Välkommen till Årsjö byskola –en plats för personlig utveckling, mental träning & återhämtning.
+20 års erfarenhet, evidensbaserade metoder, nationellt och internationellt, hjälper vi individer, organsiationer samt företag att växa & hitta mental styrka Vi hjälps vi åt att hitta lösningar för personlig utveckling som främjar inre harmoni & välmående. Återhämtning centralt i allt som utförs med syftet att främja ditt välbefinnande, reducera stress & skapar balans i tillvaron. Exempel på Effekter:
• Bättre minne
• Reducerar stress
• Ökar den kreativa kraften på jobbet
• Bättre sömn
• Reducerar huvudvärk
• Minskar depressioner, ångest eller nedstämdhet
• Främjar fysisk och psykiskt välbefinnande
Enskilda samtal & /eller skräddarsydda behandlingar
Meditation/Mindfullness
Reiki-behandlingar
En mjuk & samtidigt effektiv djupgående behandlingsmetod vid tex smärta, stress, ångest samt fysiska & mentala spänningar
Kurser
inom hälsa & välmående. Meditation, mindfullness, breathwork, yoga, teambuilding samt samskapande kurser inom holistisk hälsa. För mer info: 070 - 670 3552
// Sofia Osburn Sarstedt
*Följer etik & sekretess
