Sunt & Sant friskvård och utveckling i Skåne

27/04/2026

❗️BOKAD❗️👉Enda lediga behandlingstiden denna vecka! Tisd 28/4 kl 13-14:15. Blir den din? 🤗 Boka på http://suntosant.bokadirekt.se

19/04/2026

Nu finns behandlingstiderna för juni månad utlagda och redo att bokas.😊🙌 Varmt välkommen!🌼🌸🌺 http://suntosant.se

12/04/2026

👉 Du som behöver/brukar boka helkropps 90-minuters lymfmassage hos mig - just nu mer än 2 veckor till första lediga tid. Några längre behandlingstider finns sista dagarna i april. Så vänta inte med att boka, om du vet att du inom kort behöver behandling!🤗 http://suntosant.bokadirekt.se

27/03/2026

Jag häpnar.😱

Var femte kvinna tar receptfria värktabletter mot smärta varje vecka. Hälften av dem äter smärtstillande flera gånger i veckan. Nu varnar apotekare för att effekten kan bli den motsatta – att tabletterna orsakar huvudvärk.

26/03/2026

Nu i stort sett fullbokat i påskveckan så jag öppnar upp EXTRATIDER måndag 30/3 kl 13-17! Varmt välkommen att boka din behandling via http://suntosant.bokadirekt.se.

22/03/2026

🎶🌼 Sköna maj, välkommen…! 🌼🎶
Behandlingstider för maj månad är nu utlagda och redo för bokningar. Varmt välkommen!
http://suntosant.bokadirekt.se

15/03/2026

Nästa friskvårdsverkstad med 🌱Landa & Ladda🌱 är söndagen den 19/4 då vi gästas av Anneli Kanerva med föredraget ”En barndom i smärta - till en vuxen hel människa”.
Fika ingår! Begränsat antal platser!
Kl 14:00-16:00.
Plats: Hotell Prins Carl, Ystad.
Boka här: https://hotellprinscarl.com/landaochladda.
Varmt välkommen!🌷

Anneli Kanerva kommer att berätta om:
Som barn blev jag utsatt för trauma och misshandel och under många år kände jag mig både ensam och fast i smärtan.
Jag kämpade med beroendesjukdom och djupa livsutmaningar och ibland kändes det som att ljuset aldrig skulle nå mig.
Men jag har också fått uppleva att läkning är möjlig, att man kan hitta styrka inom sig själv och ta tillbaka kontrollen över sitt liv.
Idag använder jag min egen resa för att hjälpa andra att möta sina sår, hitta sin inre kraft och våga tro på att ett liv fyllt av hopp, glädje och möjligheter är möjligt - även när det har känts som mörkast.

(Man måste inte ha deltagit på tidigare träffar för att kunna tillgodogöra sig innehållet på kommande - de är fristående.) Mindful by Emma Annette Ask HG 8 and Prins Carl Hotel

06/03/2026

Har jag berättat om mina 6 ledstjärnor?😊 Alltså den värdegrund enligt vilken jag arbetar och möter mina klienter. I en värld, som nu tycks allt mer upp-och-ner och svårförståelig, känns det extra viktigt för mig att lyfta fram dessa ledstjärnor som jag medvetet valde när jag startade min firma för 10 år sedan.

• Ett helhjärtat engagemang.
• Respekt för medmänniskor, djur och natur.
• Möten med medveten närvaro.
• Ha fokus på det som är möjligt, istället för det som känns omöjligt.
• Att se och förstå helheten.
• … och… man får ha roligt samtidigt som man arbetar!

Vill du också boka behandling? Välkommen! http://suntosant.bokadirekt.se

04/03/2026

Man tager vad man haver. Make it simple!Ugnen sköter resten!😋

02/03/2026

Flera sjukåterbud denna vecka = lediga behandlingstider onsd 4/3 och torsd 5/3. Varmt välkommen! http://suntosant.bokadirekt.se

26/02/2026

👉April månads behandlingstider är nu utlagda och redo för era bokningar. 😊 Varmt välkomna! http://suntosant.bokadirekt.se
2/4 Skärtorsdag öppet 9-15.
10/4 fredag extraöppet 9-15.
30/4 Valborgsmässoafton öppet 9-15.

13/02/2026

👇Feedback från klient som gjort hållningsövningar för första gången, i kombination med 3:e lymfmassagen.
Det finns ingen quick fix! (tyvärr) Men det är aldrig för sent att börja! Kroppen kommer att protestera en del och utrensning ger ofta symtom, både fysiskt och mentalt. Men vilken känsla när långvarig smärta och andra besvär börjar släppa!

”Tänkte bara återkoppla känslan i kroppen nu medan jag kommer ihåg. Det brände lite i ärret på magen redan på kvällen, inget som gjorde ont men jag kände det sen la det sig igen. Kände att jag hade träningsvärk/var öm i ländryggen, främst på min högra sida.
Trumvirvel... jag kunde igår, dvs 2:a dagen efter behandlingen, gå på min fot med hälsporren dvs jag hade inte ont!!! Detta vill jag fortsätta med för jag vill bli av med den.
Igår kände jag mig också helt 'av banan' inget var kul, var låg, kände det allmänt trist dvs precis så som jag inte är. Vaknar på nätterna men det kan ju ha med annat att göra. Jag är noga med att dricka vatten och fylla på vätska och på kvällen då jag varit hos dig gjorde jag verkligen inget mer.
Som sagt, tänkte att jag skriver nu så får jag med alla känslorna. Måste ju bara säga att detta är så häftigt.🤩”