Vilka är öppettiderna?

Tisdag 13:00 - 20:00 Onsdag 09:00 - 20:00 Torsdag 13:00 - 20:00

Sunt & Sant friskvård och utveckling i Skåne

Hem
Sverige
Ystad
Sunt & Sant friskvård och utveckling i Skåne

Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Sunt & Sant friskvård och utveckling i Skåne, Medicin och hälsa, Västra Kompassgatan 11, Ystad.

19/12/2025

Vår friskvårdsverkstad 🌱Landa & Ladda🌱 fortsätter söndagseftermiddagar våren 2026 på Hotell Prins Carl, Ystad! Här är
vårens program i korthet - allt för kropp, själ och hjärta. En perfekt julklapp!🎁 Bokar du plats före nyår får du rabatterat pris 250kr/tillfälle, från 1/1 ordinarie pris 290kr. Fika ingår! Begränsat antal platser! Mer info och boka på http://hotellprinscarl.com/event. Hjärtligt välkommen önskar Annette, Emma och Lena!
(Man måste inte ha deltagit på tidigare träffar för att kunna tillgodogöra sig innehållet på kommande - de är fristående.) Mindful by Emma, Annette Ask

18/12/2025

”Hur du andas som barn formar mer än du tror.” Intressant och fascinerande! Och det handlar inte primärt om utseendet - även om det också påverkas väsentligt - utan om funktionaliteten.
Mer info: https://www.facebook.com/share/p/1GZ7euryZT/?mibextid=wwXIfr

16/12/2025

En reflektion. VARJE ÅR i december är det extra många som bokar käkledsbehandling hos mig! Jag har länge funderat på varför. Jag har svårt att tro att det handlar om gamla skador, t ex slag- och stöttrauman, vars effekter man upptäcker just denna mörka vintermånad. Är det istället så att december är den tid då vi ”biter ihop” extra och kämpar med allt vi ”måste” bli klara med innan vi ”får lov” att andas ut under jul- och nyårsledigheterna? Och spända muskler uppstår pga rubbat/bakvänt andningsmönster samt mycket ihoptryckning av käkarna. Jag har inte svaret, men intressant är det!🤓
Enstaka lediga behandlingstider före årsskiftet finns 29 och 39 dec. Därefter öppnar jag mottagningen igen den 7/1 2026. http://suntosant.bokadirekt.se

13/12/2025

Två mycket intressanta berättelser om diagnosen lipödem, som ofta missas i vården och innebär mångårigt lidande och en kamp för de drabbade att få hjälp. (Källa: Hälsa Vårdmagasinet, tidning för distriktssköterskor, nr 4 2025.)

11/12/2025

Fullbokat före jul! Några lediga behandlingstider finns 29-30/12.🤩
👉Behöver du massage eller lymfmassage kommande veckor, vänta inte med att boka! Varmt välkommen❣️http://suntosant.bokadirekt.se

28/11/2025

Hallå, hallå! Såhär är jag inte klädd när jag utför kroppsterapeutiska behandlingar (och ja, bilden togs för några rynkor, förlåt: år, sedan😄). Men jag vill bara meddela att nu är JANUARI månads behandlingstider släppta och bokningsbara på http://suntosant.bokadirekt.se. Extraöppet fredagen den 9/1 9:00-16:00! Önskar er alla en fin 1:a adventshelg!🕯️🎄

23/11/2025

Tips om evenemang! https://www.medicin.lu.se/samverkan/popularvetenskapliga-arrangemang/kunskapskrogen

20/11/2025

Det är inte Helena på bilden. Men detta är hennes berättelse.
EFFEKTER AV LYMFMASSAGE - ÄVEN VID KRONISKA SJUKDOMSTILLSTÅND

”Jag fick under 2022 varierande sjukdomssymtom och diagnostiserades våren 2025 med genfel som orsakade sjukdomssymtomen.

Det handlade om en svaghet, trötthet och smärta i framför allt benen, underbenen och fötterna. Detta följdes av svullnad, trötthet och allmänt dåligt mående.

Jag diagnostiserades samtidigt med benskörhet och ville därför hitta en skonsam men effektiv metod som kunde öka mitt välbefinnande och främja återhämtning. Jag sökte upp Lena för att jag hört talas om att hon utförde lymfmassage.

Min kropp var stel och svullen när jag först kom till Lena för lymfmassage. Genom Lenas lugna, rytmiska och mjuka rörelser hjälpte massagen mig att få i gång flödet i kroppen. Lymfmassagen är mycket mjuk och sker med lätta tryck och strykningar. Efteråt kände jag mig djupt avslappnad och lugnad i både kropp och sinne.

Det tog några behandlingar innan jag kände att vätskeansamlingar och svullnader minskade. När det väl har lossnat känner jag nu en känsla av lätthet och ökat välbefinnande.

Efter en rad täta behandlingar bokar jag nu in regelbundna underhållsbehandlingar för att bevara den positiva effekten. Det ger mig minskad svullnad, främjar återhämtningen och ger ett ökat välbefinnande, både fysiskt och mentalt.

Lymfmassagen blev ett värdefullt komplement till andra hälsofrämjande aktiviteter som jag utför.” / Helena

👉Är du också nyfiken på vad lymfmassagen kan göra för dig? Varmt välkommen att kontakta mig, Lena Wahlberg, på 0722-045674 eller mail info@suntosant.se, eller boka behandling på http://suntosant.bokadirekt.se.

11/11/2025

👉Återbudstider onsd 12/11 kl 13:30-19! Boka din behandling på http://suntosant.bokadirekt.se. Varmt välkommen!

03/11/2025

Lediga behandlingstider pga återbud nu på onsd 5/11 mellan kl.16-19. Välkommen att boka! http://suntosant.bokadirekt.se.

24/10/2025

🧑🏻‍🎄😅

Adress

Västra Kompassgatan 11
Ystad
27151

Öppettider

Tisdag	13:00 - 20:00
Onsdag	09:00 - 20:00
Torsdag	13:00 - 20:00

Telefon

+46722045674

Webbplats

http://www.suntosant.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sunt & Sant friskvård och utveckling i Skåne postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.