Naprapatcenter i Visby

14/06/2022

Svenska Naprapatförbundet ger exempel på 3 övningar för dig som har problem och smärta i axlarna. Smärta i axlarna är vanligt och orsaken till sådana besvär ...

17/03/2022

Är du intresserad av att börja springa?

Vi kommer starta en LÖPGRUPP för nybörjare och lite löpvana.
Hur ska man lägga upp sin träning ? Löpteknik, löpskolning, intervaller.
Intressesanmälan info@naprapatcentervisby.se

15/03/2022

Svenska Naprapatförbundet ger exempel på 3 övningar för dig som har problem och smärta i ryggen. Smärta i ryggen är en vanlig orsak till lidande och sjukfrån...

15/03/2022

Svenska Naprapatförbundet ger tips och råd för dig som har löprelaterade skador eller känner smärta i knäna vid fysisk aktivitet. Löpning är en bra och popul...

06/01/2021

10/12/2020

Find our guide to exercising post-pregnancy with 3 exercises to help your body regain optimal function after baby. Training videos included!

26/03/2020

Muscles may “remember” in ways that will allow us to regain fitness once gyms reopen and we start working out again.

22/01/2020

Relativt små doser av fysisk aktivitet kan göra underverk för din hjärna. Här berättar överläkaren Anders Hansen som skrivit boken Hjärnstark om varför och hur du ska röra på dig – för hjärnans skull.

21/01/2020

Ryggskott?

Ordet ryggskott brukar användas vid plötsligt eller gradvis värk i framför allt i ländryggen. Vid ryggskott upplever du svårighet att gå rakt och att ställa dig upp från sittande/liggande.

Akuta ryggskott kan ibland behandlas framgångsrikt med bl.a. manuella tekniker och förbättring sker ofta momentant under behandlingen hos naprapat.

Har du haft ont under längre tid? Då kan det behövas fler behandlingar innan du blir bättre. Hos en naprapat får du också råd om övningar och vidare åtgärder som kan hjälpa dig att undvika ryggvärk i framtiden.