Jonnas Andrum - kropp & själ i harmoni

Hem
Sverige
Vittsjö
Jonnas Andrum - kropp & själ i harmoni

Helhetshealing, meditation och kurser för personlig och andlig utveckling från hjärtat. Jonna Skog, cert.

Här får du hjälp att läka och blomstra själsligt, emotionellt och fysiskt. Helhetsterapeut och lärare i Helhetscentrum och Jonnas Andrum

17/07/2025

En stunds avkoppling bara för dig. ❤🙏

14/07/2025

Jag hade under en tid känt en dragning till att prova healing eftersom jag känt att jag inte var i balans. Något skavde och behövde läggas tillrätta. Mer ingående än så kunde jag inte beskriva det när jag den där gången för knappt 15 år sedan lyfte luren för att boka min första healingbehandling någonsin.

Även om jag fått många tips om vart jag kunde vända mig var det inte förrän någon stack telefonnumret till Susannes friskvård, numera HelhetsCentrum, under min näsa som jag gjorde slag i saken. I mitt inre visste jag att det var precis hit jag skulle, inte någon annanstans.

Efter behandlingen kände jag mig så lätt och så fri, som om 1000 kilo lyfts från mina axlar och som om saker inom mig började läggas tillrätta. Jag blev nyfiken och ville lära mig mer. Där och då började min resa till Helhetsterapeut och lärare i flera av de tekniker som lärs ut i Helhetscentrum. Och vilken resa det varit och fortfarande är!

Kunskap efter kunskap har väckts i mig i takt med att jag tagit steg på steg i min personliga och andliga utveckling. Jag har nu i efterhand förstått att det var menat att jag skulle just dit för att så småningom komma hit, just där jag befinner mig idag. I backspegeln så självklart och jag är så tacksam att jag hade modet att lyssna på min inre röst och följa den.

Helhetshealing är den mest effektiva behandlingsform jag vet för att skapa just balans och välmående, både i kropp och själ. Och i kombination med hjärtmeditationen från Helhetscentrum och affirmationen - jag älskar mig själv! Jag är värd att må bra! - får du balans och läkning från ett ännu djupare plan. Jag vet att det funkar. Jag har läkt delar i mig själv som jag inte nått tidigare och jag har också sett hur klienter blivit hjälpta med både fysiska, emotionella och själsliga obalanser. Ibland är en behandling tillräcklig, ofta behövs flera. Jag kan aldrig lova ett visst resultat men det jag kan lova är att alltid göra mitt absolut bästa.

Blir du nyfiken på hur jag kan hjälpa dig till mer balans och välmående är du välkommen att kontakta mig via PM eller mejl jonna@jonnasandrum.se
Nu under sommaren har jag lite längre svarstider än normalt, tack för din förståelse!

Önskar dig en härlig dag! ❤

04/07/2025

Precis passerat första halvan av 2025 och planeringen av kurser för 2026 är i full gång. 🤩

Men vi är inte där riktigt ännu. 😍 Under andra halvan av 2025 har du möjlighet att gå ”4 steg till bättre balans med meditation” (start i augusti) och ”Utforska kunskapen i ditt hjärta i 4 steg” (start i oktober).

Båda är kvällskurser a’ fyra tillfällen/kurs. 1350 kr/kurs.

För att utforska kunskapen i ditt hjärta behöver du ha gått 4 steg till bättre balans. Mer info kommer.

04/07/2025

I varandet finns stillheten.

Vad du än gör, gör det i närvaro.

Var du än är, var där fullt ut.

Med kropp, sinne och själ - tillsammans i balans.

🌸

25/06/2025

Hjärtmeditationen! 😍

23/05/2025

En del av min dagliga rutin. Prova du också! ❤️

22/05/2025

Ser fram emot kvällens behandling med tacksamhet över att kunna hjälpa klienter, fysiskt, känslomässigt och själsligt.

