnorna klarare, låt Dig omslutas av det nya. Låt inte mörkret stänga dina drömmar inne utan låt mörkret hålla Dig trygg i din fortsatta resa.

TACK FRÅN MITT HJÄRTA för mötet med Dig i den mjuka sanden, där vi tillsammans har släppt taget och öppnat upp. Dansat och vilat, reflekterat och vänt hem, fyllts av kraft och energi.

Fortsätt att följa solen, du bär den inom Dig.

Tills vi ses igen, sommaren 2026, i den mjuka sanden till ljudet av vind och hav;

Kärlek och Värme

follow the sun ☀️

08/08/2025

06/08/2025

en blåsig morgon men solen är lätt att följa, låt oss hälsa solen tillsammans denna morgon ☀️

vi ses 08.15 onsdag den 6/8 ☀️

möjligtvis några steg upp i dynorna då vindens kraft rör upp havet, följ pilen från stranden där vi brukar yoga några steg, så hyllar vi dagen tillsammans ☀️

follow the sun (and the arrow) ☀️

04/08/2025

tungt regn som faller denna morgon och vi får stanna ännu en stund i sängen

ingen yoga denna morgon, måndag den 4/8

jag hoppas att vi åter kan följa solen på onsdag ☀️

01/08/2025

follow the sun
☀️☀️☀️☀️☀️

01/08/2025

En något svalar bris stoppar inte längtan efter att få landa hem i kroppen, att få släppa en stund, att få öppna en stund, att få möta vinden mot huden och värmen inifrån

Solen vackra du, den bär du inom Dig ☀️ och bakom de regnlätta molnen finns den för Dig

Låt oss mötas till vågornas brus i den fuktiga sanden och bygga värme tillsammans

follow the sun
08.15 - 09.15
sudersands strand
fredag 1/8

☀️☀️☀️☀️

29/07/2025

☀️

08.15 igen på sudersands strand onsdag den 30/7, juli månads näst sista dag

☀️

kom och lek i vinden, andas med vinden, flöda med vinden, på sanskrit heter vind Vayus, ett vackert ord för din subtila energi som flödar i Dig och runt Dig

☀️

vinyasa flow med både inledande och avslutande stillhet för att vända hem, hem till Dig

☀️

follow the sun

25/07/2025

Tack tack tack tack tack

Tacksam ☀️

För Dig som har lekt med mig i den mjuka sanden, mött dina utmaningar, andats med vinden, rullat din kropp till vågornas ljud och landat i stillhet, tacksamhet och överflöd

Från mitt hjärta till ditt TACK och jag hoppas att vi ses igen nästa vecka

Måndag Onsdag Fredag
08.15 - 09.15
follow the sun
Sudersands beach

☀️☀️☀️☀️☀️☀️

24/07/2025

Låt oss mötas på stranden, andas med vinden, leka med vågornas ljud och röra oss med lekfullhet

follow the sun
fredag 25/7 kl 08.15 - 09.15
drop in yoga 150 kr
200 meter till höger från Sudersannas när du står med blicken mot horisonten

☀️