Vilka är öppettiderna?

Tisdag 13:00 - 20:00 Onsdag 09:00 - 20:00 Torsdag 13:00 - 20:00

Sunt & Sant friskvård och utveckling i Skåne

Hem
Sverige
Ystad
Sunt & Sant friskvård och utveckling i Skåne

Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Sunt & Sant friskvård och utveckling i Skåne, Medicin och hälsa, Västra Kompassgatan 11, Ystad.

Lena Wahlberg är diplomerad medicinsk massageterapeut, friskvårdskonsult och lymfmassör från Axelsons, diplomerad lymterapeut från Lymfhälsan, diplomerad OptimumTränare i postural terapi, kommunikatör från IHR samt beteendevetare från Lunds Universitet.

22/03/2026

🎶🌼 Sköna maj, välkommen…! 🌼🎶
Behandlingstider för maj månad är nu utlagda och redo för bokningar. Varmt välkommen!
http://suntosant.bokadirekt.se

15/03/2026

Nästa friskvårdsverkstad med 🌱Landa & Ladda🌱 är söndagen den 29/3 då vi gästas av Karin Eberhardt Grönvall med föredraget ”Fångad utan slag - att leva i och ta sig ur ett narcissistiskt förhållande”.
Fika ingår! Begränsat antal platser!
Kl 14:00-16:00.
Plats: Hotell Prins Carl, Ystad.

Mer info om vårens arrangemang och bokning: https://hotellprinscarl.com/landaochladda. Varmt välkommen!
(Man måste inte ha deltagit på tidigare träffar för att kunna tillgodogöra sig innehållet på kommande - de är fristående.) Mindful by Emma Annette Ask HG 8 and Prins Carl Hotel

06/03/2026

Har jag berättat om mina 6 ledstjärnor?😊 Alltså den värdegrund enligt vilken jag arbetar och möter mina klienter. I en värld, som nu tycks allt mer upp-och-ner och svårförståelig, känns det extra viktigt för mig att lyfta fram dessa ledstjärnor som jag medvetet valde när jag startade min firma för 10 år sedan.

• Ett helhjärtat engagemang.
• Respekt för medmänniskor, djur och natur.
• Möten med medveten närvaro.
• Ha fokus på det som är möjligt, istället för det som känns omöjligt.
• Att se och förstå helheten.
• … och… man får ha roligt samtidigt som man arbetar!

Vill du också boka behandling? Välkommen! http://suntosant.bokadirekt.se

04/03/2026

Man tager vad man haver. Make it simple!Ugnen sköter resten!😋

02/03/2026

Flera sjukåterbud denna vecka = lediga behandlingstider onsd 4/3 och torsd 5/3. Varmt välkommen! http://suntosant.bokadirekt.se

26/02/2026

👉April månads behandlingstider är nu utlagda och redo för era bokningar. 😊 Varmt välkomna! http://suntosant.bokadirekt.se
2/4 Skärtorsdag öppet 9-15.
10/4 fredag extraöppet 9-15.
30/4 Valborgsmässoafton öppet 9-15.

13/02/2026

👇Feedback från klient som gjort hållningsövningar för första gången, i kombination med 3:e lymfmassagen.
Det finns ingen quick fix! (tyvärr) Men det är aldrig för sent att börja! Kroppen kommer att protestera en del och utrensning ger ofta symtom, både fysiskt och mentalt. Men vilken känsla när långvarig smärta och andra besvär börjar släppa!

”Tänkte bara återkoppla känslan i kroppen nu medan jag kommer ihåg. Det brände lite i ärret på magen redan på kvällen, inget som gjorde ont men jag kände det sen la det sig igen. Kände att jag hade träningsvärk/var öm i ländryggen, främst på min högra sida.
Trumvirvel... jag kunde igår, dvs 2:a dagen efter behandlingen, gå på min fot med hälsporren dvs jag hade inte ont!!! Detta vill jag fortsätta med för jag vill bli av med den.
Igår kände jag mig också helt 'av banan' inget var kul, var låg, kände det allmänt trist dvs precis så som jag inte är. Vaknar på nätterna men det kan ju ha med annat att göra. Jag är noga med att dricka vatten och fylla på vätska och på kvällen då jag varit hos dig gjorde jag verkligen inget mer.
Som sagt, tänkte att jag skriver nu så får jag med alla känslorna. Måste ju bara säga att detta är så häftigt.🤩”

04/02/2026

Nästa friskvårdsverkstad med 🌱Landa & Ladda🌱 är söndagen den 8/3 då vi, Annette, Emma och Lena, bjuder på kunskap och insikter med föredraget ”Dina medfödda verktyg för bättre hälsa - använder du dem?”.🤩
Fika ingår! Begränsat antal platser!
Kl 14:00-16:00.
Plats: Hotell Prins Carl, Ystad.

Mer info om vårens alla arrangemang och bokning: https://hotellprinscarl.com/landaochladda. Varmt välkommen!
(Man måste inte ha deltagit på tidigare träffar för att kunna tillgodogöra sig innehållet på kommande - de är fristående.) Mindful by Emma Annette Ask

25/01/2026

👉Kopplingen mellan kost och sömn!🥩😴 Studien presenterades okt 2025. (Källa: Funmed och George Mason University, Virginia, USA.)

22/01/2026

För inte så många veckor sedan vaknade t.o.m. vi i Ystad upp till detta! Och än är inte vintern slut. Men du, nu har jag fyllt på med bokningsbara behandlingstider även för mars månad. Välkommen på välgörande behandling och skön värme på IR-madrassen! http://suntosant.bokadirekt.se

17/01/2026

Intressant artikel i Tandläkartidningen 15/1 2026 apropå fluor i dricksvatten, tandkräm, mat och dryck!

Tidigare studier om fluor och bl a sköldkörtelrubbningar har påvisat samband. T ex undersökte forskare från brittiska Kent University för mer än 10 år sedan sambandet mellan förekomsten av hypotyreos och fluorhalten i dricksvatten i olika områden i Storbritannien.

Hypotyreos = underfunktion i sköldkörteln, en rubbning i ämnesomsättningen som kan ge symtomen trötthet, viktuppgång, ökad frusenhet, förstoppning, torr och grov hud, hes och djup röst, depression, koncentrationssvårigheter, sämre minne och tunnare hår.

Resultaten, som påvisade samband, var grunden för forskarnas uppmaning till
myndigheter se över exponeringen för fluor.

Och - nu verkar vi vara där.

Adress

Västra Kompassgatan 11
Ystad
27151

Öppettider

Tisdag	13:00 - 20:00
Onsdag	09:00 - 20:00
Torsdag	13:00 - 20:00

Telefon

+46722045674

Webbplats

http://suntosant.bokadirekt.se/, https://hotellprinscarl.com/landaochladda

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sunt & Sant friskvård och utveckling i Skåne postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.