Grace - Zonterapi och friskvård

13/09/2025

I Stockholm på kurs i Rytmisk Rörelseträning.
Jag är uppvuxen i närheten av Odenplan i Stockholm och varje gång jag är i Stockholm på kurs och ute och rör mig tidigt en lördags eller söndagsmorgon så längtar jag tillbaka till att bo här igen. Här är mitt Stockholm, vackert i morgonsolen och lagom mycket folk och jag känner till varenda gatsten. Lite senare fram på dan så blir det tydligt vad gentrifiering, överpopulation och >20 år av borgerlig politik har gjort med stället och då längtar jag hem till Gotland. 🙂💛
Ser fram emot en superspännande helg med massor av ny kunskap att ta med mig tillbaka!

11/09/2025

Det här kanske inte var den optimala veckan att inviga min nyinköpta IR-madrass från TrendRehab . Tempen ute har ju, med viss överdrift, kunnat matcha värmen i madrassen.
Detta till trots så har den varit mycket uppskattad.
IR-madrasser har visat sig kunna stimulera lymfsystemet, förbättra blodcirkulationen, minska smärta och inflammation samt minska stress. Alltså ungefär samma som zonterapi alltid gör under behandling 😅.
Men man kan ju aldrig få för mycket av det goda och den är sååååå skön.
Så nu vet du vad som väntar nästa gång du kommer!

05/09/2025

Gårdagens arbetsplats! Sortera, planera och strukturera, i huvudet alltså.
Idag fullbokad med behandlingar hela dan så bra arbetsfördelning.
Ha en skön helg!

24/08/2025

Var har jag hållt hus hela sommaren kanske ni undrar? Nu är jag i alla fall tillbaka och nya tider ligger ute på Bokadirekt.
Jag har ägnat sommaren åt en underbar kurs på campus Gotland, Life drawing. Målet med kursen var att lära sig se och teckna den mänskliga figuren utifrån levande modell och avslutades med en skulpturvecka.
Äntligen en kurs som förenar mina intressen 😃och jag känner att jag lärt mig så mycket, både när det kommer till att teckna, vilket inte varit min grej tidigare - jag har alltid velat jobba konstnärligt genom att stoppa händerna I det jag håller på med, men framför allt i att SE människan, figuren, kroppen, gesten etc.
Hursomhelst så är det roligt att vara tillbaka och jobba igen och varmt välkomna närhelst ni behöver mig!

24/08/2025

Var har jag hållt hus hela sommaren kanske ni undrar? Nu är jag i alla fall tillbaka och nya tider ligger ute på Bokadirekt.
Jag har ägnat sommaren åt en underbar kurs på campus Gotland, Life drawing. Målet med kursen var att lära sig se och teckna den mänskliga figuren utifrån levande modell och avslutades med en skulpturvecka.
Äntligen en kurs som förenar mina intressen 😃och jag känner att jag lärt mig så mycket, både när det kommer till att teckna, vilket inte varit min grej tidigare - jag har alltid velat jobba konstnärligt genom att stoppa händerna I det jag håller på med, men framför allt i att SE människan, figuren, kroppen, gesten etc.
Hursomhelst så är det roligt att vara tillbaka och jobba igen och varmt välkomna närhelst ni behöver mig!

13/08/2025

Jag har ju inte jobbat så mycket i sommar, eller i allafall inte med zonterapi, berättar mer om det en annan gång.
Däremot har jag gått in och tagit ett par akuta ryggskott när det dykt upp, nu var det min mans tur, han passade på när jag inte var hemma och fick således nöja sig med denna bild.

Ryggskott, liksom ofta migrän, är kroppens sätt att säga "Nu tar du det lugnt!' eller helt enkelt "LYSSNA!"
Det är verkligen inget sammanträffande att det ofta är under semestern och julledigheten som jag har tveklöst flest ryggskottspatienter.

Så, får du ryggskott, massera gärna insidan av hälen och fundera en stund, vad är det som gör att kroppen slår bakut?
Oavsett vad du kommer fram till så är du välkommen till mig så hjälper jag dig.

03/08/2025

Söker en ny hyresgäst som vill hyra behandlingsrum 1-2 dagar/vecka hos mig på Visborg. (Samma hus som vårdcentralen).
Priset går att diskutera beroende på hur många dagar du är intresserad av, viktigast är att personkemin stämmer även om vi går om varandra. 💛
Inte intresserad av att hyra ut enstaka dagar utan vill ha en stabil person som vet att den kommer vara kvar ett tag.
Gäller från 1/9.
Ser fram emot att få en ny kollega!

20/04/2025

Ni som undrar vad jag håller på med när jag inte är på Grace zonterapi och friskvård är välkomna på öppet hus på nästa lördag 26/4!
Kom förbi och kolla, jag kommer vara där och det är bara att kliva på och se vad vi gör där inne. Vårt Space är 400 kvm ateljéer plus stor trädgård för kreativa människor att utvecklas!

08/04/2025

Nu kommer våren på riktigt!
Dags för storstädning med ett lymfdränage för att hjälpa kroppen att göra sig av med gammalt skräp och för att lättare kunna hantera t.ex pollen.
Vill du ha en boost för lymfan boka "RLD lymfdränage", är du osäker på vad du behöver så boka en zonterapibehandling så anpassar jag behandlingen i samråd med dig.
Varmt välkommen!

Zonterapi. Zonterapeut. Hälsans Hus Visby.Jag heter Louisa Johansson och driver sedan 11 år tillbaka Grace friskvård i Visby. Jag har sedan så länge til

08/04/2025

Plötsligt rör det lite försiktigt på sig...

26/03/2025

När ens anatomikunskaper plötsligt kommer till användning i ett helt annat område... (Nej, det är inte voodoo 😅.)
Och man är lite arbetsskadad och känner att "helt rakt är det ju aldrig, jag får sänka ena skulderbladet lite.." Samt " Herregud, vilken aktiv TLR!" (nackreflex som påverkar hållningen.).

21/03/2025

Konvalescens - vårens modeord!
Konvalescens är den gradvisa återhämtningen av hälsa och styrka efter sjukdom eller skada.
Jag är konvalescent efter en veckas influensa från helvetet.
Jag är alltså feberfri och inte längre sjuk. Men eftersom jag, som i vanliga fall springer runt som ett skållat troll med 14 olika projekt, måste kallsvettig lägga mig en stund efter att ha varit i affären och köpt glass till 7-åringen som kör 39.7 så är jag ju inte frisk heller...
Konvalescens är ett förträffligt ord som vi borde använda oftare. Allt är ju som bekant inte svart eller vitt.