Alla behandlingar börjar med en stund där vi sitter ner och tillsammans kommer fram till det som just nu känns mest angeläget att jobba med.

I en Helhetshealing släpper kroppen på de blockeringar som den är redo att släppa. Ibland ligger blockeringarna i lager, vi brukar beskriva det som en pannkakstårta. Ganska ofta behövs mer än en behandling för att nå dit men de allra flesta känner lättnad och ett ökat välmående redan efter en behandling.

Varmt välkommen att boka din tid! Det går bra via meddelande på facebook.

11/05/2025

I naturen är det enkelt att vara medvetet närvarande.

Tillåt din blick att fånga det som finns nära och det som finns längre bort. Lägg märke till färger, former, nyanser. Delar och helhet.

Lyssna till fåglars sång och vindens sus. Medvetet. Lyssna på en melodi, en röst, var för sig och hör hur de alla tillsammans kompletterar varandra, harmoniserar och blir något större.

Andas

Vad lägger du märke till?

09/05/2025

Öppna dina sinnen, ditt hjärta, och lyssna till naturen.

Stanna upp där du känner dig kallad, där du kan notera en skiftning i energin, atmosfären, vibrationen. Andas och bli ett med det som är.

Vad upptäcker du? 🍀🌸🌳❤️🙏

02/05/2025

Jag minns hur jag som barn älskade att gunga. På gungan kunde allting hända, hela min värld omskapades till slott, drakar, prinsar och prinsessor där jag med fladdrande hår galopperade fram genom landskapet på min häst.

Snabbare och snabbare gick det i takt med att mina ben och min kropp svingade fram och tillbaka för att öka farten på gungan (hästen). Lite till och lite till, högt, högt skulle jag gunga, nästan så det kändes om att gungan skulle gå runt och slå över hela gungställningen. Där kunde jag sitta många raster på förskolan, och lite senare i skolan. Lekstunden slutade oftast med att jag lutade mig bakåt tills håret släpade i marken under, lät gungan (hästen) sakta ner något och som final hoppade jag av i ett fritt fall där jag landade på alla fyra rakt ut i sanden under. Jag kände mig modig och lycklig.

Jag kan fortfarande känna hur det kändes när mina händer omslöt kedjorna som bar gungan, känslan av hur gungsitsen, som på den tiden var gjord av någon sorts tyg, smet om runt mig, och tillsammans med gungandet, vinden i håret och min kropp som rörde sig fram och tillbaka fick mig att känna mig trygg, lugn och omhuldad.

Jag tycker fortfarande om att gunga och tar min chans när tillfälle ges där jag stöter på en gunga som bär en vuxen. Inte lika högt som när jag var barn, och inte lika fantasifullt, men jag uppskattar det fortfarande. Gungandet lugnar och tryggar mig. Hela mitt nervsystem påminns om hur det kändes att som barn bli hållen och vaggad i en trygg, öm och varm famn. Min kropp minns det jag inte medvetet minns och jag påminns om hur vi lagrar våra tidigare erfarenheter, positiva såväl som negativa, fysiskt i våra kroppar. De finns inte enbart i vår tanke eller i våra känslor utan vi bär dem i hela vår kropp. I dig bär du på erfarenheter både från detta livet och dina tidigare liv.

Ibland känns det som vi kör fast och det finns sådant vi behöver läka för att kunna släppa taget om. Där kan Helhetshealing vara en god hjälp på vägen till läkning. ☀

̈lmående

24/04/2025

Nytt spännande avsnitt i podden! 🤩

17/04/2025

Glad Påsk!
🐣☀🍀🥰

Adress

Hässleholmsvägen 5
Vittsjö
28022

Telefon

+46706537082

Webbplats

http://www.jonnasandrum.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Jonnas Andrum - kropp & själ i harmoni postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Jonnas Andrum - kropp & själ i harmoni:

Genvägar

Dela

Typ

Alternativ och holistisk hälsotjänst