Jonnas Andrum - kropp & själ i harmoni

05/12/2025

Fredagar = behandlingsdag. 😍

Du behöver inte vara ha ont någonstans, vara sjuk eller må dåligt för att må bra av helhetshealing. Helhetshealing verkar på djupet och läker på många plan.

Jag får ofta höra av klienter att de känner sig lättade, gladare, lugnare och mer harmoniska efter en behandling utan att de egentligen kan sätta fingret på vad som är annorlunda, förutom känslan att "något" lyfts bort eller lättat. Och det är fint att kunna hjälpa till med det! 🙏❤

Pst! Du vet väl om att det även går att få en helhetshealing på distans! 🥰

̈lmående ̊rd

23/11/2025

Jag väljer ofta att snälltolka. Det betyder inte att jag låter mig bli överkörd i mina behov, tankar och känslor. Jag kan ändå ge uttryck för dessa.

Att snälltolka hjälper mig att inte gå in i stress och behålla perspektivet av att vi alla är ägare av vår historia. Vi har vår egen väg att vandra, våra vardagliga händelser som påverkar oss, vårt eget mående och saker som inte alls behöver ha med mig att göra. Jag kan heller inte veta vilka lärdomar någon annan valt att få i det här livet och det är inte min sak att varken döma eller värdera det.

Om någon annans livsväg påverkar mig negativt, direkt eller indirekt, får jag oavsett hantera det utifrån mig själv och de val jag gör, i tanke, ord och handling. Till min hjälp har jag hjärtförankringen från HelhetsCentrum, att sätta egna gränser, att helt enkelt släppa det, att snälltolka, be andra om hjälp och att förändra det som är möjligt att förändra. När jag förändrar i mitt inre visar det sig i min yttre verklighet. ❤

07/11/2025

En behandling i helhetshealing är djupt avslappnande och välgörande och aktiverar kroppens egen läkningsförmåga.

Använd gärna ditt friskvårdsbidrag om din arbetsgivare godkänner det eller boka via Epassi om din arbetsgivare stödjer det.

Lediga tider innan årsskiftet finns bland annat fredag 21/11 kl 15:00 och fredag 12/12 kl 10:00 eller 13:00.

Kontakta mig för bokning eller frågor via pm eller formulär på hemsidan: www.jonnasandrum.se

̊rdsbidrag

31/10/2025

Kort paus i dagens lärarmöte! En del av oss på plats på HelhetsCentrum i Kårestad, en del ansluter via zoom.

Viktiga och värdefulla dagar för vår skola!

29/10/2025

27/10/2025

Helhetshealing är en effektiv behandlingsform som verkar på djupet, både på ett medvetet och ett omedvetet plan. De lite djupare nivåerna processas ibland i en hjärtprocess som är ett kärleksfullt sätt att läka från hjärtat. I varje behandling ingår energibalansering och chakrabalansering.

16/10/2025

Hos mig målas träden i färgsprakande nyanser av gult, orange och rött samtidigt som ett gäng kreativa själar skapar utifrån Vedic Arts principer på HelhetsCentrum i Kårestad.

Kreativitet skapar glädje och glädje främjar kreativitet. Det är också ett sätt att vara närvarande i nuet, komma närmre dig själv, ditt hjärta, själ och den du på djupet är. Att bli mer komplett som den fantastiska varelse du är!

Måla, skriva, baka, handarbeta, fotografera, sjunga, dansa, laga mat, piffa och pynta. Sätten att vara kreativ och uttrycka sig på är många. Vilket sätt ligger dig varmast om hjärtat?

21/09/2025

Häng med på en kvällskurs som ger dig tillgång till kunskap om dig själv från en djupare nivå. Du kan lära dig mycket om dig själv, och du får tillgång till ditt personliga akashiska arkiv, här som all kunskap om dig finns samlad. Kursen ger dig en inre trygghet och flera verktyg för fortsatt välmående.

Kvällskurs á fyra torsdagar kl 18:30 - 20:00; 23/10, 30/10, 6/11 och 13/11.
Kostnad 1350 kr. Enkel fika ingår.

Kursen hålls fysiskt på plats hos Jonnas Andrum i Vittsjö.

Förkunskap: 4 steg till bättre balans med meditation

Frågor och anmälan via meddelande på Facebook, tel 070-6537082 eller kontaktformulär på hemsidan. www.jonnasandrum.se

Med värme
/Jonna

Pst! Jag tar tacksamt emot hjälp att dela för spridning. 🙏❤

19/09/2025

🍁

Färg, form, struktur.

Korta stunder av andrum som hämtar tillbaka mig till nuet när tankarna spinner iväg.

12/09/2025

As within so without.

Längtar du efter en mer kärleksfull värld?

Det börjar med dig, Förändra i ditt inre och det återspeglar sig i det yttre. Förlåt och läk det som behövs för att du ska kunna släppa taget. ❤

Öka din kärlek, glädje, omtanke och tillit till dig själv och det speglas i din omgivning - i det lilla och i det stora.

Det börjar med dig. ❤

01/09/2025

Surfar fortfarande på känslan från helgens kurs. 😍

En oförutsedd händelse som så lätt hade kunnat få mig att gå upp i stress tog en annan vändning på bråkdelen av en sekund när jag insåg att

”Vänta nu! Det här är bara ett mönster som jag inte behöver gå in i. Jag kan välja att reagera annorlunda.”

Hur det gick? Stressen hann inte ens kickas igång och kvällen fortsatte i ett lugnt och behagligt tempo utan en massa självkritiska och dömande tankar. Jag älskar när resultatet av det inre jobb jag gör visar sig så tydligt! 🙏🤩

Och om ett par dagar får ett nytt, härligt gäng samma möjlighet på samma kurs, högre medvetande 13 och 14, på HelhetsCentrum. 😍